Всі новини про: схуднення

Фахівці з США розповіли про метод, який допоможе схуднути без дієт.

У 20 років обмін речовин працює краще, ніж після 40. Якщо хочете очевидних результатів, потрібно не тільки приділяти своєму тілу уваги, але й іншим корисним чинникам, які впливають на вагу.

Науковці з Університету Уорвіка провели експеримент, який показав, що усвідомленість і уважність роблять дуже сильний вплив на зниження ваги.

Академіки провели експеримент, який показав, що яблучний оцет допомагає впоратися зі зайвою вагою.

Науковці розповіли, що схуднути допоможе папая.

Академіки з інституту Вищих медичних наук Аробіндо змогли довести, що імбир може стати ефективною панацеєю від туберкульозу.

Чомусь наш організм працює таким чином, що до літа ми скидаємо пару-трійку кілограмів, а до зими - набираємо.

Вчені дали кілька порад, які допоможуть залишитися в прекрасній формі навіть взимку.

Вчені розповіли, як можна швидко скинути зайву вагу напередодні новорічних свят.

Академіки з Університету Осаки розповіли про корисні запахи, які сприяють схудненню.

Академіки з Університету Техасу знайшли ефективну схему, яка допомагає зменшити вагу без особливих навантажень.

Академіки визначили, що організму потрібно давати розслабитися.

Жирові відкладення в тілі виступають в якості "резервного енергетичного запасу". При цьому буває білий і коричневий жир. Перший запасає енергію, а другий - спалює калорії і допомагає отримати теплову енергію, передає "Hi-News" . Співробітники Кембріджського Університету дізналися, як активізувати процес спалювання жирових відкладень.

Команда вчених дізналася, що відомий індійський продукт сприяє швидкому зниженню ваги.

Легко і швидко позбутися від непотрібних кілограм можна за допомогою супової дієти.

Багато людей люблять з'їсти шматок смаженого м'яса зі смаженою картоплею, але найчастіше це загрожує зайвими кілограмами, які в підсумку призведуть до ожиріння.

Вчені розповіли: для того, щоб скинути зайву вагу необхідно наситити свій раціон харчування продуктами з клітковини.

Вчені розповіли, що дієта довгожителів острова Окінава і країн Середземномор'я включає в себе дуже багато білкових продуктів.

Наукові фахівці з Гарвардської школи громадського здоров'я імені Чана і дитячої лікарні Бостона розповіли, як можна підтримувати здорову вагу.

Дієтологи з Канади вивчали властивості бобових, виявилося, що вони сприяють швидкому схудненню.

Багато хто починає свій ранок з чашки кави, сподіваючись таким чином придушити голод і скоротити об'єм споживаних калорій, а також вважають, що кава прискорює обмін речовин. До того ж, нерідко любителі кави мають досить струнку фігуру. Але, як показали дослідження, передає "The Daily Mail", дві чашки кави дійсно скорочували споживані об'єми на 10%. Але цей ефект недовго зберігався. Більшість людей, що випивали каву, потім добирали калорії протягом дня.