Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Зі звичайних продуктів приготуємо ніжний, ситний і пікантний салат зі смаженими печерицями, копченою куркою, яйцями та сиром.

Готуємо салат зі смаженими печерицями та копченою куркою

Харчування | 17:00, 25.09.2022 | Переглядів: 3381

Зі звичайних продуктів приготуємо ніжний, ситний і пікантний салат зі смаженими печерицями, копченою куркою, яйцями та сиром.

Легкий ситний суп із овочами та фрикадельками внесе різноманітність у ваше меню. Різнобарвні овочі яскравими фарбами прикрасять вашу тарілку. Суп свіж

Готуємо суп з овочами та фрикадельками

Харчування | 09:00, 25.09.2022 | Переглядів: 3260

Легкий ситний суп із овочами та фрикадельками внесе різноманітність у ваше меню. Різнобарвні овочі яскравими фарбами прикрасять вашу тарілку. Суп свіжий та дуже смачний, любителі правильного харчування обов'язково візьмуть його на замітку.

Найпростіший рецепт булочок Сінабон. Спробуйте, вам сподобається!

Готуємо булочки Сінабон з корицею

Харчування | 02:30, 25.09.2022 | Переглядів: 1366

Найпростіший рецепт булочок Сінабон. Спробуйте, вам сподобається!

 

Наш мікробіом складається з трильйонів живих мікробів у кишечнику. Ці маленькі підйомники настрою працюють цілодобово, виробляючи такі хімічні речовин

10 способів зміцнити свій мікробіом

Здоров'я | 00:30, 25.09.2022 | Переглядів: 1469

Наш мікробіом складається з трильйонів живих мікробів у кишечнику. Ці маленькі підйомники настрою працюють цілодобово, виробляючи такі хімічні речовини, як серотонін і дофамін. Переконайтеся, що у вас різноманітний мікробіом, що може допомогти не тіл

У цьому овочевому пирозі мінімум тіста, більшу частину займає шар з начинки. Вона соковита, ароматна та дуже смачна. Капуста в пирозі виходить дуже м'

Готуємо відкритий пиріг з капустою, картоплею та фетою

Харчування | 21:00, 24.09.2022 | Переглядів: 5966

У цьому овочевому пирозі мінімум тіста, більшу частину займає шар з начинки. Вона соковита, ароматна та дуже смачна. Капуста в пирозі виходить дуже м'яка та ніжна, горошок додає вишуканості випічці. Сир фета можна в рецепті замінити на звичайний твер

Популярний рецепт літньої страви можна приготувати і восени. Ви можете коригувати кількість інгредієнтів або міняти начинку.

Готуємо фаршировані кабачки-човники з куркою

Харчування | 17:00, 24.09.2022 | Переглядів: 1380

Популярний рецепт літньої страви можна приготувати і восени. Ви можете коригувати кількість інгредієнтів або міняти начинку.

Сьогодні поділимося з вами рецептом найшвидшого та найсмачнішого приготування кексу з ожиною та малиною.

Готуємо кекси з ожиною та малиною

Харчування | 09:00, 24.09.2022 | Переглядів: 1341

Сьогодні поділимося з вами рецептом найшвидшого та найсмачнішого приготування кексу з ожиною та малиною.

Приготуємо просту, але дуже смачну страву - грудку, запечену із сиром та зеленню. Якщо в цьому рецепті не використовувати майонезно-гірчичний соус, то

Готуємо курячу грудку, запечену з зеленню та сиром

Харчування | 02:30, 24.09.2022 | Переглядів: 1530

Приготуємо просту, але дуже смачну страву - грудку, запечену із сиром та зеленню. Якщо в цьому рецепті не використовувати майонезно-гірчичний соус, то вийде практично дієтична страва.

Дуже легкий у приготуванні та смачний кекс із аґрусом.

Готуємо кекси з агрусом

Харчування | 21:00, 23.09.2022 | Переглядів: 930

Дуже легкий у приготуванні та смачний кекс із аґрусом.

Поке - салат із морепродуктів, із сумішшю японської та китайської кухні. У цьому салаті мінімально оброблені продукти. Кунжут, часник, соєвий соус і ч

Готуємо салат "Поке"

Харчування | 17:00, 23.09.2022 | Переглядів: 1749

Поке - салат із морепродуктів, із сумішшю японської та китайської кухні. У цьому салаті мінімально оброблені продукти. Кунжут, часник, соєвий соус і часник додають фірмовий азіатський смак до маринованих креветок та редиски. Подавайте цей салат із ри

 
Вчені з Жіночої лікарні Бригама розробили дослідження, яке симулювало нічну роботу, а потім перевіряло вплив денного та нічного прийому їжі порівняно

Денний прийом їжі може принести користь психічному здоров’ю

Здоров'я | 14:00, 23.09.2022 | Переглядів: 2020

Вчені з Жіночої лікарні Бригама розробили дослідження, яке симулювало нічну роботу, а потім перевіряло вплив денного та нічного прийому їжі порівняно з денним. Команда виявила, що серед учасників групи, яка харчувалася вдень і вночі, рівень настрою,

Група дослідників з Абердіна та Суррея, Британія, провела незалежне дослідження ефективності двох різних режимів харчування. У дослідженні брали участ

Час прийому їжі не впливає на схуднення - дослідники

Дієта для мами | 12:00, 23.09.2022 | Переглядів: 2316

Група дослідників з Абердіна та Суррея, Британія, провела незалежне дослідження ефективності двох різних режимів харчування. У дослідженні брали участь люди з надмірною вагою та без метаболічних проблем.

