Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Апетит під час вагітності

Харчування | 21:00, 19.03.2013 | Переглядів: 11811

Постійне бажання що-небудь з'їсти в період вагітності та годування груддю може свідчити про брак певних вітамінів, або про порушення сольового балансу. Більшість жінок пригнічують апетит солодким, хоча краще все-таки збільшувати споживання овочів і ф

Вчені назвали найкорисніший у світі фрукт

Харчування | 19:00, 19.03.2013 | Переглядів: 3414

Китайські дослідники провели тестування різних фруктів і плодів, щоб визначити найкорисніший з них. По своїх корисних властивостях першу сходинку зайняв абрикос, повідомляють іноземні ЗМІ.

Побачення і салати як ефективна боротьба з авітамінозом!

Харчування | 09:00, 19.03.2013 | Переглядів: 2544

Мабуть, весняний авітаміноз - це найпоширеніший міф про вітаміни. Лікарі кажуть - насправді до даного захворювання схильні виключно жителі країн, в яких бушує голод. Як не піддатися соціологічному настрою дефіциту вітамінів, розповість "Наша мама".

 

Як правильно годувати дитину і як правильно сформувати раціон?! Щоденні поради!

Харчування | 08:00, 16.03.2013 | Переглядів: 7061

Правильне харчування - запорука міцного імунітету Вашої дитини. Тому, складаючи раціон чада, пам'ятайте, що в ньому обов'язково повинна бути корисна їжа для дітей.

Складено список найнебезпечніших дієт

Харчування | 21:00, 15.03.2013 | Переглядів: 3589

Вчені заявили, що багато засобів для схуднення становлять небезпеку для організму.

Вчені: Немовлята розрізняють смак їжі ще в утробі матері

Харчування | 16:58, 15.03.2013 | Переглядів: 3702

Дослідники з Філадельфії зробили дивне відкриття. Виявляється, немовлята в материнській утробі розрізняють смак їжі, а в майбутньому віддають перевагу тій їжі, яку вживала їхня мама під час вагітності.

Щоби схуднути, потрібно нарізати продукти маленькими шматочками

Харчування | 14:59, 15.03.2013 | Переглядів: 2740

Щоб схуднути, необхідно різати продукти на дрібні шматочки. Такі результати дослідження, проведеного фахівцем в області дієтології з університету Арізони Девін Варгаром.

ПРИНЦИПИ ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ (харчові звички)

Харчування | 09:00, 15.03.2013 | Переглядів: 5169

Батьки повинні пам'ятати, що принципи правильного харчування, започатковані ще у дитинстві, залишаються з дитиною на все життя. Ставши дорослою, вона збереже звичку робити здоровий вибір кожен день. Адже звичка таке ж природне явище як дихання.

Секрети Бейонсе: як прибрати живіт після пологів

Зіркові батьки | 08:00, 15.03.2013 | Переглядів: 4909

Бейонсе - талановита співачка, красива жінка і турботлива мати. Її успішна кар'єра продовжує розвиватися так само стрімко, як і її особисте життя. Нещодавно в ЗМІ було опубліковано те, що тренер Бейонсе сказав, що його порада їсти один вегетаріанськи

5 продуктів, здатних підсилити сексуальний потяг

Харчування | 23:15, 14.03.2013 | Переглядів: 4498

Експерти-дієтологи пропонують усім внести в свій раціон харчування п'ять натуральних продуктів, які заряджають сексуальною енергією і покращують якість інтимного життя.

 
Дієтологи підказали, чому середземноморська дієта не всім допомагає схуднути і які продукти гальмують процес позбавлення від надмірної ваги.

5 продуктів, які ніколи не дадуть схуднути

Харчування | 13:00, 14.03.2013 | Переглядів: 6706

Дієтологи підказали, чому середземноморська дієта не всім допомагає схуднути і які продукти гальмують процес позбавлення від надмірної ваги.

