Чим загрожує втрата ваги при вагітності

Втрата ваги при вагітності

У кожному триместрі майбутня мама буде набирати по трохи, і весь цей плюс складе в середньому 12-15 кг за весь період виношування малюка. Так, більшість вагітних жінок переживають, щоб не набрати зайвих кілограмів, і це правильно. Але жінка з подивом може виявити, що вона не тільки не поправляється, але навпаки – худне! Як таке може бути і про що слід думати, якщо під час вагітності відбувається втрата ваги?

Лікарі кажуть, що втрата ваги при вагітності в середньому до 20 тижня є абсолютною нормою і спостерігається у багатьох жінок. Однак є різниця в тому, скільки, як швидко і чому майбутня мама втрачає.

Втрата ваги при вагітності в першому триместрі зазвичай відбувається через токсикоз – явище звичайне. Жінку нудить, може спостерігатися блювання, знижений апетит, посилене слинотеча – все це не сприяє набору ваги, а навпаки. Але після зникнення токсикозу майбутня мама, як правило, приходить в норму і починає одужувати. Трапляється, що жінка практично не набирає у вазі протягом всієї вагітності, а в останні тижні починає дуже стрімко додавати. Безсумнівно, в ідеалі вага повинен зростати поступово, без різких стрибків. Однак всі ми дуже різні, а під час вагітності організм взагалі стає некерованим і непередбачуваним і має право на самі різні витівки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити красу після пологів?

Не мучити себе, якщо ви помітили, що злегка схудли: нерви тільки прискорять цей процес. Краще зважуйтеся як мінімум 1 раз на тиждень і ведіть щоденник, куди ви будете записувати всі показники ваги і свій раціон на кожен день. Навіть якщо вас сильно нудить і ви не можете або не хочете їсти, постарайтеся забезпечити надходження необхідних речовин в організм, хоча б у мінімальній кількості. Перекушуйте фруктами або сиром, а не булочками, краще з'їжте маленький шматочок відвареного м'яса, ніж 3 сардельки. Між іншим, від якості їжі залежить більше, ніж від її кількості, тому їжте мало, але корисного.

Голодувати ні в якому разі не можна. І якщо ви не можете приймати їжу або все з'їдене відразу повертається, доведеться лягти в лікарню для лікування токсикозу. Велике значення також має режим сну і відпочинку, стан нервової системи майбутньої мами. Ви повинні знати, що втрата ваги при вагітності на останніх термінах також є нормою і в деякому сенсі навіть одним з найбільш ранніх провісників пологів. У цей період в організмі відбуваються численні зміни, спрямовані на підготовку до пологів. І на їх фоні у жінки може знижуватися апетит і вагу.

Почати шукати причину втрати ваги при вагітності слід, коли вага знизилася дуже різко. У будь-якому випадку, якщо ви помітили, що почали худнути, обов'язково скажіть про це своєму лікареві. І не нехтуйте контрольними аналізами – вони можуть вказати на проблему, якщо така є. Негайно звернутися до лікарні чи до свого гінеколога потрібно при сильній блювоті і втрати рідини. Якщо вас рве більше 4 разів на добу, то, швидше за все, ви потребуєте госпіталізації. Стрімка втрата ваги сприяє утворенню кетонів в організмі (фактично – підвищення рівня ацетону), що може бути небезпечним для плоду.

Але якщо аналізи хороші і ваш провідний гінеколог говорить, що втрата ваги при вагітності у вашому випадку є нормою, то будьте спокійні: таке часто трапляється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Червоні прапорці під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 14.10.2025

Є симптоми, які не можна ігнорувати. Ось перелік ситуацій, коли слід негайно звернутися до лікаря або в пологовий.

Що означає багатоплідна вагітність для майбутніх дітей і для вагітної?

Я вагітна | 11:20, 11.10.2025

Більшість жінок, які мають багатоплідну вагітності мають здорову вагітність і здорових дітей. Однак ускладнення частіше зустрічаються при багатоплідній вагітності. Ви маєте бути особливо обережними під час вагітності. Більш часті УЗД знижують ризики

Як алкоголь впливає на плід, коли його вживає вагітна?

Я вагітна | 10:30, 11.10.2025

Алкоголь, потрапляючи через плаценту до плоду, спричиняє серйозні порушення його розвитку, оскільки печінка плоду не може його ефективно виводити. Наслідками є порушення мозкової діяльності, фізичні дефекти (такі як специфічні риси обличчя, проблеми

Як розрахувати термін вагітності?

Я вагітна | 14:50, 07.10.2025

Визначення терміну вагітності надзвичайно важливе — ця інформація допомагає відстежувати, чи правильно розвивається плід, а також дає змогу встановити передбачувану дату пологів. Існують прості, проте приблизні способи визначення терміну вагітності,

Як підняти гемоглобін у вагітних?

Я вагітна | 12:10, 07.10.2025

Для визначення наявності анемії та залізодефіциту лікар призначає аналізи під час вагітності. Діагноз анемії встановлюють при зниженні концентрації гемоглобіну нижче 110 г/л у вагітних. Рівень феритину в сироватці крові — це маркер депо заліза в орга

Ліки, з якими вагітним варто бути обережнішими

Я вагітна | 10:30, 07.10.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

Вагітність після 40: переваги і загрози

Вагітність та пологи | 08:30, 05.10.2025

Вагітність після 40 несе як підвищені ризики, включаючи хромосомні аномалії, гестаційну гіпертензію, ускладнені пологи та труднощі із зачаттям, так і потенційні переваги, такі як емоційна та фінансова стабільність, а також позитивні зміни в організмі