Грудне вигодовування є однією з найважливіших речей, які мати може подарувати своєму малюкові. Це натуральний процес, який не лише забезпечує дитину необхідними поживними речовинами, але також сприяє її фізичному і емоційному розвитку.

Наші бабусі привчали наших мам, а ті - нас, що на грудному вигодовуванні потрібно дотримуватиь строгої дієти, адже все погане, що їсть мама - попадає у молоко і саме це отримує немовля. Тобто, ти випила кави - от дитинка й не може пати, кричить і нервується! Але чи так це насправді?

Через війну українці вже тривалий час перебувають у стані стресу, зокрема й жінки, які вигодовують дітей грудьми. У Центрі громадського здоров’я розповіли, як стрес матері впливає на грудне молоко, чи може пригнічений стан жінки призвести до зникнення молока.

Ті малюки, яких годували грудьми хоча б до 6 місяців, мають на 15% менше шансів на зайву вагу порівняно з тими, хто від народження харчувався сумішшю. Отримавши в ході свого дослідження такі результати, японські науковці з медичної школи Університету Окаями наголошують на необхідності заохочувати жінок "навіть із розвинених країн" до грудного вигодовування. Між тим, наприклад, у Великій Британії суто на грудному вигодовуванні перебуває менше 2% 6-місячних малят, пише The Daily Mail.

У жінок, які годують грудьми впродовж хоча б перших 6 місяців життя малюка, до 47% зменшується ризик розвитку діабету. До такого висновку прийшли вчені некомерційної організації Kaiser Permanente у Каліфорнії після аналізу даних, зібраних впродовж 30-річного дослідження здоров'я матерів.

Грудне вигодовування є найпоширенішим та найбажанішим способом годування новонароджених. Світова організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя дитини і продовження його до двох років разом з додаванням додаткових їж та напоїв. Однак деякі жінки можуть зіткнутися з ситуаціями, коли грудне вигодовування стає проблематичним або небезпечним для дитини чи матері.

Грудне вигодовування - це найкращий спосіб забезпечити найперші місяці життя малюка з необхідними поживними речовинами та захистити його від різних захворювань. Материнське молоко містить унікальні компоненти, які сприяють оптимальному зростанню та розвитку дитини. Однак під час періоду грудного вигодовування матері повинні дотримуватися деяких обмежень у харчуванні для забезпечення здоров'я своєї дитини. Одне із таких обмежень стосується споживання комбучі - популярного напою, який може містити певні ризики для дитини.

Грудне вигодовування є природним та рекомендованим способом годування новонародженого. Крім забезпечення необхідних поживних речовин малюкові, грудне молоко також містить антитіла та імунітет, що сприяють зміцненню здоров'я дитини. Однак багато жінок, які годують грудьми своїх малюків, можуть стикається з питанням про контрацепцію, оскільки хочуть уникнути небажаної вагітності протягом цього періоду.

Літо - це пора року, коли температура повітря підвищується, і люди звертають особливу увагу на гідратацію свого організму. Коли мова йде про новонароджену дитину, з'являється питання: "Чи треба влітку допоювати новонароджену дитину водою?" Давайте розглянемо це питання докладніше.

Грудне вигодовування знижує ризик захворювань, підтримує емоційний зв'язок дитини з мамою та покращує когнітивний розвиток. Діти, яких годують грудьми, рідше хворіють на розлади кишечника, пневмонію, бактеріальні та вірусні інфекції.

Грудне вигодовування є найбільш природним і рекомендованим способом годування немовлят. Водночас, багато жінок стикаються з питанням щодо безпеки використання гормональних засобів, таких як контрацептиви або терапевтичні препарати, під час годування грудьми.

Вакцинація є одним з найважливіших засобів профілактики від заразних хвороб. Її ефективність та безпека підтверджені численними науковими дослідженнями. Однак, серед батьків, особливо тих, хто годує дитину грудним молоком, існує певне занепокоєння щодо впливу вакцинації на саму дитину і на процес лактації. Давайте розглянемо цю тему детальніше, використовуючи наукові дані.

Грудне вигодовування - це найкращий спосіб забезпечити здоровий початок життя для вашої дитини. Воно забезпечує необхідні харчові речовини, антитіла та захист від хвороб. Однак, іноді мати, яка годує грудьми, може зіткнутися з проблемою застуди.

