Всі новини про: спати на животі
До якого місяця вагітності можна спати на животі?
Я вагітна | 08:20, 01.01.2024 | Переглядів: 250
При вагітності сон особливо важливий. Під час сну організму вдається відновити власні сили та підготується до нового дня. А при вагітності від повного та здорового сну залежить, у тому числі, і правильне виношування плода.
![3327_8.jpg (31.32 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3327_8.jpg)
![3327_8.jpg (31.32 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3327_8.jpg)
Чому жінкам шкідливо спати на животі?
Здоров'я | 05:00, 13.09.2023 | Переглядів: 573
Для того, щоб організм відновлювався під час сну, потрібно не тільки стежити за кількістю годин, які ви проводите в ліжку, але й позою, яку приймаєте під час сну. Вчені заявили, що є кілька небезпечних положень, які не рекомендується займати під час сну. Одна з них – лежачи на животі. Розповідаємо, чим небезпечна найпопулярніша поза для сну.
![5555_1.jpg (23.35 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5555_1.jpg)
![5555_1.jpg (23.35 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5555_1.jpg)
Кому не можна спати на животі?
Здоров'я | 10:00, 16.04.2023 | Переглядів: 272
Багато людей сплять на животі, але існує думка, що ця поза неправильна і навіть небезпечна для здоров'я. З яких причин краще не спати на животі, а кому це корисно - читайте далі.
![8166_1.jpg (25.51 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8166_1.jpg)
![8166_1.jpg (25.51 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8166_1.jpg)
Чому не можна спати на животі?
Здоров'я | 10:00, 06.11.2022 | Переглядів: 538
За статистикою, приблизно 75% усіх людей сплять на животі. Це зручно, це звично, проте сон у такій позі може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Розповідаємо чому від звички спати на животі варто відмовитися раз і назавжди.
![3108_5.jpg (25.14 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3108_5.jpg)
![3108_5.jpg (25.14 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3108_5.jpg)
Доктор Комаровський розповів, чи можна немовлятам спати на животику
Немовля | 07:00, 31.07.2022 | Переглядів: 1069
Євген Комаровський вважає, що малюкові зовсім не протипоказано спати на животі. Якщо йому комфортно і подобається, нехай дитина спить на животі.
![3568_5.jpg (30.17 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3568_5.jpg)
![3568_5.jpg (30.17 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3568_5.jpg)
Чому спати на животі шкідливо?
Здоров'я | 10:00, 30.06.2021 | Переглядів: 538
За статистикою приблизно 75% всіх людей сплять на животі. Це зручно, це звично, проте сон в такій позі може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям. Розповідаємо, чому від звички спати на животі варто відмовитися раз і назавжди.
![6100_300x534.png (238.46 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6100_300x534.png)
![6100_300x534.png (238.46 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6100_300x534.png)
Новий спосіб, що підвищує якість сну у маленьких дітей
Дитина | 12:30, 03.12.2018 | Переглядів: 1809
Діти, які проводять багато часу на животі, краще сплять. Це довело дослідження 22 шестимісячних дітей. Якщо батьки часто вкладали їх на живіт, вони були більш активними протягом дня і краще спали, пише "The Daily Mail".
![92_spati_na_zhivoti.jpg (22.35 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5792_spati_na_zhivoti.jpg)
![92_spati_na_zhivoti.jpg (22.35 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5792_spati_na_zhivoti.jpg)
Чому не можна спати на животі?
Здоров'я | 08:00, 07.10.2018 | Переглядів: 2306
У такій позі люблять спати дуже багато, проте вона вважається небезпечною.
![96_spati.jpg (18.83 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9486_spati.jpg)
![96_spati.jpg (18.83 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9486_spati.jpg)
Чи можуть залишитися назавжди зморшки від подушки?
Косметологія | 01:20, 27.06.2018 | Переглядів: 1201
Коли після довгого сну на щоках у вас відбиваються смужки від подушки, ви напевно лякаєтеся - раптом це назавжди?
![8859_son.jpg (29.5 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8859_son.jpg)
![8859_son.jpg (29.5 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8859_son.jpg)
Чи можна малюку спати на животі?