Урізноманітнити свій обід можна приготувавши смачний та ароматний вершковий суп із білої квасолі. Квасоля містить рослинний білок і дуже корисна. Суп

Готуємо суп з білої квасолі

Харчування | 09:00, 23.09.2022 | Переглядів: 1424

Урізноманітнити свій обід можна приготувавши смачний та ароматний вершковий суп із білої квасолі. Квасоля містить рослинний білок і дуже корисна. Суп доведемо до пюре, тоді він вийде густим та ніжним.

Ніжну курочку з запашними грибами полюблять і дорослі, і діти. Вершкова заливка відмінно поєднується з будь-якими гарнірами, що робить страву набагато

Готуємо курку, тушковану з грибами у вершковому соусі

Харчування | 02:30, 23.09.2022 | Переглядів: 1417

Ніжну курочку з запашними грибами полюблять і дорослі, і діти. Вершкова заливка відмінно поєднується з будь-якими гарнірами, що робить страву набагато ситнішою!

Пропонуємо вам рецепт смачного та легкого яблучного пирога.

Готуємо заливний яблучний пиріг

Харчування | 21:00, 22.09.2022 | Переглядів: 7110

Пропонуємо вам рецепт смачного та легкого яблучного пирога.

Рецепт домашнього освіжаючого напою без варіння зі шматочками кавуна, лимона та листям м'яти. Спробуйте!

Готуємо лимонад з кавуном

Харчування | 21:00, 22.09.2022 | Переглядів: 1273

Рецепт домашнього освіжаючого напою без варіння зі шматочками кавуна, лимона та листям м'яти. Спробуйте!

Страва швидка і смачна, продукти доступні і багаті на вітаміни. Спробуйте!

Готуємо запечену пасту з курячим філе та овочами

Харчування | 17:00, 22.09.2022 | Переглядів: 1469

Страва швидка і смачна, продукти доступні і багаті на вітаміни. Спробуйте!

Пастила з винограду - це корисний десерт, приготований з ягід винограду з додаванням цукру (або меду/підсолоджувачів, за бажанням). Привабливий своєю

Готуємо домашню пастилу з винограду

Харчування | 17:00, 22.09.2022 | Переглядів: 1769

Пастила з винограду - це корисний десерт, приготований з ягід винограду з додаванням цукру (або меду/підсолоджувачів, за бажанням). Привабливий своєю натуральністю та особливим тонким присмаком виноградної кислинки.

До року мед категорично заборонений з двох причин - через ризик розвитку алергії та ризик зараження ботулізмом. Однак сьогоднішні дослідження говорять

Мед може викликати ботулізм в дитини

Хвороби | 12:00, 22.09.2022 | Переглядів: 3500

До року мед категорично заборонений з двох причин - через ризик розвитку алергії та ризик зараження ботулізмом. Однак сьогоднішні дослідження говорять, що навіть після досягнення дитиною річного віку з медом поспішати не варто. Знайомство з медом кра

Форель дуже корисна, багата на вітаміни, мікроелементи і жирні кислоти, так необхідними всім нам. Так що, беріть рецепт на замітку.

Готуємо запечену форель

Харчування | 09:00, 22.09.2022 | Переглядів: 2435

Форель дуже корисна, багата на вітаміни, мікроелементи і жирні кислоти, так необхідними всім нам. Так що, беріть рецепт на замітку.

Екзотичний салат із морепродуктами стане прикрасою на святковому столі. Багатий на вітаміни та мікроелементи з незвичайною подачею, урізноманітнить ра

Готуємо салат з креветками в авокадо

Харчування | 09:00, 22.09.2022 | Переглядів: 1610

Екзотичний салат із морепродуктами стане прикрасою на святковому столі. Багатий на вітаміни та мікроелементи з незвичайною подачею, урізноманітнить раціон.

Тарталетки - завжди бажана прикраса столу, універсальна та дуже швидка страва. Вони підходять на будь-яке свято. Існує безліч начинок для тарталеток.

Готуємо салат з копченою куркою та квасолею в тарталетках

Харчування | 02:30, 22.09.2022 | Переглядів: 1120

Тарталетки - завжди бажана прикраса столу, універсальна та дуже швидка страва. Вони підходять на будь-яке свято. Існує безліч начинок для тарталеток. Але найсмачніший і найулюбленіший варіант – з курячим м'ясом та грибами: красиво, ситно та недорого.

Пиріг з апельсинами та соком - яскравий, соковитий, смачний! Рецепт підійде тим, хто не любить довго проводити час на кухні.

Готуємо пиріг з апельсинами

Харчування | 02:30, 22.09.2022 | Переглядів: 1630

Пиріг з апельсинами та соком - яскравий, соковитий, смачний! Рецепт підійде тим, хто не любить довго проводити час на кухні.