Всі новини про: вагітності

Яскраво-рожеві квіти гібіскуса отримують свій колір завдяки високому вмісту в рослині антиоксидантів. Ці антиоксиданти можуть принести певну користь вагітним жінкам, але рослина також може впливати на гормональну активність, тому не вживайте чай з гібіскуса протягом першого триместру.

Вміння зручно сидіти під час вагітності може захистити здоров’я хребта і навіть зменшити ризик проблем з кровообігом. Коли ви наближаєтеся до третього триместру, дитина стає достатньо великою, щоб чинити постійний тиск на ваші легені, сечовий міхур і навіть на вашу судинну систему, включаючи найбільшу вену вашого тіла, верхню порожнисту вену. Цей тиск є основною причиною задишки, частого сечовипускання та набряку щиколоток, від яких страждають багато майбутніх матерів, які можна полегшити за допомогою кількох змін положення.

Здається, вагітність викликає десятки нових питань, що стосуються кожного аспекту вашого життя. Можливо, ви вже знаєте, наприклад, що регулярні фізичні вправи протягом здорової вагітності приносять багато переваг як вам, так і вашій дитині, що розвивається. Але який вид вправ найбезпечніший? Чи можуть тренування гнучкості або розтяжка, які зазвичай вважаються легкими, нешкідливими і лікувальними тренуваннями, створювати приховані ризики під час вагітності?

Є певні продукти, які вагітним жінкам не можна їсти, оскільки вони становлять небезпеку для ненароджених дітей. Баклажани, однак, не є одним із продуктів, яких потрібно уникати. Насправді, баклажани є поживним доповненням до вашої дієти під час вагітності, оскільки вони багаті певними поживними речовинами, які необхідні вашій дитині для нормального росту.

Хоча вагітні жінки повинні уникати певних продуктів, які містять токсини навколишнього середовища або становлять ризик харчових захворювань, сир, як правило, безпечний для вживання під час вагітності. Насправді, сир насичений поживними речовинами, які необхідні для здорової вагітності. Вживання домашнього сиру в рекомендованих кількостях допоможе вагітним жінкам задовольнити їх щоденні потреби в їжі.

Коли ви вагітні, вам важливо їсти багато здорової їжі. На жаль, ви можете зіткнутися з деякими продуктами, які можуть проникнути через плаценту і завдати шкоди вашій ненародженій дитині.

Добре подумайте, перш ніж замовляти піцу з пепероні під час вагітності. Споживання пепероні може мати кілька негативних наслідків, а це небезпечно для вашої майбутньої дитини. Це пояснюється складом пепероні та використовуваними консервантами.

Викидень - це втрата плода до 20 тижня вагітності.

Якщо вагітність закінчується після 20-го тижня, це називається передчасними пологами. Викидень також можна назвати спонтанним абортом, але це відбувається з природних причин, а не в результаті медичної або хірургічної процедури.

Вагітним жінкам важливо харчуватися збалансованою дієтою, яка забезпечить їхній плід, що розвивається і організм, що змінюється, правильною поживною підтримкою. Вживання занадто великої кількості вуглеводів і солодкої їжі може викликати проблеми зі здоров’ям і привести до надмірного збільшення ваги дитини.

Ранкова нудота виникає під час вагітності майже у всіх жінок. Для чоловіків ранкова нудота може бути симптомом синдрому Куваде, який іноді зустрічається у чоловіків вагітних жінок. Вважається, що це форма співпереживання вагітній жінці, при якій чоловік відчуває симптоми вагітності. Це найчастіше зустрічається в першому триместрі вагітності, але може бути симптомом протягом усього періоду вагітності.

Набряк є одним із багатьох симптомів, від яких страждають вагітні жінки. Це викликано підвищенням тиску у венах і затримкою води, а також посилюється спекотною погодою і втомою. Набряк зазвичай виникає в щиколотках, пальцях, обличчі та нижній частині спини. Хоча є способи полегшити набряк після його появи, ви можете запобігти його, дотримуючись збалансованої дієти та підтримуючи здорову вагу.

Сливовий сік містить необхідні вітаміни, поживні речовини та харчові волокна, які необхідні вам і вашій дитині. Хоча між цими двома соками є схожість, сік сливи і чорносливу мають чітко різні смаки.

За даними Національного інституту охорони здоров’я, тести на вагітність, проведені вдома, точні приблизно на 98 відсотків, якщо їх правильно використовувати відповідно до інструкцій на упаковці. Тести на вагітність виявляють гормон, який називається ХГЛ, для хоріонічного гонадотропіну людини, який також називають гормоном вагітності. Цей гормон виділяється, коли яйцеклітина імплантується в матку. Найкращий час для проходження одного з цих тестів - після пропуску місячних. Якщо ви тестуєте занадто рано, кількість ХГЛ у вашій сечі може бути занадто низькою для виявлення тесту.

Забезпечуючи достатнє надходження вітамінів групи B через поживну дієту, ви можете бути впевнені в здоровій вагітності! Вітамін B6 — це водорозчинний вітамін, який використовується в більш ніж 100 важливих процесах у вашому організмі для вироблення амінокислот і метаболізму макроелементів, таких як вуглеводи, білки та жири. Споживання достатньої кількості вітаміну B6 має вирішальне значення для функціонування майже всіх аспектів вашого тіла та здоров’я, від виробництва клітин крові до роботи мозку.

Ваше тіло також може виробляти ніацин (вітамін B3) з амінокислоти триптофану, використовуючи B6. Деякі з ваших перших ознак і симптомів вагітності полегшать саме вітаміни групи В.

Коли ви вагітні, то можете помітити, що ваш ніс погано дихає, з нього все частіше тече, або ж закладає.

Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) - це гормон, який вимірюється за допомогою аналізів сечі та крові на вагітність.

Виявлення нормального серцебиття у ненародженої дитини є одним із показників загального здоров’я вагітності. Серцебиття у майбутньої дитини спостерігається на дуже ранніх термінах вагітності, коли плід ще знаходиться в ембріональній стадії. Точний час, коли лікар може виявити серцебиття, залежить насамперед від того, наскільки великий розмір ембріона.

Деякі жінки відчувають дуже сильний свербіж на пізніх термінах вагітності. Найпоширенішою причиною цього є холестаз, поширене захворювання печінки, яке буває тільки під час вагітності. Внутрішньопечінковий холестаз вагітних (ВХП) - це стан, при якому на нормальний потік жовчі впливає підвищена кількість гормонів вагітності.

Ви, безсумнівно, чули, що під час вагітності потрібно уникати будь-якого алкоголю, оскільки є ризик нашкодити дитині. Таким чином, ви можете задатися питанням, чи безпечно пити імбирне пиво. Безалкогольне імбирне пиво, абсолютно безпечне. Алкогольне ж імбирне пиво, не варто пити вагітній.

Кровотеча в цей особливий час місяця не є чимось новим для жінки. Однак для деяких жінок те, що може здатися наближенням менструального циклу, насправді може бути ранньою ознакою вагітності. Коли яйцеклітина запліднюється, її першим завданням є прикріплення в слизовій оболонці матки, щоб вона могла почати процес зростання. Іноді, коли яйцеклітина прикріплюється до слизової оболонки, виникає деяка кровотеча, яка називається імплантаційною кровотечею. Імплантаційна кровотеча зазвичай відбувається приблизно на 10 день після овуляції. Це може ввести в оману, оскільки це часто відбувається близько дня очікуваної менструації, але знання того, що таке імплантаційна кровотеча, може допомогти вам визначити різницю.