Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Те, як ви пережовуєте їжу, значною мірою допоможе контролювати кількість споживаної їжі. Напружений спосіб життя часто призводить до того, що ви в дор

Скільки разів ви повинні жувати їжу, щоб схуднути?

Здоров'я | 00:30, 27.08.2022 | Переглядів: 1558

Те, як ви пережовуєте їжу, значною мірою допоможе контролювати кількість споживаної їжі. Напружений спосіб життя часто призводить до того, що ви в дорозі вживаєте продукти з меншою поживною цінністю, що негативно впливає на вашу вагу. Дотримання прос

Печінка тріски - досить смачний інгредієнт для салатів, який поєднується з такими інгредієнтами, як яйця, зелень, огірок. Вона корисна, оскільки місти

Готуємо салат печінкою тріски

Харчування | 21:00, 26.08.2022 | Переглядів: 1320

Печінка тріски - досить смачний інгредієнт для салатів, який поєднується з такими інгредієнтами, як яйця, зелень, огірок. Вона корисна, оскільки містить достатню кількість вітамінів А і D, а також кислоти Омега-3, які необхідні нашому організму для п

Страва має солодкий, але пікантний смак. І який чудовий спосіб зробити цю овочеву страву ще краще, додавши ананас!

Готуємо тушковану курку з овочами в меді та імбирем

Харчування | 17:00, 26.08.2022 | Переглядів: 1677

Страва має солодкий, але пікантний смак. І який чудовий спосіб зробити цю овочеву страву ще краще, додавши ананас!

 

Ягоди шовковиці містять корисні поживні речовини, антиоксиданти, вітаміни та мінерали, які можуть принести користь вашій програмі схуднення. Ягоди шов

Як використовувати шовковицю для схуднення

Мама | 14:00, 26.08.2022 | Переглядів: 1062

Ягоди шовковиці містять корисні поживні речовини, антиоксиданти, вітаміни та мінерали, які можуть принести користь вашій програмі схуднення. Ягоди шовковиці містять корисну клітковину, вуглеводи та білки, які живлять ваше тіло. Крім того, шовковиця м

Ми звикли заварювати з неї чай, додавати у десерти, а гурмани – і у м’ясні страви. І не дарма. Адже благотворний вплив м’яти відомий ще здавна. Наші п

Корисні властивості м'яти: для імунітету, травлення і жіночого здоров'я

Харчування | 12:00, 26.08.2022 | Переглядів: 3886

Ми звикли заварювати з неї чай, додавати у десерти, а гурмани – і у м’ясні страви. І не дарма. Адже благотворний вплив м’яти відомий ще здавна. Наші предки були впевнені, що вона продовжує життя, тому називали її травою довголіття. Детальніше про кор

Лікар-дієтолог Валентина Строкань розповіла, як правильно вживати огірки. За її словами, цей продукт буває не лише корисним, а й у деяких випадках шкі

Як огірки впливають на наш організм?

Харчування | 10:00, 26.08.2022 | Переглядів: 874

Лікар-дієтолог Валентина Строкань розповіла, як правильно вживати огірки. За її словами, цей продукт буває не лише корисним, а й у деяких випадках шкідливим.

Такі ласощі особливо популярні в європейських країнах, у тому числі в Австрії та Німеччині. Надзвичайно смачний десерт виходить із звичайних яблук та

Готуємо яблуко, запечене в тісті

Харчування | 09:00, 26.08.2022 | Переглядів: 1658

Такі ласощі особливо популярні в європейських країнах, у тому числі в Австрії та Німеччині. Надзвичайно смачний десерт виходить із звичайних яблук та приготовленого в домашніх умовах бісквітного тіста. Сорт яблук ролі не грає, все одно їх підсолоджую

Видалення жовчного міхура або холецистектомія зазвичай виконується за допомогою лапароскопа або крихітної камери, яка дозволяє хірургу видалити жовчни

Як відновитися після операції з видалення жовчного міхура

Здоров'я | 08:30, 26.08.2022 | Переглядів: 812

Видалення жовчного міхура або холецистектомія зазвичай виконується за допомогою лапароскопа або крихітної камери, яка дозволяє хірургу видалити жовчний міхур через невеликий розріз.

Якщо діти пішли до школи чи в садок у вересні й захворіли, справа може виявитися взагалі не в мікробах і поганому імунітеті, а в тому, що ваші діти пи

Які напої краще не пити дітям, щоб вони не хворіли восени?

Харчування | 08:00, 26.08.2022 | Переглядів: 1512

Якщо діти пішли до школи чи в садок у вересні й захворіли, справа може виявитися взагалі не в мікробах і поганому імунітеті, а в тому, що ваші діти пили влітку.

Брокколі – це королева серед капусти, її корисні властивості: антиоксидантні, протизапальні. Є гарною підмогою при діабеті – знижує цукор та холестери

Готуємо картопляну запіканку з броколі та сиром

Харчування | 02:30, 26.08.2022 | Переглядів: 1832

Брокколі – це королева серед капусти, її корисні властивості: антиоксидантні, протизапальні. Є гарною підмогою при діабеті – знижує цукор та холестерин, покращує травлення.

 
Оригінальний десерт, що готується дуже просто. Для приготування необхідно лише два інгредієнти.

Готуємо в духовці яблука, фаршировані ягідним джемом

Харчування | 21:00, 25.08.2022 | Переглядів: 3452

Оригінальний десерт, що готується дуже просто. Для приготування необхідно лише два інгредієнти.

