Здоров'я

Дієтологи представили список не просто марних дієт, які не допомагають боротися із зайвими кілограмами, а можуть бути навіть шкідливі для організму.

Запах тіла абсолютно індивідуальний. Однак насправді є загальні фактори і причини, які можуть впливати на запах тіла. Так, був складений список продуктів, які можуть негативно впливати на організм людини і, як наслідок, стати причиною неприємного зап

Бюст втрачає свій привабливий вигляд не тільки з віком. На його пружність впливає вагітність і пологи, годування грудьми, розмір (адже важкі груди можуть обвиснути і у вісімнадцятирічної дівчини). Ступінь обвисання можна визначити самостійно, приклав

Провідний британський експерт в області дієтології Ян Марбер переконаний: тим, хто досяг 40-літнього кордону, слід переглянути свій раціон харчування. На думку фахівця, в цьому віці значно змінюється механізм засвоєння їжі, у зв'язку з чим підвищуєть

Нові дослідження говорять про те, що здорове харчування, регулярні заняття спортом і підтримка нормальної ваги може допомогти чоловікам, які страждають на еректильну дисфункцію.

Яйця, один з найбільш часто споживаних продуктів на сніданок, давно у вчених є предметом суперечок. Чи є вони здоровим харчуванням або це пастка з високим вмістом холестерину? Відповідь залежить від того, що курка їсть.

Якщо не хочете захворіти через використання кондиціонера, досить дотримуватися трьох простих правил.

Кава, міцний чорний чай, а тим більше солодка газована вода не здатні наситити організм вологою. Влітку під рукою повинні бути корисні вітамінізовані напої.

Утримання від статевих контактів без будь-яких лікарських приписів - це нерозумно. Навіть якщо вам і не загрожує захворювання фізичного характеру, психологічний дискомфорт, а в більш важких випадках і тривала депресія, вам забезпечені.

Екологічно чисті продукти перестали бути трендом і давно перетворилися на щоденну необхідність. Що ж їсти, щоб бути красивою і здоровою?

Недосипання стає причиною появи надлишкової маси тіла людини, - у цьому переконані медики.

Слід зауважити, що під час здійснення випробувань фахівці аналізували психологічне здоров’я учасників дослідів. З’ясувалося, що подружжя можуть збільшувати середню тривалість життя своїх других половинок. Такий висновок лікарі зробили після реалізаці

Щоб ліки принесли максимуму користі, а не нашкодили вашому здоров'ю, постарайтеся дотримуватися правил їх застосування.

Нестача вітамінів часто викликає знервований стан. В цілому всі вітаміни позитивно впливають на центральну нервову систему, але особливо - вітаміни групи В. Вони знімають збудження, стомлюваність, допомагають сконцентрувати увагу. Вітаміни групи В по

Дієтологи радять саме ці продукти, які псують смак сигарет і викликають огиду до куріння.

Найчастіше так відбувається через перенапруження - після тривалої роботи за комп'ютером, перегляду телевізора або читання при поганому освітленні. Але причини зниження зору можуть бути і в іншому.

Виключно прокачування преса особливих результатів не дає. Зміцнюються м'язи, але жировий прошарок не йде. Рішення будь-якої проблеми вимагає комплексного підходу. Щоб схуднути одних силових навантажень недостатньо. Сформувати струнку талію і плоский

Вчені із шотландського університету Абердіна (University of Aberdeen) встановили, що алкоголь корисний жінкам в період менопаузи для зміцнення кісток. Експеримент за участю 900 жінок підтвердив це.

96% жінок мінімум раз на день мучаться почуттям провини, що негативно позначається на їх здоров'ї.

Вживання редиски може допомогти при кашлі, при підвищеному тиску і ослабленому імунітеті. Фітохімічні сполуки, що входять до його складу, мають протиракову дію. Крім того, в редисці багато вітаміну С і калію.

Дієтологи з Великобританії, які б'ються над проблемою ожиріння в країні, порадили батькам у всіх випадках віддавати перевагу воді, а не соку.

З давніх-давен модниць переконували, що високі підбори небезпечні для здоров'я: деформуються не тільки стопи, але і все тіло - викривляється хребет, що може призвести до зміщення внутрішніх органів. Однак, тепер медики змінили думку.

Якщо вас мучить головний біль, стає неможливо працювати, займатися якимись справами або навіть спілкуватися з людьми, щоб впоратися з цією проблемою, сьогодні використовують велику кількість пігулок від головного болю і зробити правильний вибір іноді