Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Виявляється, рівень IQ людини залежить від вживання певних продуктів, що входять до її щоденного раціону.

Вчені: здорове харчування покращує інтелект

Здоров'я | 02:30, 04.01.2022 | Переглядів: 2081

Виявляється, рівень IQ людини залежить від вживання певних продуктів, що входять до її щоденного раціону.

Такий салат точно сподобається вашим дітям. А ще, прикрасить святковий стіл, позбавить зайвих кілокалорій та створить святковий настрій.

Готуємо для дітей салат «Сніговик»

Харчування | 17:00, 03.01.2022 | Переглядів: 1749

Такий салат точно сподобається вашим дітям. А ще, прикрасить святковий стіл, позбавить зайвих кілокалорій та створить святковий настрій.

У декого головний біль або мігрень з'являється через 15 хвилин після того, як вони випили склянку цього напою.

Чому від червоного вина болить голова?

Харчування | 10:00, 03.01.2022 | Переглядів: 857

У декого головний біль або мігрень з'являється через 15 хвилин після того, як вони випили склянку цього напою.

 

Щоб не зірватися і не почати їсти все підряд, краще дозволити собі легке і низькокалорійне перекушування. Воно додасть сил і приборкає почуття голоду,

Що можна їсти навіть під час дієти?

Харчування | 02:30, 03.01.2022 | Переглядів: 988

Щоб не зірватися і не почати їсти все підряд, краще дозволити собі легке і низькокалорійне перекушування. Воно додасть сил і приборкає почуття голоду, а ви зможете продовжити програму схуднення.

Вчені з факультету здоров'я та медицини університету Ланкастера діляться ідеєю, що знайшли доступний профілактичний засіб проти раку молочної залози у

Вчені: щоденне вживання натурального йогурту підвищує шанси уникнути раку грудей

Здоров'я | 21:00, 02.01.2022 | Переглядів: 1153

Вчені з факультету здоров'я та медицини університету Ланкастера діляться ідеєю, що знайшли доступний профілактичний засіб проти раку молочної залози у вигляді йогурту.

Вчені з Університету Британської Колумбії розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують.

Медики розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують

Дієта для мами | 12:00, 02.01.2022 | Переглядів: 1100

Вчені з Університету Британської Колумбії розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують.

Дієтологи та лікарі виділили п’ять найбільш ефективних та безпечних варіантів харчування 2021 року. Ще одним важливим критерієм для формування списку

Експерти назвали найдієвіші дієти 2021

Харчування | 07:00, 02.01.2022 | Переглядів: 1448

Дієтологи та лікарі виділили п’ять найбільш ефективних та безпечних варіантів харчування 2021 року. Ще одним важливим критерієм для формування списку дієт була практичність.

Лікарі з американської клініки Mayo Clinic у Рочестері знайшли два простих продукти для зниження холестерину. Медики назвали своє дослідження особливо

Лікарі назвали продукти, які зменшують рівень холостерину в крові

Здоров'я | 05:00, 02.01.2022 | Переглядів: 1234

Лікарі з американської клініки Mayo Clinic у Рочестері знайшли два простих продукти для зниження холестерину. Медики назвали своє дослідження особливо важливим, оскільки холестерин є причиною серцево-судинних захворювань. Результати опубліковані у Jo

Ви можете ретельно відстежувати кілокалорії у вашому раціоні, але важко відстежити отримання більшої кількості клітковини.

Як отримати більше клітковини з їжі?

Харчування | 02:30, 02.01.2022 | Переглядів: 1021

Ви можете ретельно відстежувати кілокалорії у вашому раціоні, але важко відстежити отримання більшої кількості клітковини.

Чудова альтернатива знаменитому салату «Оселедець під шубою». Кукурудза та крабові палички дають абсолютно новий, пікантний смак!

Готуємось до свят: салат «Шуба» королівська

Харчування | 01:30, 02.01.2022 | Переглядів: 1009

Чудова альтернатива знаменитому салату «Оселедець під шубою». Кукурудза та крабові палички дають абсолютно новий, пікантний смак!

 
Бажаєте мінус 4 кг за 10 днів? Дієта Zone створена для вас. Суть дієти Zone у зменшенні порцій та обсягів споживаної їжі. Пам'ятайте, що втрата ваги п

Як скинути зайві кілограми після Нового року: дієта Zone

Здоров'я | 00:30, 02.01.2022 | Переглядів: 5769

Бажаєте мінус 4 кг за 10 днів? Дієта Zone створена для вас. Суть дієти Zone у зменшенні порцій та обсягів споживаної їжі. Пам'ятайте, що втрата ваги при цій дієті відбувається повільно, що не завдає шкоди здоров'ю.

Одне з нових медичних досліджень стверджує, що кофеїн впливає зміну свідомості.

Кофеїн провокує галюцинації

Харчування | 14:00, 01.01.2022 | Переглядів: 2091

Одне з нових медичних досліджень стверджує, що кофеїн впливає зміну свідомості.

