Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дуже простий цитрусовий відкритий пиріг. Тісто викладається формою і заливається начинка. Після випікання пиріг повинен обов'язково охолонути, щоб нач

Готуємо лаймовий пиріг зі згущеним молоком

Харчування | 14:00, 11.07.2022 | Переглядів: 1584

Дуже простий цитрусовий відкритий пиріг. Тісто викладається формою і заливається начинка. Після випікання пиріг повинен обов'язково охолонути, щоб начинка затверділа.

Людям з певними захворюваннями краще дотримуватися обережності при вживанні чаю. Щоб зменшити ризики, лікар-дієтолог Олена Соломатина порадила вибират

Про небезпеку вживання чаю щодня

Харчування | 12:00, 11.07.2022 | Переглядів: 2359

Людям з певними захворюваннями краще дотримуватися обережності при вживанні чаю. Щоб зменшити ризики, лікар-дієтолог Олена Соломатина порадила вибирати зелений чай, який містить більше катехінів та хлорогенової кислоти.

Легкий салат, що містить усі важливі для нашого організму мікро- та макроелементи, справжня знахідка не тільки для людей, які намагаються скинути зайв

Готуємо дієтичний салат з сьомгою та овочами

Харчування | 02:30, 11.07.2022 | Переглядів: 2095

Легкий салат, що містить усі важливі для нашого організму мікро- та макроелементи, справжня знахідка не тільки для людей, які намагаються скинути зайві кілограми, але й для тих, хто стежить за своїм здоров'ям та тілом. Цінніше корисних жирів, тваринн

 

Деякі продукти мають прямий зв’язок із депресією та посилюють її. Що варто уникати, коли у вас тривожний стан та період депресії?

Продукти, яких слід уникати, якщо у вас тривога або депресія

Харчування | 23:00, 10.07.2022 | Переглядів: 1979

Деякі продукти мають прямий зв’язок із депресією та посилюють її. Що варто уникати, коли у вас тривожний стан та період депресії?

Любителі салатів будуть у захваті. Цей салат може бути і не салатом зовсім, а повноцінним обідом чи вечерею. Приготуйте його раз і зрозумієте все самі

Готуємо салат із червоної сочевиці

Харчування | 21:00, 10.07.2022 | Переглядів: 2336

Любителі салатів будуть у захваті. Цей салат може бути і не салатом зовсім, а повноцінним обідом чи вечерею. Приготуйте його раз і зрозумієте все самі.

Манго є важливою культурою в Індії протягом тисячоліть. Сьогодні ці барвисті солодкі фрукти є основою індійської кухні та популярні в усьому світі. Не

Користь манго для організму

Вітаміни | 19:00, 10.07.2022 | Переглядів: 1638

Манго є важливою культурою в Індії протягом тисячоліть. Сьогодні ці барвисті солодкі фрукти є основою індійської кухні та популярні в усьому світі. Незалежно від виду манго, який ви купуєте, ці фрукти мають вражаючі переваги для здоров’я. Хоча раніше

Приготуємо смачний, ніжний пиріг з бананом. Поєднання банана та шоколаду дає неповторний смак. Спробуйте!

Готуємо банановий пиріг з какао

Харчування | 14:00, 10.07.2022 | Переглядів: 2756

Приготуємо смачний, ніжний пиріг з бананом. Поєднання банана та шоколаду дає неповторний смак. Спробуйте!

Ідеальний сніданок, на думку фахівців, обов’язково має містити три інгредієнти.

3 інгредієнти, з яких складається ідеальний сніданок

Харчування | 08:00, 10.07.2022 | Переглядів: 1847

Ідеальний сніданок, на думку фахівців, обов’язково має містити три інгредієнти.

Пропонуємо вам корисний повноцінний сніданок-смузі з чіа! Він вважається одним із напоїв, який принесе організму цінність, завдяки насінню чіа.

Готуємо смузі з чіа

Харчування | 02:30, 10.07.2022 | Переглядів: 1143

Пропонуємо вам корисний повноцінний сніданок-смузі з чіа! Він вважається одним із напоїв, який принесе організму цінність, завдяки насінню чіа.

Прискорення метаболізму є святим Граалем для тих, хто стежить за вагою, але те, наскільки швидко ваше тіло спалює калорії, залежить від кількох речей.

7 способів прискорити ваш метаболізм

Здоров'я | 00:30, 10.07.2022 | Переглядів: 2563

Прискорення метаболізму є святим Граалем для тих, хто стежить за вагою, але те, наскільки швидко ваше тіло спалює калорії, залежить від кількох речей. Деякі люди успадковують швидкий метаболізм. Чоловіки, як правило, спалюють більше калорій, ніж жінк

 
Питання про те, чи впливає те, що ви їсте або п’єте перед сном, на якість ваших нічних снів цікавить багатьох людей. Сьогодні ми вирішили розповісти в

Їжа, яка може стимулювати сни

Харчування | 23:00, 09.07.2022 | Переглядів: 892

Питання про те, чи впливає те, що ви їсте або п’єте перед сном, на якість ваших нічних снів цікавить багатьох людей. Сьогодні ми вирішили розповісти вам про їжу, яка може стимулювати ваші сни.

Ягоди та шоколад – виграшне поєднання. А якщо їх поєднати з горіхами, то смаки лише вигідно доповнюватимуть один одного.

Готуємо шоколадний брауні з чорницею

Харчування | 21:00, 09.07.2022 | Переглядів: 1399

Ягоди та шоколад – виграшне поєднання. А якщо їх поєднати з горіхами, то смаки лише вигідно доповнюватимуть один одного.