Одним з основних викликів, з якими стикаються мами новонароджених дітей, є те, що дитина не хоче брати груди. Це може бути дуже стомлююче та напружуюче для матусь, але важливо розуміти, що це є досить поширеною проблемою та є багато причин, чому дитина може відмовлятися від грудного вигодовування.

Результати епідеміологічного аналізу понад 108 000 жінок показали менший ризик ранньої менопаузи серед жінок, які мали принаймні одну вагітність, яка тривала щонайменше шість місяців, і серед тих, хто годував своїх немовлят грудьми. Крім того, ризик був найнижчим серед тих, хто годував виключно грудьми.

Грудне вигодовування є найкращим способом годування малюка, оскільки материнське молоко містить всі необхідні поживні речовини для здорового росту та розвитку дитини. Однак, коли мама курить під час грудного вигодовування, це може вплинути на якість молока та здоров'я дитини.

Дослідники встановили, що молоді матері, які піддаються впливу сигаретного диму вдома, припиняють годувати грудьми раніше, ніж жінки, які не піддаються пасивному курінню.

Після пологів секс може бути останнім, про що ви думаєте. Усвідомлення цих п’яти істин допоможе вам швидше відновити стосунки з партнером після пологів.

Є багато речей, які можуть викликати дискомфорт і навіть біль під час грудного вигодовування. Ось деякі з найпоширеніших речей, через які жінки не люблять грудне вигодовування.

Спазми і кровотеча матки можуть статися у будь-якої жінки після пологів, скільки б вагітностей у неї не було. Біль, схожий на менструальний, може бути інтенсивним і ускладнювати виконання щоденних завдань і догляд за новонародженим. Тому важливо зрозуміти, як лікувати менструальний біль, спричинений грудним вигодовуванням.

Відповідно до мета-аналізу Американської кардіологічної асоціації, жінки, які годували грудьми, мали менше шансів на розвиток серцевих захворювань чи інсульту або смерть від серцево-судинних захворювань, ніж жінки, які не годували грудьми.

В останні десятиліття жінки все більш відповідальніше ставляться до цього важливого процесу, адже розуміють, наскільки це корисно для здоров’я та майбутнього малюка.

Особливістю лікування вагітної полягає в тому, що більшість протизастудних препаратів не показана для застосування у цьому стані, особливо у перший триместр вагітності.

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного вигодовування.

Добре збалансована дієта та правильна гідратація можуть допомогти зберегти ваше здоров’я і вашої дитини, яка є на грудному вигодовуанні.

Незважаючи на те, що овочі забезпечують велику кількість життєво важливих поживних речовин і води, варто уникати певних сортів, щоб запобігти надмірному газоутворення у вашої дитини.

Годування дитини лякає багатьох мам ще до пологів. Їм постійно представляються моторошні картини безсонних ночей, дитячих криків і сосків, які тріскають. Але, слава Богу, це далеко не неминуча реальність. Часто все проходить набагато простіше. Вся справа в позитивному настрої мами і добрих помічників в сім'ї. Тому готувати себе до кращого ми повинні заздалегідь, ще під час вагітності!

У перші шість місяців життя лише 4 малюки з 10 перебувають винятково на грудному вигодовуванні. Причин, чому так трапляється, багато. Серед них – відсутність підтримки грудного вигодовування для жінок, які працюють, медичні показники. Однак найбільше шкодять грудному вигодовуванню міфи, які поширені як серед годуючих мам, так і серед лікарів.

Лікарі рекомендують жінкам, які вагітні, можуть завагітніти або годують грудьми, їсти три порції по 115 г на тиждень (загалом від 220 до 340 г) морепродуктів з низьким вмістом ртуті.

Багато жінок у період грудного вигодовування вважають, що завагітніти за таких умов неможливо. Але насправді це не так. Лікарка гінеколог-ендокринолог Тетяна Осауленко розповіла про надійність методу лактаційної аменореї.

Крім поживних речовин та вітамінів, немовля отримує з молоком матері антитіла, які здатні захистити від хвороб. Користь від грудного вигодовування отримують не лише малюки, а й матері.

Наші бабусі точно виросли на коров'ячому молоці, можливо, навіть чиїсь мами з дитячої пляшечки споживали саме коров'яче молоко, а не материнське. Та тепер ця практика вважається не лише помилковою, а й небезпечною.

Схуднення після пологів при грудному вигодовуванні передбачає фізичні вправи та дотримання принципів правильного харчування.