Тривалі новорічні свята порушують здоровий режим – харчування перестає бути збалансованим, збивається режим сну, активність різко знижується. Переїдан

Як відновити здоровий режим після свят

Здоров'я | 08:30, 01.01.2022 | Переглядів: 2317

Тривалі новорічні свята порушують здоровий режим – харчування перестає бути збалансованим, збивається режим сну, активність різко знижується. Переїдання та сон до обіду впливають на самопочуття, продуктивність і здоров’я.

Салат готується поетапно. Апельсини можна замінити мандаринами, і навпаки.

Салат на Новий рік "Святковий": з куркою, фетою і апельсинами

Харчування | 02:30, 31.12.2021 | Переглядів: 870

Салат готується поетапно. Апельсини можна замінити мандаринами, і навпаки.

Помело (також помпельмус) – цитрусове вічнозелене дерево з великими плодами, що росте в тропіках.

Помело: користь та шкода для організму

Харчування | 17:00, 30.12.2021 | Переглядів: 616

Помело (також помпельмус) – цитрусове вічнозелене дерево з великими плодами, що росте в тропіках.

Пропонуємо вам смачні та корисні солодощі, які точно сподобаються вашим дітям!

Готуємо корисні солодощі для дітей: сорбет з апельсинів з горіхами та родзинками

Харчування | 14:00, 30.12.2021 | Переглядів: 1076

Пропонуємо вам смачні та корисні солодощі, які точно сподобаються вашим дітям!

Деякі продукти здатні допомогти швидко позбутися зайвих кілограмів внаслідок того, що знижують апетит і дозволяють відчувати ситість тривалий час. Дос

5 продуктів, які втамовують голод

Харчування | 08:00, 29.12.2021 | Переглядів: 594

Деякі продукти здатні допомогти швидко позбутися зайвих кілограмів внаслідок того, що знижують апетит і дозволяють відчувати ситість тривалий час. Досягти ідеальної фігури хочуть практично всі. Один зі способів досягти цього – схуднення. При цьому іс

Знову набувають актуальності рецепти напоїв, які зігрівають холодними вечорами. Одним із таких напоїв є глінтвейн – підігріте вино зі спеціями, яке ду

Як приготувати глінтвейн вдома?

Харчування | 07:00, 29.12.2021 | Переглядів: 2481

Знову набувають актуальності рецепти напоїв, які зігрівають холодними вечорами. Одним із таких напоїв є глінтвейн – підігріте вино зі спеціями, яке дуже легко приготувати в домашніх умовах.

Кава — відмінне джерело антиоксидантів, які цілюще впливають на роботу організму. Однак вчені з’ясували, що даний напій має ще й особливий вплив на чо

Лікарі виявили цікавий вплив кави на чоловічий організм

Харчування | 05:00, 28.12.2021 | Переглядів: 2369

Кава — відмінне джерело антиоксидантів, які цілюще впливають на роботу організму. Однак вчені з’ясували, що даний напій має ще й особливий вплив на чоловіків. У представників сильної статі поліпшується робота слуху від кофеїну.

Пропонуємо рецепт смачних хрустких бутербродів. Вони прості в приготуванні. Їх можна приготувати на свято, або просто балувати своїх коханих кожного д

Чудова закуска для столу: бутерброди з печінкою тріски

Харчування | 02:30, 28.12.2021 | Переглядів: 2117

Пропонуємо рецепт смачних хрустких бутербродів. Вони прості в приготуванні. Їх можна приготувати на свято, або просто балувати своїх коханих кожного дня.

Заморожування - один із найпростіших та найкорисніших способів зберегти овочі та фрукти на зиму. Але щоб користуватися заготовками було зручно, слід д

Як краще заморозити овочі, фрукти та ягоди

Харчування | 21:00, 27.12.2021 | Переглядів: 1190

Заморожування - один із найпростіших та найкорисніших способів зберегти овочі та фрукти на зиму. Але щоб користуватися заготовками було зручно, слід дотримуватися кількох простих правил зберігання. Сьогодні поговоримо про методи зберігання фруктів.

Порошок каррі – традиційна індійська спеція, яка давно популярна у багатьох кухнях світу. Смак у каррі трохи специфічний і не з усіма продуктами він п

Як використовувати порошок каррі: лайфхаки від шеф-кухарів

Харчування | 02:30, 27.12.2021 | Переглядів: 2795

Порошок каррі – традиційна індійська спеція, яка давно популярна у багатьох кухнях світу. Смак у каррі трохи специфічний і не з усіма продуктами він поєднується.

Не всі продукти однаково безпечно їсти на голодний шлунок з самого ранку.

Які продукти небезпечно їсти на голодний шлунок

Харчування | 01:30, 27.12.2021 | Переглядів: 2013

Не всі продукти однаково безпечно їсти на голодний шлунок з самого ранку.