Вітаміни для жінок. Як врегулювати біологічні цикли

Харчування | 11:00, 14.03.2013 | Переглядів: 4408

Якщо Ви піклуєтеся про своє здоров’я, то , ймовірно, знаєте, які вітаміни Вам потрібні на різних етапах життя. Коли жінка перебуває в дітородному віці, одним з критично важливих речовин для неї є фолієва кислота, яка допомагає запобігти розвитку врод

Міф про дієту по групі крові був розвінчаний

Харчування | 08:15, 14.03.2013 | Переглядів: 3192

Дієтологи розвінчали популярні міфи про необхідний харчовий раціон за групою крові, на основі якого складалися всілякі дієти.

Як харчуватися, щоб зміцнити імунітет

Харчування | 08:15, 12.03.2013 | Переглядів: 4823

Прийшла весна, і з цією прекрасною порою часто відчувається нестача вітамінів. Як компенсувати затрачену енергію, адже імунітет зараз, як ніколи раніше, потребує найбільшої турботи. "Наша мама" дізнавалась, як харчуватися, щоб зміцнити імунітет.

Скільки води потрібно пити, щоб бути здоровою?

Харчування | 17:53, 11.03.2013 | Переглядів: 4237

Не існує чіткої відповіді на запитання, яку кількість води потрібно випивати щодня, тому що це залежить від ряду факторів: стану Вашого здоров'я, Вашої активності і т.д. Зазвичай щодня ми, як правило, втрачаємо багато води через потовиділення, диханн

Овочева дієта як спосіб позбавлення симптомів при ПМС

Харчування | 10:26, 11.03.2013 | Переглядів: 3371

Як стало відомо, для зменшення прояву симптомів при ПМС у жінок в раціон повинні бути включені багато зелених овочів. При цьому прояв симптомів ПМС знизитися на 40%. Так як вміст заліза в даних продуктах складає 90%.

Міф про шкоду пізньої вечері був розвінчаний

Харчування | 08:20, 11.03.2013 | Переглядів: 3653

Всі прихильники здорового способу життя знають найголовніше правило корисного харчового раціону - відмова від пізньої вечері, проте цей міф був розвінчаний.

Як правильно вибрати молоко для дитини

Харчування | 12:03, 06.03.2013 | Переглядів: 4345

Молочна продукція може бути не тільки корисною, але й небезпечною для здоров'я. Як вибирати молоко, сир, масло та іншу молочну продукцію, дізнавалась "Наша мама".

Як набрати вагу

Консультації | 15:44, 04.03.2013 | Переглядів: 7367

Людині, яка все життя мріє схуднути і докладає до цього всіх зусиль, важко зрозуміти того, хто запитує, як набрати вагу. Однак, така проблема теж існує і не так уже рідко зустрічається.

Калорії-невидимки: чому не вдається схуднути?

Харчування | 12:00, 28.02.2013 | Переглядів: 4238

Калорії - це маленькі шкідливі істоти, які приходять вночі і ушивають весь одяг.

Яблука спалюють жир. Якщо їх не чистити

Харчування | 21:00, 27.02.2013 | Переглядів: 3507

Дієтологи вважають, що яблука - продукт № 1 для тих, хто прагне схуднути. Тільки, щоб ці фрукти допомагали нам ефективно втрачати вагу, не варто зрізати з них шкірку.

Цільнозернові сніданки вбережуть від діабету і серцевих недуг

Харчування | 12:37, 27.02.2013 | Переглядів: 3469

Тарілка каші з цільного зерна на сніданок, допомагає знизити ризик хвороб серця і діабету.

Риба і морепродукти при вагітності

Харчування | 08:00, 27.02.2013 | Переглядів: 9209

Риба, особливо морська, містить мінеральні речовини, зокрема, мікроелементи - йод, фтор, мідь, цинк та інші. Їх роль у розвитку плоду безцінна.