Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Салат

Чим замінити ковбасу в «Олів'є»?

Харчування | 21:00, 18.12.2021 | Переглядів: 821

Салат "Олів'є" - невід'ємний атрибут Нового року. Але його можна зробити ексклюзивним.

Ікра – це один із найбільш поживних продуктів. За калорійністю ікра, як чорна, і червона, перевершує м'ясо, молоко та інші продукти.

Чим корисна чорна та червона ікра?

Харчування | 02:30, 18.12.2021 | Переглядів: 4328

Ікра – це один із найбільш поживних продуктів. За калорійністю ікра, як чорна, і червона, перевершує м'ясо, молоко та інші продукти.

На стійках супермаркетів можна побачити величезний асортимент йогуртів із яскравими етикетками та гучними назвами брендів. Але не всі знають, що саме

Йогурт не корисний: несподівані висновки вчених

Харчування | 21:00, 17.12.2021 | Переглядів: 993

На стійках супермаркетів можна побачити величезний асортимент йогуртів із яскравими етикетками та гучними назвами брендів. Але не всі знають, що саме ховається за гарною оболонкою.

 

Зимове харчування суттєво відрізняється від літнього. Хочеться більше їсти калорійної їжі, яка надовго насичує. Але дієтологи кажуть, що не треба забу

ТОП зимових продуктів для підвищення імунітету

Харчування | 17:00, 17.12.2021 | Переглядів: 1147

Зимове харчування суттєво відрізняється від літнього. Хочеться більше їсти калорійної їжі, яка надовго насичує. Але дієтологи кажуть, що не треба забувати про овочі та фрукти. Адже холоду наш організм потребує великої кількості мінералів та вітамінів

Медики радять частіше для профілактики простудних захворювань використовувати глінтвейн. Смачний, теплий ароматний напій ще й створить чудовий передно

Чим корисний глінтвейн?

Харчування | 09:00, 17.12.2021 | Переглядів: 2547

Медики радять частіше для профілактики простудних захворювань використовувати глінтвейн. Смачний, теплий ароматний напій ще й створить чудовий передноворічний настрій.

Спробуйте приготувати ніжний молочний суп з овочами. Ви можете зробити страву солодкою або солоною на власний розсуд і скуштувати різні спеції. Можна

Гарбузовий суп з манною кашею

Харчування | 02:30, 17.12.2021 | Переглядів: 1101

Спробуйте приготувати ніжний молочний суп з овочами. Ви можете зробити страву солодкою або солоною на власний розсуд і скуштувати різні спеції. Можна посипати суп гарбузовим насінням або тертим сиром.

Те, що ви намагаєтеся схуднути, не означає, що ви не можете насолоджуватися улюбленими смачними ласощами. Проте експерти попереджають, що іноді задово

Дієтологи назвали найгірші напої для схуднення

Харчування | 12:00, 16.12.2021 | Переглядів: 1332

Те, що ви намагаєтеся схуднути, не означає, що ви не можете насолоджуватися улюбленими смачними ласощами. Проте експерти попереджають, що іноді задовольнити свою тягу до солодкого напоями набагато складніше, ніж ви можете собі уявити.

Простий рецепт пасти з корицею підходить до будь-якої здоби! Булочки, кекси, або ранкові тости - така олія зробить сніданок справді приємною та радісн

Паста з корицею: рецепт для вегетаріанських бутербродів

Харчування | 02:30, 16.12.2021 | Переглядів: 1426

Простий рецепт пасти з корицею підходить до будь-якої здоби! Булочки, кекси, або ранкові тости - така олія зробить сніданок справді приємною та радісною.

Наближаються Новорічні свята. Тож час подумати про те, якими корисними солодощами замінити цукерки, які вже давно стали традиційним доповненням подару

Корисні солодощі до зимових свят. Що подарувати дитині?

Дитина | 01:30, 16.12.2021 | Переглядів: 1294

Наближаються Новорічні свята. Тож час подумати про те, якими корисними солодощами замінити цукерки, які вже давно стали традиційним доповненням подарунків на зимові свята.

Виявляється, у грибах міститься вітамін D, який потрібен для підзарядки у похмурі зимові дні.

Mushroom power: нестачу сонця компенсуємо грибами!

Харчування | 21:00, 15.12.2021 | Переглядів: 1195

Виявляється, у грибах міститься вітамін D, який потрібен для підзарядки у похмурі зимові дні.

 
Томатна дієта за 3 дні дозволяє схуднути на 2-3 кілограми. Суть у тому, що при кожному прийомі їжі необхідно з'їдати по 1-2 стиглі червоні помідори.

Триденна дієта: худнемо швидко до Нового року

Харчування | 19:00, 15.12.2021 | Переглядів: 1119

Томатна дієта за 3 дні дозволяє схуднути на 2-3 кілограми. Суть у тому, що при кожному прийомі їжі необхідно з'їдати по 1-2 стиглі червоні помідори.