Вагітним жінкам настійно рекомендується уникати свіжих соків з тієї простої причини, що непастеризовані соки можуть призвести до захворювань, пов’язан

Чи можна вагітним жінкам пити фруктовий сік?

Харчування | 17:00, 09.07.2022 | Переглядів: 1359

Вагітним жінкам настійно рекомендується уникати свіжих соків з тієї простої причини, що непастеризовані соки можуть призвести до захворювань, пов’язаних з травленням. Тому, коли ви споживаєте фруктовий сік, переконайтеся, що він пастеризований.

Домашній лимонад із полунично-лавандовим смаком – це освіжаючий і зовсім не складний у приготуванні напій. Рецепт такого лимонаду особливо актуальний

Готуємо полунично-лавандовий лимонад

Харчування | 14:00, 09.07.2022 | Переглядів: 1163

Домашній лимонад із полунично-лавандовим смаком – це освіжаючий і зовсім не складний у приготуванні напій. Рецепт такого лимонаду особливо актуальний під час літнього сезону, коли на прилавках магазинів з'являються свіжі та соковиті ягоди полуниці.

Очні мігрені - це мігрені, які впливають на зір. Очна мігрень зазвичай починається як сліпа пляма в периферичному зорі, яка з часом збільшується. Незв

Продукти, які викликають очну мігрень

Харчування | 09:00, 09.07.2022 | Переглядів: 2419

Очні мігрені - це мігрені, які впливають на зір. Очна мігрень зазвичай починається як сліпа пляма в периферичному зорі, яка з часом збільшується. Незважаючи на те, що тригери та причини мігрені відрізняються, було показано, що деякі продукти викликаю

Селера є популярним овочем, який можна знайти майже у будь-якому вегетаріанському меню. Більшість людей знають, що селера має низьку калорійність, але

Користь селери для здоров’я

Харчування | 08:30, 09.07.2022 | Переглядів: 1552

Селера є популярним овочем, який можна знайти майже у будь-якому вегетаріанському меню. Більшість людей знають, що селера має низьку калорійність, але мало хто усвідомлює, наскільки цей наповнений антиоксидантами овоч може покращити здоров’я.

Помідори — відомий алерген, тому якщо спостерігається свербіж і висипки після їх вживання — цей овоч варто виключити з раціону.

Кому не можна їсти помідори?

Харчування | 08:00, 09.07.2022 | Переглядів: 677

Помідори — відомий алерген, тому якщо спостерігається свербіж і висипки після їх вживання — цей овоч варто виключити з раціону.

Теплий ніжний салат з курячої печінки, квасолі, болгарського перцю, помідорів та сухариків. Такий салат настільки ситний, що його можна готувати як ос

Готуємо теплий салат з курячої печінки та квасолі

Харчування | 02:30, 09.07.2022 | Переглядів: 1320

Теплий ніжний салат з курячої печінки, квасолі, болгарського перцю, помідорів та сухариків. Такий салат настільки ситний, що його можна готувати як основну страву.

Хоча більшість фруктів дійсно містять необхідні вітаміни та поживні речовини, які потрібні вашому організму під час вагітності, особливо коли плід пер

Фрукти, які не можна їсти під час вагітності

Вагітність та пологи | 01:30, 09.07.2022 | Переглядів: 1777

Хоча більшість фруктів дійсно містять необхідні вітаміни та поживні речовини, які потрібні вашому організму під час вагітності, особливо коли плід переживає стрибок росту, є деякі фрукти, які можуть не принести ніякої користі вашому організму. Відомо

Пропонуємо вам рецепт простого освіжаючого домашнього лимонаду. В літню спеку - те, що треба!

Готуємо домашній лимонад із ягодами

Харчування | 21:00, 08.07.2022 | Переглядів: 2959

Пропонуємо вам рецепт простого освіжаючого домашнього лимонаду. В літню спеку - те, що треба!

Завжди забуваєте приймати щоденні вітаміни? Але що ми ніколи, ніколи не забуваємо? Наша щоденна чашка кави. Насправді, наш день не починається без чаш

4 способи збагатити каву вітамінами та антиоксидантами

Харчування | 19:00, 08.07.2022 | Переглядів: 5746

Завжди забуваєте приймати щоденні вітаміни? Але що ми ніколи, ніколи не забуваємо? Наша щоденна чашка кави. Насправді, наш день не починається без чашки кави.Додайте здорову дозу вітамінів, антиоксидантів і поживних властивостей до свого щоденного ко

Пропонуємо вам рецепт смачного салату для дітей. Він простий у приготуванні, корисний та дуже ситний. Яскраві кольори овочів точно привернуть увагу ва

Готуємо дитячий салат з макаронами та шинкою

Харчування | 14:00, 08.07.2022 | Переглядів: 1494

Пропонуємо вам рецепт смачного салату для дітей. Він простий у приготуванні, корисний та дуже ситний. Яскраві кольори овочів точно привернуть увагу ваших дітей, а макарони незвичайної форми змусять спустошити тарілку за кілька хвилин.

Зелений чай надзвичайно корисний для здоров’я, тому що в ньому міститься безліч унікальних антиоксидантів. Він багатий поліфенолами, в яких міститься

Медики назвали напій, який рятує від раку

Профілактика і лікування | 12:00, 08.07.2022 | Переглядів: 889

Зелений чай надзвичайно корисний для здоров’я, тому що в ньому міститься безліч унікальних антиоксидантів. Він багатий поліфенолами, в яких міститься підгрупа антиоксидантів під назвою катехіни.