Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Медики переконані, що роблячи лише один раз на місяць розвантажувальний день, ми можемо оздоровити весь організм.

Як дієта допоможе оздоровити весь організм

Дієта для мами | 07:01, 27.03.2014 | Переглядів: 2592

Медики переконані, що роблячи лише один раз на місяць розвантажувальний день, ми можемо оздоровити весь організм.

Як скинути зайві кілограми, якщо весь день ти сидиш на роботі?

Як позбутися зайвої ваги, сидячи на роботі

Дієта для мами | 06:21, 25.03.2014 | Переглядів: 3088

Як скинути зайві кілограми, якщо весь день ти сидиш на роботі?

Ні для кого не секрет, що якість сну залежить від якості їжі, яку ми споживаємо.Як потрібно харчуватися, щоби почуватися здоровим і добре висипатися?

Дієтологи розповіли, чим варто вечеряти, щоби не поправлятися

Харчування | 21:21, 24.03.2014 | Переглядів: 4144

Ні для кого не секрет, що якість сну залежить від якості їжі, яку ми споживаємо.Як потрібно харчуватися, щоби почуватися здоровим і добре висипатися?

 

Дієтологи провели ряд тестів серед своїх пацієнтів і дійшли висновку, яких продуктів жінкам краще уникати, якщо вони не хочуть набрати зайвої ваги.

Чим снідати, щоби не поправлятися

Дієта для мами | 06:41, 22.03.2014 | Переглядів: 3083

Дієтологи провели ряд тестів серед своїх пацієнтів і дійшли висновку, яких продуктів жінкам краще уникати, якщо вони не хочуть набрати зайвої ваги.

Проблема ожиріння стосується багатьох, іноді люди зовсім не в силах самотужки з цим боротися.Тривалий час насаджувалась думка, що вся проблема - через

Медики довели, що жирна їжа не шкідлива

Харчування | 20:41, 21.03.2014 | Переглядів: 4239

Проблема ожиріння стосується багатьох, іноді люди зовсім не в силах самотужки з цим боротися.Тривалий час насаджувалась думка, що вся проблема - через жирну та смажену їжу.Однак, американським вченим вдалося спростувати таке рішення.

Всі знають, що взимку так легко набираються зайві кілограми. Що з ними робити і як схуднути до літа?

Скоро літо: найефективніший спосіб схуднути

Дієта для мами | 06:41, 21.03.2014 | Переглядів: 3433

Всі знають, що взимку так легко набираються зайві кілограми. Що з ними робити і як схуднути до літа?

Даний тип дієти передбачає той же режим харчування, що й до дієти: ті ж порції (за розмірами), а ось калорійність навчимося зменшувати. Зробити це мож

Дієтологи знають, як їсти скільки завгодно і не поправлятися

Дієта для мами | 06:21, 19.03.2014 | Переглядів: 6917

Даний тип дієти передбачає той же режим харчування, що й до дієти: ті ж порції (за розмірами), а ось калорійність навчимося зменшувати. Зробити це можна за допомогою нехитрих способів, які вперше зібрала в одну систему харчування американський дієтол

Голлівудські зірки відмовилися від сучасних дієт і віддали перевагу дієті, якою користувалися ще наші предки. Серед прихильників дієти - Ума Турман, М

Найпопулярніша дієта серед голлівудських зірок

Дієта зірок | 06:41, 18.03.2014 | Переглядів: 2887

Голлівудські зірки відмовилися від сучасних дієт і віддали перевагу дієті, якою користувалися ще наші предки. Серед прихильників дієти - Ума Турман, Меттью Макконахі, Джессіка Біл та інші.

Ні для кого не секрет - те, що ми споживаємо,

Їжа, яка поверне вам молодість

Харчування | 07:21, 16.03.2014 | Переглядів: 4199

Ні для кого не секрет - те, що ми споживаємо, "робить" нас такими, якими ми є. Якщо хочете повернути молодість, не забудьте споживати наступні продукти.

Цікавинка такої дієти в тому, що вживати їжу потрібно через кожні три години. Така дієта не втомлює і не вимагає параноїкального підрахунку калорій. І

Ефективна дієта на 3 години

Дієта для мами | 07:01, 15.03.2014 | Переглядів: 1982

Цікавинка такої дієти в тому, що вживати їжу потрібно через кожні три години. Така дієта не втомлює і не вимагає параноїкального підрахунку калорій. І що найважливіше - з нею не потрібно відмовлятися від смачної та улюбленої їжі.

 
Дана дієта розрахована на цілий місяць. Чергуйте запропоновані варіанти, щоб забезпечити собі різноманітне і повноцінне харчування.

Всі подробиці вегетаріанської дієти

Дієта для мами | 06:41, 14.03.2014 | Переглядів: 2177

Дана дієта розрахована на цілий місяць. Чергуйте запропоновані варіанти, щоб забезпечити собі різноманітне і повноцінне харчування.

