Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Американські вчені з’ясували, що відмова від солодкого здатна нанести удар по нормальне функціонування організму — зокрема, найбільше дістається серцю

Чому не можна відмовлятись від солодкого

Харчування | 07:30, 19.02.2015 | Переглядів: 3198

Американські вчені з’ясували, що відмова від солодкого здатна нанести удар по нормальне функціонування організму — зокрема, найбільше дістається серцю.

Дослідники Медичної школи Гарварду вважають, що дієта, яка містить велику кількість червоного м'яса, являє собою небезпеку для здоров'я. Ця дієта спри

Яка дієта загрожує життю?

Харчування | 07:00, 19.02.2015 | Переглядів: 2142

Дослідники Медичної школи Гарварду вважають, що дієта, яка містить велику кількість червоного м'яса, являє собою небезпеку для здоров'я. Ця дієта сприяє збільшенню ризику онкологічних і серцево-судинних захворювань, а також значно скорочує тривалість

Під час дотримання даної програми схуднення ви будете витрачати приблизно на 40% більше калорій, при цьому перебуваючи в стані спокою. Це дозволить ва

Як схуднути на 10 кг за 1 місяць?

Дієта для мами | 01:10, 19.02.2015 | Переглядів: 4140

Під час дотримання даної програми схуднення ви будете витрачати приблизно на 40% більше калорій, при цьому перебуваючи в стані спокою. Це дозволить вам втратити вагу значно швидше інших людей, які вибрали інші методики, що дозволяють позбутися від за

 

Під дією кофеїну клітини мозку починають більш інтенсивно, ніж зазвичай, сприймати і передавати нервові імпульси. Форсується робота серця (навіть без

Кава і хвороби серця: можна чи ні?

Здоров'я | 23:20, 18.02.2015 | Переглядів: 4314

Під дією кофеїну клітини мозку починають більш інтенсивно, ніж зазвичай, сприймати і передавати нервові імпульси. Форсується робота серця (навіть без стороннього навантаження), дихання стає глибоким, прискорюється обмін речовин, покращується робота н

На перший погляд, дієта при молочниці може здатися занадто суворою, адже багато продуктів їсти не можна, або дозволено в дуже маленьких кількостях. Ал

Що категорично заборонено при молочниці

Здоров'я | 22:50, 18.02.2015 | Переглядів: 3398

На перший погляд, дієта при молочниці може здатися занадто суворою, адже багато продуктів їсти не можна, або дозволено в дуже маленьких кількостях. Але воно того варте.

Горіхи і жирна морська риба роблять благотворний вплив на зір людини. У цих продуктах містяться омега-кислоти, які захищають очі від ретинопатії і дег

Продукти, які врятують ваш зір

Здоров'я | 19:48, 18.02.2015 | Переглядів: 4733

Горіхи і жирна морська риба роблять благотворний вплив на зір людини. У цих продуктах містяться омега-кислоти, які захищають очі від ретинопатії і дегенерації макули, що призводять до сліпоти, а також сприяють поліпшенню чутливості до інсуліну.

Властивості чорного чаю в наш час відомі багатьом. У першу чергу це тонізуючий ефект, завдяки входить до складу кофеїну. Вживання напою сприяє стимуля

Чудодійні властивості чорного чаю

Здоров'я | 10:39, 18.02.2015 | Переглядів: 2209

Властивості чорного чаю в наш час відомі багатьом. У першу чергу це тонізуючий ефект, завдяки входить до складу кофеїну. Вживання напою сприяє стимуляції нервової системи, поліпшенню роботи головного мозку, мислення. Він нормалізує артеріальний тиск,

Капуста допоможе позбутись зайвих кілограмів, а й за народними чутками, допомагає збільшити об'єм бюсту.

Легко схуднути допоможе капуста

Дієта для мами | 07:00, 18.02.2015 | Переглядів: 3114

Капуста допоможе позбутись зайвих кілограмів, а й за народними чутками, допомагає збільшити об'єм бюсту.

Неякісні продукти отруюють, а саме це і веде до передчасного старіння не тільки шкіри, але і внутрішніх органів, тому термін життя скорочується. Що ж

Що їсти, щоб бути вічно молодою

Харчування | 22:30, 17.02.2015 | Переглядів: 5296

Неякісні продукти отруюють, а саме це і веде до передчасного старіння не тільки шкіри, але і внутрішніх органів, тому термін життя скорочується. Що ж вживати в їжу, щоб довго залишатися молодими?

Банани є найбільш енергетичним рослинним продуктом, тому добре підходять для перекусів під час робочого дня або в перервах між заняттями спортом.

Худнемо легко: бананова дієта

Дієта для мами | 20:40, 17.02.2015 | Переглядів: 3057

Банани є найбільш енергетичним рослинним продуктом, тому добре підходять для перекусів під час робочого дня або в перервах між заняттями спортом.

 
Кориця - відома спеція, яка є на кухні в кожної господині. І справа не тільки в смакових якостях кориці, а насамперед в корисних властивостях цієї пря

Кориця вилікує молочницю і допоможе схуднути

Харчування | 11:50, 17.02.2015 | Переглядів: 4596

Кориця - відома спеція, яка є на кухні в кожної господині. І справа не тільки в смакових якостях кориці, а насамперед в корисних властивостях цієї пряності для людського організму.