Спекулос або спекюлос із французького spеculoos, також спекулас від нідерладського speculaas, шпекуляціус від німецького spekulatius — пряне хрумке пе

Спекулос: пряне печиво до зимових свят

Харчування | 09:00, 15.12.2021 | Переглядів: 1283

Спекулос або спекюлос із французького spеculoos, також спекулас від нідерладського speculaas, шпекуляціус від німецького spekulatius — пряне хрумке печиво родом із Бельгії та Нідерландів. Печиво поширене також у Німеччині та Данії, де його традиційно

Ці вітаміни та мінерали потрібні кожній дитині старше 6 місяців. Про які добавки до харчування малюка потрібно запитати свого педіатра? Порада лікаря-

Раціон з 6 місяців: 5 добавок, які потрібні малюкові

Дитина | 21:00, 14.12.2021 | Переглядів: 1050

Ці вітаміни та мінерали потрібні кожній дитині старше 6 місяців. Про які добавки до харчування малюка потрібно запитати свого педіатра? Порада лікаря-дієтолога.

Печінка тріски - дуже корисний продукт, який використовуватися не лише у салатах.

Готуємо млинці з печінкою тріски

Харчування | 16:32, 14.12.2021 | Переглядів: 3026

Печінка тріски - дуже корисний продукт, який використовуватися не лише у салатах.

Тому, хто може ночами безперервно тинятися по квартирі і рахувати овець у спробах заснути, фахівці радять переглянути раціон. Можливо, вся річ у тому,

Їж на ніч: продукти, що навіюють солодкий сон

Харчування | 14:00, 14.12.2021 | Переглядів: 1361

Тому, хто може ночами безперервно тинятися по квартирі і рахувати овець у спробах заснути, фахівці радять переглянути раціон. Можливо, вся річ у тому, що ви їсте.

Довольно часто родители серьезно беспокоятся по этому поводу.

Что нужно знать о кормлении малыша

Харчування | 08:40, 14.12.2021 | Переглядів: 1159

Довольно часто родители серьезно беспокоятся по этому поводу.

Які вітаміни потрібні при вагітності, за які процеси вони відповідають і в яких продуктах містяться?

Харчування вагітної жінки: топ найкорисніших продуктів для мами та дитини

Вагітність та пологи | 17:00, 13.12.2021 | Переглядів: 1546

Які вітаміни потрібні при вагітності, за які процеси вони відповідають і в яких продуктах містяться?

Підтримувати свою фігуру в ідеальному стані для багатьох досить складно, особливо це стосується ласунів. Одна думка про те, що при правильному харчува

Корисні солодощі, які можна і потрібно їсти на дієті

Харчування | 00:30, 13.12.2021 | Переглядів: 2455

Підтримувати свою фігуру в ідеальному стані для багатьох досить складно, особливо це стосується ласунів. Одна думка про те, що при правильному харчуванні необхідно буде відмовитися від усіх солодощів, призводить до того, що всі думки про дієту провал

Сьогодні ми поділимося рецептом корисних м'ясних фрикадельок, приготованих з курячого та індичого філе у грибній підливі. Такий варіант приготування м

Дієтичні м'ясні фрикадельки у грибному соусі

Харчування | 17:00, 12.12.2021 | Переглядів: 1991

Сьогодні ми поділимося рецептом корисних м'ясних фрикадельок, приготованих з курячого та індичого філе у грибній підливі. Такий варіант приготування м'яса чудово підійде як для людей, які дбають про свою фігуру, так і для дитячого та дієтичного харчу

Зима - непростий час для раціону, коли консервовані овочі вже трохи набридли, а капуста з морквою не викликають апетит. Хочеться, ой, як хочеться сала

8 найнітратніших ранніх овочів

Харчування | 02:30, 12.12.2021 | Переглядів: 718

Зима - непростий час для раціону, коли консервовані овочі вже трохи набридли, а капуста з морквою не викликають апетит. Хочеться, ой, як хочеться салату зі свіжої редиски або з огірків, помідорів і зеленого цибульки. Прилавки ринків і супермаркетів в

Безсолева дієта не тільки виводить зайву рідину з організму, а й допомагає у боротьбі з целюлітом. Її суть полягає у повній відмові від кухонної солі.

Безсолева дієта на 14 днів: правила харчування

Харчування | 23:00, 10.12.2021 | Переглядів: 1113

Безсолева дієта не тільки виводить зайву рідину з організму, а й допомагає у боротьбі з целюлітом. Її суть полягає у повній відмові від кухонної солі.

Чи можна відмовитись від цукру в щоденному раціоні? Як вплине така зміна раціону на організм? Чи допоможе схуднути, покращити фігуру? Чи будуть негати

До чого може призвести повна відмова від цукру?

Здоров'я | 09:00, 10.12.2021 | Переглядів: 902

Чи можна відмовитись від цукру в щоденному раціоні? Як вплине така зміна раціону на організм? Чи допоможе схуднути, покращити фігуру? Чи будуть негативні наслідки?

Сніданок – перший і найважливіший прийом їжі. Він повинен бути багатий білками і заряджати енергією на весь день. Однак деякі продукти при вживанні на

5 продуктів, якими небезпечно снідати

Харчування | 07:00, 10.12.2021 | Переглядів: 759

Сніданок – перший і найважливіший прийом їжі. Він повинен бути багатий білками і заряджати енергією на весь день. Однак деякі продукти при вживанні на порожній шлунок можуть викликати подразнення слизової шлунка, порушити кислотно-лужний баланс і нав