Вітамін U: переваги для організму

Adoption
Date
  • 9612 Переглядів
Вітамін U — це термін, введений на початку 1950-х років для визначення сполуки в капустяному соку. Незважаючи на свою назву, вітамін U не є справжнім вітаміном, а скоріше похідним амінокислоти метіоніну.

2267_228739_big.jpg (50.5 Kb)


Приклади похідних метіоніну, які часто називають вітаміном U, включають S-метилметіонін (SMM), метилметіонінсульфоній (SMM) і 3-аміно-3-карбоксипропілдиметилсульфоній.

Вітамін U доступний не лише як добавка, але також природним чином міститься в різних продуктах харчування, зокрема в хрестоцвітих овочах, таких як капуста, брокколі, брюссельська капуста та листова капуста

Крім того, косметичні компанії можуть додавати його до певних кремів, сироваток, масок для обличчя та інших продуктів.

Переваги та використання
Вітамін U найчастіше рекламують як засіб для лікування виразки шлунка, хоча його також рекламують як засіб для покращення травлення, зміцнення імунітету, захисту від харчової алергії, зниження рівня холестерину та прискорення загоєння ран.

1.Може допомогти загоїти виразку шлунка
Коли в 1950-х роках почали досліджувати вітамін U, деякі дослідження показали, що споживання 945 мл капустяного соку щодня допомагало кишковим виразкам загоюватися в 4–5 разів швидше, ніж стандартна противиразкова терапія, доступна на той час.

Проте дослідники не можуть підтвердити, чи ці ефекти пов’язані з вітаміном U чи кількома поживними речовинами.

2.Може захистити ваші легені, печінку та нирки
Вітамін U може захистити ваші легені, печінку та нирки від пошкоджень.

У дослідженні на тваринах вітамін U допоміг усунути деякі пошкодження печінки, спричинені звичайним протисудомним препаратом вальпроєвою кислотою .

В іншому дослідженні щури, які отримували вітамін U, зазнали менш серйозного ураження нирок після прийому вальпроєвої кислоти, ніж ті, хто не отримував вітамін U. Ця речовина також зменшувала маркери запалення.

Дослідження на тваринах також показують, що вітамін U може допомогти зменшити пошкодження легенів у результаті епілептичних припадків.

3. Може знизити рівень холестерину та тригліцеридів
Існує думка про те, що добавки з вітаміном U допомагають знизити рівень холестерину та тригліцеридів.

4.Може сприяти загоєнню ран і захисту шкіри
Вітамін U може забезпечити певний захист від ультрафіолетових (УФ) променів сонця, а також прискорити загоєння ран.

Дослідження в пробірках і на тваринах показали, що нанесення вітаміну U безпосередньо на рани може прискорити їх закриття. Крім того, вітамін U захищає від опіків та інших пошкоджень, спричинених ультрафіолетовими променями.

Грунтуючись на цих висновках, деякі дослідники припускають, що деякі косметичні засоби повинні складатися з вітаміном U.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вітамін, вітаміни, дослідження, капуста, холестерин, тригліцериди, метіонін, дослідження вітамінів


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто

    Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

    Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

    У своєму нещодавньому відео дослідник із Гарварду Нік Норвіц, доктор наук у галузі метаболічного здоров’я та майбутній лікар, аналізує вплив фруктів н

    Скільки фруктів можна їсти щодня?

    Харчування | 08:30, 15.08.2025

    У своєму нещодавньому відео дослідник із Гарварду Нік Норвіц, доктор наук у галузі метаболічного здоров’я та майбутній лікар, аналізує вплив фруктів на організм. Він зазначає, що категоричні твердження про користь чи шкоду фруктів через вміст цукру —

    Якщо вам подобається цей напій — пийте його із задоволенням, але не варто очікувати від нього чудодійних ефектів.

    Чи справді корисно пити вранці воду з лимоном?

    Здоров'я | 12:10, 05.02.2025

    Якщо вам подобається цей напій — пийте його із задоволенням, але не варто очікувати від нього чудодійних ефектів.

    Грейпфрут є гібридом апельсина і помело. Тропічний фрукт абсолютно заслужено завоював визнання людей по всьому світу. У ньому міститься великий обсяг

    6 причин включити в свій повсякденний раціон грейпфрут

    Харчування | 09:30, 14.12.2024

    Грейпфрут є гібридом апельсина і помело. Тропічний фрукт абсолютно заслужено завоював визнання людей по всьому світу. У ньому міститься великий обсяг вітаміну С, антиоксидантів та інших корисних речовин. Науково доведено, що цей цитрус надає реальну

    Коли краще приймати вітаміни, щоб вони працювали на користь нашому організму?

    Коли краще пити вітаміни: зранку чи ввечері?

    Вітаміни | 21:20, 14.10.2024

    Коли краще приймати вітаміни, щоб вони працювали на користь нашому організму?

    Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє

    Топ 3 найкращих осінніх рецепти обіду

    Харчування | 12:46, 03.10.2024

    Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє сайт Наша мама.

    Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної сист

    Дієтологи США назвали продукти корисні для дітей

    Харчування | 22:37, 02.10.2024

    Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної системи.

    Коментарі до новини