Поганий настрій, сезонна депресія, стрес - це найбільш поширені причини, які призводять до неконтрольованого поїдання солодких ласощів. І в цьому нема

Як побороти залежність від солодкого

Харчування | 11:24, 17.02.2015 | Переглядів: 2479

Поганий настрій, сезонна депресія, стрес - це найбільш поширені причини, які призводять до неконтрольованого поїдання солодких ласощів. І в цьому немає нічого дивного, зрештою, цукор, який міститься в солодощах, підвищує рівень глюкози в крові, яка с

Якщо ви набрали зайві кілограми, прийшла пора задуматися про свій спосіб життя. Раціональне харчування - запорука стрункої фігури. Загляньте в свій хо

Як схуднути за один тиждень

Дієта для мами | 07:00, 17.02.2015 | Переглядів: 4732

Якщо ви набрали зайві кілограми, прийшла пора задуматися про свій спосіб життя. Раціональне харчування - запорука стрункої фігури. Загляньте в свій холодильник і без жалю приберіть звідти продукти, які сприяють накопиченню непотрібного жиру. Відмовте

Жіночі груди на 90% складається з жирової тканини. За задумом природи, вона захищає молочні залози від травм і перепадів температури, а також служить

Як схуднути, не нашкодивши грудям

Дієта для мами | 21:40, 16.02.2015 | Переглядів: 3535

Жіночі груди на 90% складається з жирової тканини. За задумом природи, вона захищає молочні залози від травм і перепадів температури, а також служить запасним поживним "складом" при вигодовуванні дитини. Наприклад, якщо жінка не споживає достатню кіл

Перш за все, щоб ваш організм був у стані заповнити нестачу вітамінів, система травлення повинна бути здоровою. Отже, які основні принципи здорового х

Як відновити здоров'я після зими?

Здоров'я | 22:28, 15.02.2015 | Переглядів: 2251

Перш за все, щоб ваш організм був у стані заповнити нестачу вітамінів, система травлення повинна бути здоровою. Отже, які основні принципи здорового харчування навесні? За східною медициною, навесні добре функціонують печінка та жовчний міхур. У зв’я

Наша нервова система і мозок дуже чутливі до рівня глюкози в крові, який забезпечує гарний настрій і працездатність. При завищеному рівні глюкози в ор

Що з нами відбувається, коли ми їмо солодке?

Здоров'я | 07:50, 15.02.2015 | Переглядів: 4677

Наша нервова система і мозок дуже чутливі до рівня глюкози в крові, який забезпечує гарний настрій і працездатність. При завищеному рівні глюкози в організмі з’являється сонливість, при зниженому — нервозність і слабкість. Якщо харчування не містить

Завдяки ранковому прийому їжі, протягом дня буде споживатися менша кількість калорій. Як наслідок — вага буде знижуватися природним чином, навіть без

Як має виглядати здоровий сніданок?

Харчування | 07:00, 15.02.2015 | Переглядів: 4356

Завдяки ранковому прийому їжі, протягом дня буде споживатися менша кількість калорій. Як наслідок — вага буде знижуватися природним чином, навіть без дієт. По-друге, здоровий сніданок підвищує швидкість метаболізму, забезпечує організм корисними речо

Одна з граней здорового способу життя — це те, чим ми миємо посуд, сантехніку та інші предмети нашого побуту. За відкритою інформацією в мережі, людин

Готуємо миючий засіб для посуду вдома

Здоров'я | 06:30, 15.02.2015 | Переглядів: 2880

Одна з граней здорового способу життя — це те, чим ми миємо посуд, сантехніку та інші предмети нашого побуту. За відкритою інформацією в мережі, людина за рік випиває півпляшки мийного засобу — адже тільки через те, що вона їсть з посуду, що помитий

Схуднути в ногах набагато складніше, ніж отримати струнку талію. Проте, якщо докласти певних зусиль, можна досягти чудових результатів. Найважливіше д

Як легко схуднути в ногах

Харчування | 07:00, 14.02.2015 | Переглядів: 4009

Схуднути в ногах набагато складніше, ніж отримати струнку талію. Проте, якщо докласти певних зусиль, можна досягти чудових результатів. Найважливіше для усунення зайвого жиру в будь-якій частині тіла – це правильне харчування і регулярні фізичні нава

Оголошувати своєму організму жорстке вечірнє голодування не потрібно. Дивіться самі: з 6 вечора і до 8 ранку ані макової росинки – так організм залиша

Що їсти перед сном, щоб не нашкодити фігурі

Харчування | 00:40, 14.02.2015 | Переглядів: 3237

Оголошувати своєму організму жорстке вечірнє голодування не потрібно. Дивіться самі: з 6 вечора і до 8 ранку ані макової росинки – так організм залишається без їжі на цілих 13-14 годин. Такі великі перерви змушують його діяти: створювати запаси. А це

Для приготування жироспалюючого коктейлю знадобиться 1 склянка кефіру.

Коктейль для швидкого схуднення

Харчування | 22:00, 12.02.2015 | Переглядів: 4078

Для приготування жироспалюючого коктейлю знадобиться 1 склянка кефіру.

Мабуть, всі любителі морозива зараз плещуть в долоні - схуднути за допомогою цього смаколика справді реально. І навіть досить легко.

Худнемо за допомогою морозива

Дієта для мами | 07:00, 12.02.2015 | Переглядів: 2544

Мабуть, всі любителі морозива зараз плещуть в долоні - схуднути за допомогою цього смаколика справді реально. І навіть досить легко.

Ви не можете довго сидіти на дієті? Тоді цей варіант схуднення - саме для вас.

Ідеальна дієта на один день

Дієта для мами | 07:00, 10.02.2015 | Переглядів: 2775

Ви не можете довго сидіти на дієті? Тоді цей варіант схуднення - саме для вас.