Закладеність носа виникає, коли тканини носа набрякають через запалення кровоносних судин. Це часто посилюється надмірним утворенням слизу. Цей стан м

Які продукти можуть викликати закладеність носа?

Консультації | 19:00, 25.08.2022 | Переглядів: 1130

Закладеність носа виникає, коли тканини носа набрякають через запалення кровоносних судин. Це часто посилюється надмірним утворенням слизу. Цей стан може мати різні причини: алергія, вірусні захворювання, сінна лихоманка, синусит або негативна реакці

Смачний напій на основі мандаринів, доповнений грушею та бананом.

Готуємо мандариновий смузі з бананом і грушею

Харчування | 17:00, 25.08.2022 | Переглядів: 1582

Смачний напій на основі мандаринів, доповнений грушею та бананом.

Лікар-дієтолог, нутриціолог Наталія Нефьодова розповіла, чим можна замінити майонез під час схуднення.

Чим замінити майонез мамі, якщо вона на дієті?

Мама | 10:00, 25.08.2022 | Переглядів: 1001

Лікар-дієтолог, нутриціолог Наталія Нефьодова розповіла, чим можна замінити майонез під час схуднення.

Ситний, але легкий ... яскравий і корисний ... готувати легко і неймовірно смачно ... і це все про нього - салат з індички та шпинату. Він гарний і на

Готуємо салат з індички та шпинату

Харчування | 09:00, 25.08.2022 | Переглядів: 2138

Ситний, але легкий ... яскравий і корисний ... готувати легко і неймовірно смачно ... і це все про нього - салат з індички та шпинату. Він гарний і на сніданок, і як денний перекушус, при цьому не містить зайвих калорій. І тому беріть його собі на за

Гранати — це солодкі, соковиті фрукти, які походять із північної Індії та Ірану, хоча зараз їх культивують у Середземномор’ї, Малайзії та тропічних ре

Недоліки споживання гранатів

Харчування | 08:30, 25.08.2022 | Переглядів: 1248

Гранати — це солодкі, соковиті фрукти, які походять із північної Індії та Ірану, хоча зараз їх культивують у Середземномор’ї, Малайзії та тропічних регіонах Африки. Ці фрукти мають товсту шкірку від світло-рожевого до темно-червоного кольору. Усереди

Як тільки ми в дитинстві починали хворіти, мама давала нам чай з малиновим варенням. Тепер же лікарі переконані, що це шкідлива практика.

Малинове варення може нашкодити здоров'ю - лікарі

Харчування | 07:00, 25.08.2022 | Переглядів: 1371

Як тільки ми в дитинстві починали хворіти, мама давала нам чай з малиновим варенням. Тепер же лікарі переконані, що це шкідлива практика.

Фритата - страва італійської кухні, а по-нашому - це омлет, який запікають з начинками у духовці. Начинки для фритати використовують різні: овочі, ков

Готуємо фритату з броколі, сиром та горошком

Харчування | 02:30, 25.08.2022 | Переглядів: 3707

Фритата - страва італійської кухні, а по-нашому - це омлет, який запікають з начинками у духовці. Начинки для фритати використовують різні: овочі, ковбасу, зелень.

Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американсь

Більш тривале виключно грудне вигодовування має захисний ефект щодо дитячої астми

Вагітність та пологи | 01:30, 25.08.2022 | Переглядів: 1271

Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американського коледжу алергії, астми та імунології, показує, що більш тривалий період виключно грудного вигод

Вся краса салатів полягає в тому, що їх можна їсти у будь-який час дня - на сніданок, в обід та на вечерю. Ми підготували рецепт дуже смачного та піка

Готуємо салат з грушею та сиром халумі

Харчування | 21:00, 24.08.2022 | Переглядів: 952

Вся краса салатів полягає в тому, що їх можна їсти у будь-який час дня - на сніданок, в обід та на вечерю. Ми підготували рецепт дуже смачного та пікантного салату, який здивує і вас, і ваших гостей.

Перець можна готувати не лише із м'ясним фаршем. Креветки в поєднанні з крупою кіноа, а також кукурудзою, та квасолею стручковою дуже гармонійно допов

Готуємо перець, фарширований кіноа, креветками та овочами

Харчування | 17:00, 24.08.2022 | Переглядів: 1214

Перець можна готувати не лише із м'ясним фаршем. Креветки в поєднанні з крупою кіноа, а також кукурудзою, та квасолею стручковою дуже гармонійно доповнюють один одного.

За цим рецептом печиво виходять розсипчастим і тане в роті, зі шматочками справжнього шоколаду. Або можна його приготувати з цукерками M&M’s, виходить

Готуємо печиво з шоколадом та цукерками M&M’s

Харчування | 09:00, 24.08.2022 | Переглядів: 1325

За цим рецептом печиво виходять розсипчастим і тане в роті, зі шматочками справжнього шоколаду. Або можна його приготувати з цукерками M&M’s, виходить дуже смачно!

Смузі відмінно підходить для перекушування на роботі або вдома. Його можна пити як уранці, так і ввечері. Корисний та смачний десерт для здорового хар

Готуємо банановий смузі з лимоном

Харчування | 02:30, 24.08.2022 | Переглядів: 1250

Смузі відмінно підходить для перекушування на роботі або вдома. Його можна пити як уранці, так і ввечері. Корисний та смачний десерт для здорового харчування. Чудово підходить для дитячого меню.