Дитина | 09:30, 23.06.2018 | Переглядів: 1534
Сон новонародженого на животі: переваги і недоліки.
![95_malyuk.jpg (21.55 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/4895_malyuk.jpg)
![95_malyuk.jpg (21.55 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/4895_malyuk.jpg)
Чи можна вагітній спати на животі
Я вагітна | 09:00, 25.04.2018 | Переглядів: 1690
З давніх давен існує думка, що майбутній мамі не можна спати на животі, бо це загрожує малюкові. Чи так це насправді і що кажуть лікарі?
![3885_2ceoosgazuu.jpg (18.59 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3885_2ceoosgazuu.jpg)
![3885_2ceoosgazuu.jpg (18.59 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3885_2ceoosgazuu.jpg)
Чи можна спати на животі під час вагітності?
Я вагітна | 11:30, 27.04.2016 | Переглядів: 1723
На ранній стадії можна дозволити собі спати у будь-якій зручній позі, й на животі у тому числі. У цей час матка ще не набула великих розмірів і надійно захищена кістками. Тому якщо жінка на ранньому терміні ляже на живіт, нашкодити плоду не зможе. Але коли почувається незручно, то це сигнал – позу треба змінити! В міру збільшення живота жінці самій буде некомфортно спати на ньому, тому вона шукатиме інші пози.
![8446_500-ce6dc9dcc60bf0abdd7746a60ca5a1ab.jpg (77.63 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8446_500-ce6dc9dcc60bf0abdd7746a60ca5a1ab.jpg)
![8446_500-ce6dc9dcc60bf0abdd7746a60ca5a1ab.jpg (77.63 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8446_500-ce6dc9dcc60bf0abdd7746a60ca5a1ab.jpg)
Звички, через які ви виглядаєте гірше
Косметологія | 21:50, 15.03.2016 | Переглядів: 2524
Спати на животі
Після насиченого дня єдине, чого ви хочете – уткнутися головою в подушку і заснути солодким сном, так? Якщо втома і справді змушує вас діяти за таким сценарієм, лягайте хоча б не на живіт, а на спину. Вважається, що коли ми спимо, притулившись щокою до подушки, тим самим сильно шкодимо нашій шкірі і провокуємо її раннє старіння.Причина в тому, що через наші рухи уві сні шкіра, що стосується тканини, розтягується, стискається, "мнеться".
![3664_09a812b46c939f9b2e364ef4fcf50ad7.jpg (23.65 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3664_09a812b46c939f9b2e364ef4fcf50ad7.jpg)
Після насиченого дня єдине, чого ви хочете – уткнутися головою в подушку і заснути солодким сном, так? Якщо втома і справді змушує вас діяти за таким сценарієм, лягайте хоча б не на живіт, а на спину. Вважається, що коли ми спимо, притулившись щокою до подушки, тим самим сильно шкодимо нашій шкірі і провокуємо її раннє старіння.Причина в тому, що через наші рухи уві сні шкіра, що стосується тканини, розтягується, стискається, "мнеться".
![3664_09a812b46c939f9b2e364ef4fcf50ad7.jpg (23.65 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3664_09a812b46c939f9b2e364ef4fcf50ad7.jpg)
Чи справді вагітним не можна спати на животі?
Я вагітна | 23:50, 16.06.2015 | Переглядів: 2266
Під час вагітності жінка повинна стежити за режимом сну, бо він багато в чому впливає як на здоров’я майбутньої дитини, так і на її власне. На ранній стадії можна дозволити собі спати у будь-якій зручній позі, й на животі у тому числі. У цей час матка ще не набула великих розмірів і надійно захищена кістками. Тому якщо жінка на ранньому терміні ляже на живіт, нашкодити плоду не зможе. Але коли почувається незручно, то це сигнал – позу треба змінити! В міру збільшення живота жінці самій буде некомфортно спати на ньому, тому вона шукатиме інші пози.
![3722_depositphotos_5447414_m-938x535.jpg (14.89 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3722_depositphotos_5447414_m-938x535.jpg)
![3722_depositphotos_5447414_m-938x535.jpg (14.89 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3722_depositphotos_5447414_m-938x535.jpg)