"Мучного не їж, дитину буде здувати", "Фрукти не їж, дитину може висипати", "Каву не пий, дитина не зможе спати", - і таких порад можна перелічити ще з десяток. Та чи справді харчування мами під час грудного вигодовування так сильно впливає на самопочуття дитини?

Добре збалансована дієта і правильне пиття можуть допомогти зберегти здоров’я вам і вашій дитині.

Хоча овочі забезпечують багату кількість життєво важливих поживних речовин і води, дієтологи рекомендують уникати певних сортів, щоб запобігти надмірному газоутворенню у вашої дитини.

Рентген грудної клітки дозволяє своєчасно виявити небезпечні недуги легенів. А чи можна робити флюорографію мамі, що годує?

Пам'ятайте, годувати дитину потрібно на першу вимогу, ніяких 3-годинних перерв не варто робити.

Як новоспеченим батькам, вам може здатись, що ваша дитина їсть недостатньо, ви переживаєте, що ви її недогодуєте. Але якщо малюк їсть занадто багато, ви можете турбуватися, що ви перегодовуєте його.

Якщо колись вважалось, що материнське молоко приносить користь дитині в перший рік її життя, то тепер все більше мамів зізнаються, що годують своїм молоком дітей і в два, і навіть в три роки. Чи нормально це? І який вік найкраще підходить для безболісного відлучення від грудей?

Більшість молодих мам чули про користь грудного вигодовування. Крім того, що грудне вигодовування допомагає вам зблизитися з немовлям, грудне вигодовування є потужним способом захистити дитину від хвороби, особливо протягом перших шести місяців. Грудне молоко містить поживні речовини для росту і антитіла для боротьби з хворобами.

Незважаючи на переваги грудного вигодовування, деякі мами стикаються з проблемами під час годування і вередливий, звивистий малюк є однією з найпоширеніших проблем. Які причини цьому?

Далеко не усім новоспеченим мамам вдається налаштувати грудне вигодовування. Багато породіль стикаються з проблемами і не рідко переривають лактацію. Саме тому ми підготували кілька порад, які допоможуть полюбити цей процес і насолоджуватись ним разом з дитиною.

Усі ми час від часу хворіємо, і новоспечені мами - теж. Але якщо старші, зазвичай, відносяться до цього стану спокійно, то матусі починають хвилюватися: чи можна годувати дитину грудьми, коли мама хворіє?

Наші бабусі і матусі переконані, що чай з молоком допомагає лактації. Але це не більше, ніж самонавіювання, від пиття такого напою отримують задоволення англійці. І якщо молодій мамі такий напій теж смакує - тоді на здоров'я! Але якщо ви думаєте, що у породіллі прибуде від нього молоко, це міф.

Звичайно, зараз кожна мама хвилюється за своє дитя. Що вже казати про тих, які нещодавно народили і знаходяться у бомбосховищах, в підвалах чи живуть у метро. Як таким жінкам зберегти лактацію, коли стрес і напруга стали постійним супутником?

Тріщини, ранки і навіть неможливість спокійно годувати дитину - це все результат неправильного прикладання дитини до грудей. Як робити це з користю і без болю?

Ослаблений пологами організм молодої мами, яка ще й годує грудьми, особливо чутливий до всякого роду інфекцій та ГРЗ. Так що ж робити, коли молоду маму підстеріг вірус: чи варто продовжувати годувати грудьми малюка і як лікуватися?

Іноді мами починають допоювати своїх дітей за наполегливою рекомендацією родичів, які стверджують, що молоко - солодке і його потрібно "запивати". Чи так це насправді?

Грудне вигодовування забезпечує профілактику інфекційних та неінфекційних захворювань у дітей. У грудному молоці міститься безліч корисних і життєво необхідних компонентів, що впливають на стан здоров'я людини протягом усього життя. Крім того, грудне вигодовування приносить користь матері, є безліч досліджень, що підтверджують той факт, що воно знижує ризик розвитку раку грудей, раку яєчників, цукрового діабету, остеопорозу та гіпертонічної хвороби у жінок.

Виявляється, важливий кожен нюанс у процесі грудного вигодовування. І навіть те, як ви тримаєте дитину і як саме годуєте її.

Годування грудьми - це природний процес, що йде на зміну вагітності та пологів. Новонароджений та його мати однаково потребують грудного вигодовування.