ВООЗ вже більше 15 років тому заборонили споживання синтетичних вітамінів. Нові дослідження продемонстрували, що надмірна доза вітаміну А навіть прово

Якщо вітамінів забагато: споживай корисне розумно

Вітаміни | 08:08, 13.03.2014 | Переглядів: 3170

ВООЗ вже більше 15 років тому заборонили споживання синтетичних вітамінів. Нові дослідження продемонстрували, що надмірна доза вітаміну А навіть провокує утворення пухлин!

Дієта розрахована на 3 тижні (у вихідні можна харчуватися нормально). На апельсиновій дієті можна схуднути на 10 кг за 3 тижні.

Ефективна дієта на основі апельсину

Дієта для мами | 06:41, 13.03.2014 | Переглядів: 2935

Дієта розрахована на 3 тижні (у вихідні можна харчуватися нормально). На апельсиновій дієті можна схуднути на 10 кг за 3 тижні.

Дієтологи переконують, що не одне десятиліття саме яблука допомагають жінкам боротися із зайвими кілограмами. У яблуках є так звана урсолова кислота,

Як яблука допоможуть схуднути?

Дієта для мами | 06:22, 12.03.2014 | Переглядів: 4473

Дієтологи переконують, що не одне десятиліття саме яблука допомагають жінкам боротися із зайвими кілограмами. У яблуках є так звана урсолова кислота, яка ефективно спалює жир і робить м'язи пружними.

Комплекс вправ складається з 10 основних статичних асан, плавно перетікають одна в іншу.

Худніть правильно: уроки йоги для "чайників" (Відео)

Відео | 07:22, 11.03.2014 | Переглядів: 3708

Комплекс вправ складається з 10 основних статичних асан, плавно перетікають одна в іншу.

Дієтологи переконані, що наявність достатньої кількості рідини в організмі допомагає людині позбуватися зайвої ваги.

Щоб швидко схуднути - треба пити воду

Дієта для мами | 07:02, 10.03.2014 | Переглядів: 3985

Дієтологи переконані, що наявність достатньої кількості рідини в організмі допомагає людині позбуватися зайвої ваги.

Коли в обідню пору ми перебуваємо на роботі і немає можливості з'їсти повноцінний обід, користуємося тим, що є під рукою, або в сусідньому супермаркет

Продукти для перекусу, що додають зайвих кілограмів

Харчування | 08:16, 09.03.2014 | Переглядів: 2713

Коли в обідню пору ми перебуваємо на роботі і немає можливості з'їсти повноцінний обід, користуємося тим, що є під рукою, або в сусідньому супермаркеті.І, як виявилося, завдяки цьому додаємо собі зайвих кілограмів.

Психологи з Пенсильванії виявили, що з появою у житті жінки фінансових труднощів, вона починає стрімко набирати вагу.

Медики знають, що найбільше псує жіночу фігуру

Дієта для мами | 07:22, 08.03.2014 | Переглядів: 3876

Психологи з Пенсильванії виявили, що з появою у житті жінки фінансових труднощів, вона починає стрімко набирати вагу.

Якщо вам потрібно швидко скинути кілька зайвих кілограмів, ця дієта саме для вас. Пам'ятайте, довго на них сидіти не можна.

Швидка дієта, або як схуднути за 3 дні

Дієта для мами | 06:41, 06.03.2014 | Переглядів: 2711

Якщо вам потрібно швидко скинути кілька зайвих кілограмів, ця дієта саме для вас. Пам'ятайте, довго на них сидіти не можна.

Лише за тиждень можна позбутися 5-6 зайвих кілограмів, а якщо продовжити її на два тижні, то й результат буде ще кращим.

Акторська дієта: як швидко схуднути

Дієта для мами | 06:41, 05.03.2014 | Переглядів: 5819

Лише за тиждень можна позбутися 5-6 зайвих кілограмів, а якщо продовжити її на два тижні, то й результат буде ще кращим.

Американські дієтологи знайшли, у чому ж причина зайвої ваги. Тепер представниці прекрасної половини людства зможуть не страждати від комплексів щодо

Ефективний і простий спосіб, як завжди тримати себе у формі

Дієта для мами | 06:21, 04.03.2014 | Переглядів: 3470

Американські дієтологи знайшли, у чому ж причина зайвої ваги. Тепер представниці прекрасної половини людства зможуть не страждати від комплексів щодо своєї зовнішності.

Цей метод похудання не потребує обмежень у раціоні харчування і надає позитивний вплив на стан всього організму.

Нова ефективна дієта: як схуднути, не обмежуючи себе в їжі

Дієта для мами | 06:21, 03.03.2014 | Переглядів: 3368

Цей метод похудання не потребує обмежень у раціоні харчування і надає позитивний вплив на стан всього організму.

Якщо поганий настрій, тривога чи постійні стреси не дають вам спокою, не варто вдаватися до антидепресантів. Підіть краще і поїжте!

Як правильно "заїдати" стреси

Дієта для мами | 06:19, 01.03.2014 | Переглядів: 2372

Якщо поганий настрій, тривога чи постійні стреси не дають вам спокою, не варто вдаватися до антидепресантів. Підіть краще і поїжте!



« назад   1 2 3 ... 79 80 81 ... 88 89 90 91  далі »