Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дієта на гострій їжі

Схуднути допоможуть гострі страви

Харчування | 11:00, 23.03.2021 | Переглядів: 1067

Схуднути можна, не обмежуючи себе у їжі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь сиру у процесі схуднення

Кисломолочний сир для схуднення

Харчування | 00:40, 23.03.2021 | Переглядів: 1152

Ідея смачної вечері для тих, хто худне.

Продукти для очей

Корисні продукти для очей

Харчування | 22:00, 22.03.2021 | Переглядів: 1171

За словами лікаря Анни Білоусової, для збереження хорошого здоров'я очей час від часу корисно жувати жуйку.

 

Шкода вживання м'яса

Вживання обробленого м'яса призводить до проблем з психікою

Харчування | 11:30, 22.03.2021 | Переглядів: 800

Вчені з групи харчової епідеміології Університету Лідса використовували дані 500 тисяч осіб і виявили, що споживання 25 грамів обробленого м'яса на день, що еквівалентно одній порції бекону, пов'язане з підвищенням ризику розвитку недоумства на 44%.

Емоційне переїдання

Як боротись з "емоційним" переїданням

Харчування | 17:00, 21.03.2021 | Переглядів: 1014

Дієтолог вважає, що потрібно звести до мінімуму спокусу. Адже якщо в будинку немає шкідливого "смачненького", то бажання їх з'їсти виникатиме значно рідше.

Користь курячих яєць

Курячі яйця особливо корисні для чоловіків

Тато | 15:30, 20.03.2021 | Переглядів: 997

Фінські вчені встановили, що вживання яєць корисне для здоров'я чоловіків.

Користь риби та морепродуктів

Морепродукти покращують жіноче здоров'я

Мама | 11:00, 20.03.2021 | Переглядів: 947

Протягом 18 років вчені проводили безліч різних досліджень, які дозволили дізнатися, який вплив на жіночий організм мають риба і морепродукти.

Користь кисломолочних продуктів

Кисломолочні продукти нормалізують тиск

Харчування | 19:45, 19.03.2021 | Переглядів: 3314

В останні роки кисломолочні продукти привертають увагу через їхню користь для здоров'я, і ​​новий огляд, опублікований в Journal of Dairy Science, показує, що вони можуть допомогти при гіпертонії.

Насичені жири впливають на серце

Вплив насичених жирів на здоров'я серця

Профілактика і лікування | 17:00, 19.03.2021 | Переглядів: 1767

Жири - важливий елемент правильного харчування, тому важливо бути обізнаним про ефекти, як різні типи масла впливають на організм в цілому, і серце, зокрема .

Продукти від похмілля

Продукти, які полегшують похмілля

Харчування | 15:30, 19.03.2021 | Переглядів: 4885

У багатьох з нас є власні методи боротьби з похміллям, і до них майже ніколи не належать продукти харчування. В такому стані їсти взагалі не хочеться, і абсолютно марно, оскільки деякі види їжі можуть реально допомогти.

 
Дослідники з Університету Лунда (Швеція) розповіли про результати досить цікавого і несподіваного дослідження, до якого залучили декілька сотень предс

Дослідження: кава зменшує груди

Мама | 07:00, 19.03.2021 | Переглядів: 2390

Дослідники з Університету Лунда (Швеція) розповіли про результати досить цікавого і несподіваного дослідження, до якого залучили декілька сотень представниць прекрасної статі. Жінкам довелося виконувати нескладне завдання: пити каву щодня. А учені пр

Корисний томатний сік для здоров'я

Томатний сік покращує стан здоров'я

Харчування | 00:40, 19.03.2021 | Переглядів: 1948

Дослідження вчених з Японії підтверджує, що споживання томатного соку може створювати гіпотензивний ефект при схильності до гіпертонії.

Користь ревеню

Ревінь бореться з хворобами серця

Харчування | 23:30, 18.03.2021 | Переглядів: 1191

Ревінь - це набагато більше, ніж смачні пироги та інша випічка.

Продукти від закрепу

Продукти, які можуть полегшити симптоми закрепу

Харчування | 18:00, 18.03.2021 | Переглядів: 1431

Кожен з нас коли-небудь мав справу з серйозними проблемами в роботі кишечника. При хронічних закрепах важливо контролювати власне харчування, а ці продукти з клітковиною допоможуть вирішити проблему.

Американські вчені з’ясували, що при голодуванні організм позбавляється від непотрібних і пошкоджених клітин. Коли ж людина знову починає приймати їжу

Голодування сприяє повному оновленню імунної системи

Харчування | 12:00, 18.03.2021 | Переглядів: 4247

Американські вчені з’ясували, що при голодуванні організм позбавляється від непотрібних і пошкоджених клітин. Коли ж людина знову починає приймати їжу, його стовбурові клітини виробляють нові лейкоцити, фактично оновлюючи імунну систему.

Продукти для артерій

ТОП-3 продукти для очистки артерій

Харчування | 07:30, 18.03.2021 | Переглядів: 1281

Ці продукти потрібно додати у свій раціон, якщо хочете мати здорові судини.

Їжа, яка призводить до депресії

Продукти, які провокують депресію

Харчування | 07:30, 17.03.2021 | Переглядів: 3984

Про те, яка їжа небезпечна для психічного здоров'я, розповіла лікар-дієтолог.

Аромати, які допоможуть тримати під контролем апетит

Харчування | 00:20, 17.03.2021 | Переглядів: 1237

Аромати можуть впливати на наше бажання поїсти.

Вплив продуктів на стан шкіри

Продукти, які негативно впливають на стан шкіри

Косметологія | 23:30, 16.03.2021 | Переглядів: 1771

Краще відмовитись від цих продуктів харчування.

Гриби збережуть молодість

Причини додати страви з грибів у свій раціон

Харчування | 23:00, 16.03.2021 | Переглядів: 1180

У складі грибів міститься багато корисних антиоксидантів.

Вода пришвидшує метаболізм

Питна вода прискорює метаболізм людини

Харчування | 20:30, 16.03.2021 | Переглядів: 4185

Вчені з'ясували, чи покращується метаболізм від вживання великої кількості води.

Перекуси можуть бути корисними

У цей час доби перекуси принесуть максимум користі

Харчування | 17:00, 16.03.2021 | Переглядів: 757

Мало хто з нас може задовольнятися тільки трьома прийомами їжі на день, тобто сніданком, обідом і вечерею.

Американські вчені провели експеримент, учасниками якого стали пенсіонери.

Вчені назвали найкорисніший продукт

Харчування | 12:00, 16.03.2021 | Переглядів: 767

Американські вчені провели експеримент, учасниками якого стали пенсіонери.