Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


«Сирні мішечки» — новий апетитний рецепт лінивих пиріжків із сиром, яйцями та зеленою цибулею. Готуються вони не довше, ніж оладки, і смажаться за так

Швидкі ліниві пиріжки на сковороді «Сирні мішечки»

Харчування | 14:00, 13.06.2025 | Переглядів: 651

«Сирні мішечки» — новий апетитний рецепт лінивих пиріжків із сиром, яйцями та зеленою цибулею. Готуються вони не довше, ніж оладки, і смажаться за таким самим принципом: тісто на кефірі ми викладатимемо на сковороду ложкою. Заліплювати начинку теж не

Готувати еклери в домашніх умовах, на перший погляд, може бути складно. Втім, якщо ти маєш добрий і перевірений рецепт еклерів, як-от ось цей, ти точн

Як навчитися готувати домашні еклери?

Харчування | 13:00, 13.06.2025 | Переглядів: 157

Готувати еклери в домашніх умовах, на перший погляд, може бути складно. Втім, якщо ти маєш добрий і перевірений рецепт еклерів, як-от ось цей, ти точно впораєшся. Головне — не порушувати його і робити все уважно.

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сь

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025 | Переглядів: 241

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

 

Тісто для солодких сирних рулетиків сто замішуємо на кисломолочному сирі. Не потрібно купувати дуже жирний, 5-9% жирності цілком підійде. Це простий і

Солодкі сирні рулетики «В гостях у бабусі» — простий рецепт без яєць

Харчування | 14:00, 12.06.2025 | Переглядів: 2800

Тісто для солодких сирних рулетиків сто замішуємо на кисломолочному сирі. Не потрібно купувати дуже жирний, 5-9% жирності цілком підійде. Це простий і несправедливо забутий бабусин рецепт класних рулетиків.

Звичайна яєчня або омлет — доволі стандартний вибір для сніданку, але що робити, коли хочеться чогось новенького, а в холодильнику не так уже й багато

Готуємо скрембл зі сметаною — ніжнішого сніданку годі й придумати

Харчування | 13:00, 12.06.2025 | Переглядів: 1121

Звичайна яєчня або омлет — доволі стандартний вибір для сніданку, але що робити, коли хочеться чогось новенького, а в холодильнику не так уже й багато різноманітних продуктів? Ось і настав час для яєчного скрембла зі сметаною! Це смачна й пухка страв

Краще вживати сезонні фрукти і ягоди. Якщо їх вирощують у штучних умовах, вони можуть містити значну кількість хімічних добавок. Також слід пам'ятати

Чи усі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?

Дитяче харчування | 10:30, 12.06.2025 | Переглядів: 251

Краще вживати сезонні фрукти і ягоди. Якщо їх вирощують у штучних умовах, вони можуть містити значну кількість хімічних добавок. Також слід пам'ятати про те, що, скажімо, полуниця і суниця є гістамінолібераторами, тобто здатні стимулювати викид гіста

Якщо ви любитель бананів і споживаєте їх щодня, можливо, вам буде цікаво дізнатися, наскільки далеко заходять його численні переваги. Фахівці розкрили

Що буде з організмом, якщо їсти банани кожен день?

Харчування | 14:50, 11.06.2025 | Переглядів: 206

Якщо ви любитель бананів і споживаєте їх щодня, можливо, вам буде цікаво дізнатися, наскільки далеко заходять його численні переваги. Фахівці розкрили спектр властивостей бананів.

Основа — пісочне тісто, а начинка — яйця, вершки, бринза і шпинат.

Шпинатний кіш з бринзою

Харчування | 14:00, 11.06.2025 | Переглядів: 1840

Основа — пісочне тісто, а начинка — яйця, вершки, бринза і шпинат.

Кабачкові роли стануть корисною літньою закускою або доповненням до основної страви. Їх легко готувати й можна наповнювати різними начинками.

Кабачкові роли з томатами і кропом

Харчування | 13:00, 11.06.2025 | Переглядів: 1354

Кабачкові роли стануть корисною літньою закускою або доповненням до основної страви. Їх легко готувати й можна наповнювати різними начинками.

Цей традиційний напій відмінно втамовує спрагу і відомий багатьма корисними властивостями. Проте у нього є і шкідливі властивості, а деяким людям він

Чим корисний квас і скільки його можна пити?

Харчування | 11:20, 11.06.2025 | Переглядів: 156

Цей традиційний напій відмінно втамовує спрагу і відомий багатьма корисними властивостями. Проте у нього є і шкідливі властивості, а деяким людям він взагалі категорично протипоказаний.

 
Це будуть незвичайні курячі котлети. Вони формуються як вареники, а для начинки потрібні варені яйця і тертий сир. Після формуванням обваляємо котлети

Котлети «Пташине молоко» з курячого філе

Харчування | 14:00, 10.06.2025 | Переглядів: 2546

Це будуть незвичайні курячі котлети. Вони формуються як вареники, а для начинки потрібні варені яйця і тертий сир. Після формуванням обваляємо котлети «Пташине молоко» з курячого філе у клярі.

