Вітамін U: переваги для організму

Вітамін U — це термін, введений на початку 1950-х років для визначення сполуки в капустяному соку. Незважаючи на свою назву, вітамін U не є справжнім вітаміном, а скоріше похідним амінокислоти метіоніну.

Приклади похідних метіоніну, які часто називають вітаміном U, включають S-метилметіонін (SMM), метилметіонінсульфоній (SMM) і 3-аміно-3-карбоксипропілдиметилсульфоній.

Вітамін U доступний не лише як добавка, але також природним чином міститься в різних продуктах харчування, зокрема в хрестоцвітих овочах, таких як капуста, брокколі, брюссельська капуста та листова капуста

Крім того, косметичні компанії можуть додавати його до певних кремів, сироваток, масок для обличчя та інших продуктів.

Переваги та використання
Вітамін U найчастіше рекламують як засіб для лікування виразки шлунка, хоча його також рекламують як засіб для покращення травлення, зміцнення імунітету, захисту від харчової алергії, зниження рівня холестерину та прискорення загоєння ран.

1.Може допомогти загоїти виразку шлунка
Коли в 1950-х роках почали досліджувати вітамін U, деякі дослідження показали, що споживання 945 мл капустяного соку щодня допомагало кишковим виразкам загоюватися в 4–5 разів швидше, ніж стандартна противиразкова терапія, доступна на той час.

Проте дослідники не можуть підтвердити, чи ці ефекти пов’язані з вітаміном U чи кількома поживними речовинами.

2.Може захистити ваші легені, печінку та нирки
Вітамін U може захистити ваші легені, печінку та нирки від пошкоджень.

У дослідженні на тваринах вітамін U допоміг усунути деякі пошкодження печінки, спричинені звичайним протисудомним препаратом вальпроєвою кислотою .

В іншому дослідженні щури, які отримували вітамін U, зазнали менш серйозного ураження нирок після прийому вальпроєвої кислоти, ніж ті, хто не отримував вітамін U. Ця речовина також зменшувала маркери запалення.

Дослідження на тваринах також показують, що вітамін U може допомогти зменшити пошкодження легенів у результаті епілептичних припадків.

3. Може знизити рівень холестерину та тригліцеридів
Існує думка про те, що добавки з вітаміном U допомагають знизити рівень холестерину та тригліцеридів.

4.Може сприяти загоєнню ран і захисту шкіри
Вітамін U може забезпечити певний захист від ультрафіолетових (УФ) променів сонця, а також прискорити загоєння ран.

Дослідження в пробірках і на тваринах показали, що нанесення вітаміну U безпосередньо на рани може прискорити їх закриття. Крім того, вітамін U захищає від опіків та інших пошкоджень, спричинених ультрафіолетовими променями.

Грунтуючись на цих висновках, деякі дослідники припускають, що деякі косметичні засоби повинні складатися з вітаміном U.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Осінні продукти, які допоможуть вам схуднути

Вітаміни | 18:39, 26.09.2023

Осінь - ідеальний час для впровадження змін у своїй дієті та способі життя, які сприятимуть схудненню та покращенню загального здоров'я. Деякі продукти, що є осінніми сезонними, можуть стати вашими незамінними помічниками у цьому завданні. Ось кілька

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?

Харчування | 23:45, 20.09.2023

Він допомагає при гіпертонії та покращує зір. Що ще "вміє" гарбуз?

Як вибрати вітаміни для годуючої мами?

Мама | 14:00, 19.09.2023

Ще порівняно недавно фахівці-медики рекомендували молодим матерям, що годують, приймати якомога більше синтетичних вітамінів для заповнення втраченого при годуванні дитини ресурсу. З часом наукові дослідження показали, що далеко не завжди мамам корис

Денні норми вітамінів для годуючої мами

Мама | 23:00, 08.09.2023

Годування груддю є однією з найважливіших ролей для забезпечення здоров'я та нормального росту дитини. Під час годування груддю мати передає своєму малюку не лише необхідне харчування, але й важливі вітаміни та мінерали. Для забезпечення оптимального

Чому в дитини не засвоюється вітамін Д?

Дитина | 23:00, 07.09.2023

Вітамін D відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я і нормального росту дітей. Однак існують випадки, коли в організмі дитини не вистачає цього вітаміну, і це може призводити до різних проблем зі здоров'ям.

Вітамін С при вагітності: що варто знати

Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023

Вагітність - це час радості, але також і відповідальності за здоров'я майбутньої матері та її малюка. Один з найважливіших аспектів під час вагітності - правильне харчування. Вітаміни та мінерали грають важливу роль у забезпеченні нормального розвитк

Як зрозуміти, що в дитини дефіцит вітамінів?

Дитина | 01:30, 21.08.2023

Вітаміни є важливою складовою раціону кожної людини, особливо дітей, чия організація ще розвивається. Дефіцит вітамінів може впливати на здоров'я та рост дитини, але як розпізнати, коли виникає проблема?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: