Всі новини про: Сніданок

Рецепт настільки простий та смачний, що впорається навіть дитина.

Яєшня на тортильї - чудовий і ситний сніданок! Часникова приправа надасть незвичайний смак помідорам.

Хочете урізноманітнити сніданок і приготувати дивовижні млинці з дирочками? Вони смачні не тільки із солодкими наповнювачами, а й із солоними начинками! Спробуйте!

Інгредієнти звичайні, а страва виходить чудовою. Добре підходять олажки як на сніданок, так і на перекус.

Існує поширений міф про те, що фрукти не можна їсти на сніданок, оскільки вони можуть призвести до перекисного процесу в організмі. Однак цей міф не має наукового обґрунтування і є неправильним. Фактично, фрукти є корисним джерелом вітамінів та мінералів, а також вмістять багато води та дієтичних волокон, що допомагає підтримувати здоров'я.

Сирники - це смачна та поживна страва, яка має безліч варіантів і додатків. Одним з цих варіантів є ананас, які не тільки додають свіжості і кислинки, але й надають страві нового смаку та аромату.

Сирники - це смачна та поживна страва, яка має безліч варіантів і додатків. Одним з цих варіантів є ананас, які не тільки додають свіжості і кислинки, але й надають страві нового смаку та аромату.

Сирники у формі кубиків із соковитою банановою начинкою та апетитною скоринкою.

Сирники у формі кубиків із соковитою банановою начинкою та апетитною скоринкою.

Вівсяна каша - це один з найбільш корисних сніданків, які можна приготувати. Вона містить велику кількість вуглеводів, білків та важливих мікронутрієнтів, які допомагають забезпечити енергію на весь день. Якщо додати до цього соковитий апельсин, то отримаємо додаткову порцію вітаміну C, який підтримує імунну систему та сприяє здоров'ю шкіри.

Млинці з голандським сиром - це смачна і проста в приготуванні страва, яка може бути ідеальною для сніданку. Голандський сир, відомий також як Гауда, має м'який смак та приємний аромат, який додасть смаку будь-якій страві. Якщо ви хочете спробувати щось нове та смачне, то млинці з голандським сиром - чудовий вибір.

Сніданок з користю із простих продуктів.

Ця страва ідеально підійде як швидкий і ситний сніданок на кожен день або перекус.

Пропонуємо вам смачну і корисну страву, яку люблять навіть діти - це оладки з курячого філе і кабачків. Оладки виходять ніжними та соковитими. Ідеально поєднуються з будь-яким гарніром.

Для любителів легких салатів пропонуємо простий рецепт, основу якого складає білокачанна капуста та свіжа морквина. Інгредієнти доповнені курагою, чорносливом.

Суп з броколі та грибів - це смачна та здорова страва. Цей суп містить багато корисних речовин, таких як вітаміни С та К, кальцій, залізо та інші.

Сьогодні ми приготуємо оладки з ківі.

Ви здивуєтеся, але з буряка та цукіні можна приготувати смачні дієтичні оладки.

Лікар-дієтолог Майкл Мослі розповів, який сніданок є найкориснішим, а який найшкідливішим для стрункої фігури. Для збереження стрункої фігури краще готувати на сніданок страви з яєць, упевнений Майкл Мослі.

Пропонуємо вам рецепт тарталеток з фореллю та помідорами. Можна вживати як окрему страву і як перекус!