Всі новини про: безсоння
Від яких проблем врятує сон?
Здоров'я | 07:00, 16.02.2015 | Переглядів: 1822
Чому дитина вночі погано спить
Немовля | 01:10, 13.02.2015 | Переглядів: 4109
Смартфони призводять до безсоння
Здоров'я | 23:20, 02.02.2015 | Переглядів: 2186
Яка користь від безсонної ночі?
Здоров'я | 23:20, 30.01.2015 | Переглядів: 2152
Чому нам сняться погані сни
Психологія | 07:50, 24.01.2015 | Переглядів: 3191
Як повернути бадьорість після поганого сну
Здоров'я | 06:30, 23.01.2015 | Переглядів: 2937
Чому не можна різко прокидатися?
Здоров'я | 06:30, 21.01.2015 | Переглядів: 2511
Їжа, яка заважає вам заснути
Харчування | 21:10, 29.12.2014 | Переглядів: 3100
Як легко і швидко заснути?
Здоров'я | 23:20, 25.12.2014 | Переглядів: 3537
Денний сон скорочує тривалість життя
Здоров'я | 22:50, 25.12.2014 | Переглядів: 2060
Продукти, які подарують вам здоровий сон
Профілактика і лікування | 22:30, 22.12.2014 | Переглядів: 2383
Як перемогти безсоння
Профілактика і лікування | 23:00, 13.12.2014 | Переглядів: 1813
Насичений ритм життя, великі обсяги роботи які ну от просто терміново потрібно виконати і часу на це вдень не вистачає, цікава телепередача о першій ночі - і так ми живемо щодня. А потім жаліємось що у нас безсоння.
Як перемогти безсоння
Профілактика і лікування | 23:00, 23.10.2014 | Переглядів: 2209
Долаємо безсоння
Якщо ви тривалий час не можете спати вночі, не варто одразу ж кидатися за ліками, існують народні методи боротьби з безсонням, про них і поговоримо:
Недосипання загрожує раннім старінням
Новини | 06:41, 24.04.2014 | Переглядів: 2458
Медики давно попереджали, що систематичне недосипання загрожує "збоєм" мозкової діяльності.
Як рятувати себе від безсоння
Хвороби | 23:21, 10.04.2014 | Переглядів: 2889
Доволі часто люди намагаються позбутися хронічного безсоння самостійно, а іноді за допомогою снодійного. Але таке самостійне лікування без консультації лікаря може стати причиною розвитку хронічних порушень сну або серйозних соматичних захворювань.
Поради, що врятують від безсоння
Хвороби | 22:21, 07.04.2014 | Переглядів: 5017
Якщо ви систематично не висипаєтеся, бо ввечері не можете заснути до півночі, а вранці годі прокинутись, тоді вам варто переглянути свій режим.
Що робити з дитячим безсонням?
Дитина | 07:41, 24.03.2014 | Переглядів: 2313
Медики провели експеримент і вияснили, як можна боротися з дитячим безсонням.
Нестача сну загрожує змінами у функціонуванні мозку
Хвороби | 06:21, 22.03.2014 | Переглядів: 2086
Дослідники перейнялися темою, як впливає сон на роботу мозку. Провівши ряд дослідів, вони виявили вкрай негативні наслідки недосипання для функціонування сірої речовини.
Корисні поради: як відпочити за 5 годин сну
Профілактика і лікування | 08:08, 18.03.2014 | Переглядів: 3142
Сучасне суспільство майже приречене на нестачу сну та відпочинку.
Як взяти з того, що маємо, максимум користі?
Медики відкрили секрет спокійного сну
Профілактика і лікування | 22:00, 19.02.2014 | Переглядів: 2472
Медики з Німеччини з'ясували, що відтворення звуків у ритмі повільних коливань мозку людини, що спить, посилить ці коливання, підвищить пам'ять і поліпшить якість сну.
« назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 далі » |