Всі новини про: вагітності

Найкраща поза для сну під час вагітності – сон на боці, оскільки вона забезпечує циркуляцію крові для вас і вашої дитини. Це також найменший тиск на ваші вени та внутрішні органи. Сон на лівому боці збільшить кількість крові та поживних речовин, які надходять до плаценти та вашої дитини. Крім того, хороша циркуляція допомагає зменшити потенційні набряки, варикозне розширення вен на ногах і геморой.

Досить часто у вагітних спостерігається головний біль. Іноді, можуть бути навіть сильні болі - мігрень. Що робити в таких ситуаціях і чи можна приймати якісь ліки?

Різні фактори сприяють набряку стоп і щиколоток під час вагітності. Для початку ваше тіло затримує більше рідини під час вагітності. Крім того, ваша зростаюча матка чинить тиск на ваші вени, що погіршує повернення крові до серця. Гормональні зміни також грають роль.

Запор під час вагітності, який визначається як випорожнення менше трьох разів на тиждень, може бути незручним. Перш ніж приймати будь-які ліки — включаючи пом’якшувачі стільця та інші види проносних — для лікування запору під час вагітності, варто проконсультуватись з вашим лікарем.

Вагітність і гарячі ванни можуть бути ризикованою комбінацією.

Під час вагітності у вас може виникати бажання вживати різноманітні продукти, але деякі з них можуть бути небезпечними. М’яке морозиво вказано як один із продуктів, яких слід уникати під час вагітності, хоча не всі лікарі погоджуються з цим.

Використання комбінацій антигістамінних, протинабрякових та знеболюючих засобів не може викликати проблем у плода. Однак, якщо ці ліки використовуються у високих дозах та/або протягом тривалого часу, ймовірність виникнення проблем може збільшитися. Розглянемо висновки вчених.

Перший триместр - тижні 1-13 - буде, мабуть, найбільш незвичним періодом у вашому житті! І до того моменту, коли ви зрозумієте, що пропустили місячні, ви будете приблизно на 2 тижні вагітності.

Безпліддя може вплинути на стосунки з родичами та друзями, створити фінансові труднощі, вплинути на стосунки між партнерами та негативно вплинути на сексуальні стосунки пари. Одним словом, безпліддя може викликати стрес.

Якщо ви вагітні, ваш розум, ймовірно, наповнений хвилюючими думками щодо оптимального здоров’я для вас і вашої дитини. Ви напевно чули про важливість фолієвої кислоти. Але що це таке, і чому це так важливо для жінок, які чекають дитину?

Важливий вітамін В9 допомагає організму виробляти нові еритроцити та білки. Додаткове споживання може допомогти жінкам захистити свою дитину від дефектів нервової трубки вздовж хребта.

Отримання достатньої кількості вітаміну B9 також може допомогти запобігти розщепленню хребта, вродженому розладу, який виникає, коли задні хребці дитини не зрощуються належним чином.

Ви, напевно, запитуєте себе: «Як я можу швидше завагітніти?» Але зачаття — це більше, ніж просто репродукція, це те, щоб бути максимально здоровим під час вагітності та, у свою чергу, допомогти вам мати доношену вагітність. Насправді, чим ви здоровіші, тим більше у вас шансів завагітніти.

Деякі жінки вважають, що вони щасливі і радісні протягом більшої частини своєї вагітності. Однак, якщо ви відчуваєте депресію під час вагітності, ви не самотні. Майже 13% жінок мають симптоми депресії під час вагітності.

На цьому етапі вагітності ви можете втомитися від усього. Ви втомилися і хворієте, і здається, що кожен день болить нова частина вашого тіла. Коли ви вагітні, болі є фактом життя, але ви не повинні дозволяти їм збити вас! Ось що ви можете зробити, щоб впоратися з болями та різними неприємними відчуттями, які виникають під час вагітності.

Вагітність – це час справжнього дива: ваше тіло змінюється таким чином, що ви просто не встигаєте, у вашому животі відбувається маленьке диво, і світ сповнений радості! Але що це за великий прищ прямо посередині вашого обличчя? Що відбувається з вашими ламкими нігтями? І звідки це волосся?!

Лікування цих проблем може бути складним через хімічні речовини, що містяться в косметичних продуктах, які можуть бути шкідливими для дитини. Найбільш часто слід уникати ретиноїдів, саліцилової кислоти та фталатів, які були визнані небезпечними для плода, що розвивається.

Ми зібрали список найпоширеніших проблем вагітності та прості домашні рішення.

Ви зробили тест на вагітність і виявили, що чекаєте дитину. Вашим наступним кроком має бути дзвінок до акушера/гінеколога, акушерки чи іншого фахівця з допологової допомоги. Вони захочуть бачити вас протягом наступних кількох тижнів і ще багато разів протягом наступних 40 тижнів!

Все, що ви їсте та п’єте під час вагітності, впливає на вашу дитину. Їжа, яку ви їсте, забезпечує живлення вашого тіла та дитини, що розвивається. Важко зрозуміти, яку кількість ваги потрібно набрати під час вагітності, і багато жінок не знають, чи їдять вони правильні продукти. Організм кожної жінки індивідуальний, тому важливо поговорити з лікарем про збільшення ваги під час вагітності та дієту. Ось кілька порад щодо харчування, які особливо корисні для вагітних жінок.

Що перше роблять жінки, коли усвідомлюють, що вагітні? Крім розповідей близьким, поширеною реакцією є заглиблення в інформацію про здоров’я. Однією з найбільш поширених відомостей про вагітність є те, що жінки повинні приймати пренатальні вітаміни. Чи дійсно потрібні ці капсули?

Усі майбутні батьки хочуть, щоб їхні діти були здоровими і щоб вагітність пройшла без серйозних ускладнень. На жаль, під час вагітності можуть виникнути ускладнення як зі здоров’ям матері, так і зі здоров’ям дитини. Іноді мати і дитина піддаються ризику певних ускладнень протягом всієї вагітності через сімейний анамнез і генетичну схильність, оскільки виявлено, що такі стани вагітності, як сильна ранкова нудота є спадковими. Жінки, чиї матері, тітки, двоюрідні сестри, які перенесли конкретне ускладнення, можуть мати більший ризик виникнення цього певного ускладнення.
Дізнайтеся про свої ризики, спочатку запитавши членів своєї сім’ї, які проблеми зі здоров’ям у них виникли під час вагітності. Ось чотири поширені стани вагітності зі спадковими зв’язками, про які ви повинні запитати:

Як всім відомо, вживання алкоголю під час вагітності – це заборона. Однак новітні дослідження показують, що краще відмовитися від випивки за три місяці до того, як ви спробуєте завагітніти.

М’яке розтирання та розмова з вагітним животом – одні з перших материнських дій, які ви робите. Ви не стаєте матір’ю, коли ваша дитина народжується, ви стаєте матір’ю ще під час вагітності. Ми пропонуємо цікаві способи, як почати спілкуватись з малюком , коли він ще у вашому животику.