Сирний торт без випікання — гарний варіант для тих, хто хоче легкий, свіжий і красивий десерт без духовки. Цей сирний торт поєднує ніжну кремову основ

Сирний торт без випікання з трьох інгредієнтів

Харчування | 13:00, 10.06.2025 | Переглядів: 1384

Сирний торт без випікання — гарний варіант для тих, хто хоче легкий, свіжий і красивий десерт без духовки. Цей сирний торт поєднує ніжну кремову основу та різноколірні шари фруктового желе — виглядає ефектно, готується просто.

Вашій увазі легкий і смачний літній рецепт!

Панакота з ягодами

Харчування | 14:00, 09.06.2025 | Переглядів: 1347

Вашій увазі легкий і смачний літній рецепт!

Для приготування кексів вибирайте гарбуз яскравого помаранчевого кольору, адже він — найсолодший.

Гарбузові кекси з морозивом

Харчування | 13:00, 09.06.2025 | Переглядів: 3261

Для приготування кексів вибирайте гарбуз яскравого помаранчевого кольору, адже він — найсолодший.

Їжа суттєво впливає на якість і тривалість нашого життя. Тож важливо стежити за тим, що ви їсте.

5 продуктів, відмовившись від яких ви проживете довше

Здоров'я | 00:30, 09.06.2025 | Переглядів: 1627

Їжа суттєво впливає на якість і тривалість нашого життя. Тож важливо стежити за тим, що ви їсте.

Пропонуємо смачний пиріг з маком від відомого кулінара Євгена Клопотенко.

Маковий пиріг з м'ятою

Харчування | 14:00, 08.06.2025 | Переглядів: 1023

Пропонуємо смачний пиріг з маком від відомого кулінара Євгена Клопотенко.

Такий суп виходить дуже ситним та ніжним, а його чудовий вершковий смак вражає. До того ж вариться ця перша страва доволі просто.

Ароматний сирний суп з грибами

Харчування | 13:00, 08.06.2025 | Переглядів: 1057

Такий суп виходить дуже ситним та ніжним, а його чудовий вершковий смак вражає. До того ж вариться ця перша страва доволі просто.

На думку деяких астрологів знаки Зодіаку можна порівняти із десертом. Пристрасний Овен, примхливі Близнюки, врівноважені Терези, ніжна Діва...

Який ви десерт за знаком Зодіаку?

Харчування | 00:30, 08.06.2025 | Переглядів: 395

На думку деяких астрологів знаки Зодіаку можна порівняти із десертом. Пристрасний Овен, примхливі Близнюки, врівноважені Терези, ніжна Діва...

Такі шоколадні цукерки можна подавати на святковий стіл і зробити їх з начинкою з горішків, шматочків сухофруктів або мармеладу, зефіру.

Шоколадні трюфелі в домашніх умовах

Харчування | 14:50, 07.06.2025 | Переглядів: 336

Такі шоколадні цукерки можна подавати на святковий стіл і зробити їх з начинкою з горішків, шматочків сухофруктів або мармеладу, зефіру.

Простий рецепт смакоти до чаю чи кави.

Рулет «Баунті»

Харчування | 14:00, 07.06.2025 | Переглядів: 487

Простий рецепт смакоти до чаю чи кави.

Пропонуємо вам спробувати приготувати ніжну білу рибу з овочами. Така страва смакуватиме до вечері, чи обіду.

Рецепт риби з овочами

Харчування | 13:00, 07.06.2025 | Переглядів: 505

Пропонуємо вам спробувати приготувати ніжну білу рибу з овочами. Така страва смакуватиме до вечері, чи обіду.

Лікар-невролог Олег Леньов розповів як потрібно правильно побудувати раціон дитини, що додати в меню, щоб вона отримувала всі необхідні мікроелементи

Продукти, необхідні дитині для хорошого навчання

Дитяче харчування | 11:20, 07.06.2025 | Переглядів: 165

Лікар-невролог Олег Леньов розповів як потрібно правильно побудувати раціон дитини, що додати в меню, щоб вона отримувала всі необхідні мікроелементи та поживні речовини, які поліпшать роботу мозку.

Сенсорний світ дітей принципово відрізняється від дорослих: у немовлят у роті близько 30 000 смакових рецепторів і до повноліття від них залишається л

Чому діти так люблять солодощі?

Дитяче харчування | 09:30, 07.06.2025 | Переглядів: 168

Сенсорний світ дітей принципово відрізняється від дорослих: у немовлят у роті близько 30 000 смакових рецепторів і до повноліття від них залишається лише третина. Причому більшість рецепторів маленької дитини налаштовані на солодку та жирну їжу, оскі