Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Корисна страва для тривалості життя

Страва, яка збільшує тривалість життя

Харчування | 23:00, 20.07.2021 | Переглядів: 1166

Дослідження показало, що низький індекс омега-3 так само ефективний для прогнозування ранньої смерті, як і куріння. Люди похилого віку, у яких в крові підвищений рівень омега-3 жирних кислот, які містяться майже виключно в жирній рибі і морепродуктах

Дієта мами

Дієта мами впливає на серцево-судинне здоров'я дитини

Дієта для мами | 12:30, 20.07.2021 | Переглядів: 1456

Нове дослідження показало, що дієта вагітної жінки і інші чинники способу життя можуть змінити роботу генів дитини. Зокрема, встановлений вплив на серцево-судинне здоров'я до 8-9 років.

Кава від аритмії

Кава врятує від аритмії

Харчування | 11:30, 20.07.2021 | Переглядів: 1072

Протягом десятиліть вважалося, що для людей з порушеннями серцевого ритму кава небезпечна.

 

Їжа для профілактики раку грудей

Продукти для профілактики раку грудей

Харчування | 00:20, 20.07.2021 | Переглядів: 1532

Варто скорегувати власний раціон задля здоров'я.

Чудодійна ягода

Вчені розповіли про чудодійну ягоду

Харчування | 22:00, 19.07.2021 | Переглядів: 1167

Саме ця ягода асоціюється у нас з літньою порою.

Харчування при підвищеному холестерині

Смачні продукти для людей з підвищеним холестерином

Харчування | 19:45, 19.07.2021 | Переглядів: 978

Не варто забувати про збалансований раціон харчування.

Корейська паста від жиру

Корейський продукт, який позбавить жиру на животі

Харчування | 11:30, 19.07.2021 | Переглядів: 1153

У Кореї відома і популярна соєва паста твенджан.

Свіжі фрукти та ягоди

Кому краще не їсти сезонні фрукти та ягоди

Мама | 09:30, 19.07.2021 | Переглядів: 1705

За словами лікаря дієтолога, гастроентеролога Марини Хорол, при багатьох патологіях травної системи вживати свіжі сезонні фрукти і ягоди протипоказано.

Молочні продукти та тиск

Вплив молочних продуктів на артеріальний тиск

Харчування | 09:00, 19.07.2021 | Переглядів: 4644

Зниження артеріального тиску виявилося пов'язане зі споживанням молочних продуктів, і, що дивно, саме цільні сорти були пов'язані з найбільшою загальною користю для здоров'я.

Протипоказання для вживання кавуна

Кому краще не їсти кавун?

Харчування | 14:00, 17.07.2021 | Переглядів: 3227

Лікар констатує, що якщо є патологічні стани серцево-судинної системи, кавун може бути протипоказаний.

 
Пальмова олія в продуктах

Як виявити пальмову олію у продуктах

Харчування | 15:30, 16.07.2021 | Переглядів: 1616

Майже всі промислові продукти містять у своєму складі пальмову олію.

Причина закрепів

Чому у людини виникає закреп

Профілактика і лікування | 11:00, 16.07.2021 | Переглядів: 1154

Закреп вражає людей будь-якого віку і в різний час життя, і зазвичай він викликаний чимось, що можна виправити. Один з кращих способів вилікувати закреп- це змінити свій раціон.

Зелений чай від спеки

Зелений чай допоможе рятуватись від спеки

Харчування | 22:00, 15.07.2021 | Переглядів: 735

Якщо у вас немає кондиціонера вдома, то варто пити більше зеленого чаю.

Овочі з максимальним вмістом вітаміну С

В цих овочах більше вітаміну С, ніж у цитрусових

Харчування | 20:30, 15.07.2021 | Переглядів: 1160

Вітамін С потрібен і дорсолим і малим. В деяких овочах його значно більше, ніж у лимонах чи апельсинах.

Шкода ковбаси

Ковбаса призводить до ЗЗК

Харчування | 12:30, 15.07.2021 | Переглядів: 1239

Високе споживання ультраобробленої їжі пов'язане з більш високим ризиком запального захворювання кишечника (ЗЗК). Такі дані були представлені в журналі The BMJ.

Шкодливі продукти для фігури

Продукти, які несумісні з плоским животом

Харчування | 09:00, 15.07.2021 | Переглядів: 1343

Для того, щоб підсилити ефект від тренувань потрібно забути про ці продукти.

Виноград у раціоні

Користь винограду в раціоні

Харчування | 21:00, 14.07.2021 | Переглядів: 1016

Виноград корисний для мозку, серця, шкіри і підтримки здорової ваги. У плодах багато антиоксидантів, а також вітамінів і мінералів.

Харчування для захисту від коронавірусу

Продукти, які захистять від COVID-19

Харчування | 11:00, 14.07.2021 | Переглядів: 1178

Дослідження показало, що існує здорове харчування, яке скорочує ризик зараження коронавірусом. А якщо людина вже заразилась, то вживання цих продуктів серйозно знижує небезпеку важкої форми коронавірусу.

Продукти призводять до головного болю

Три продукти, які провокують появу головного болю

Харчування | 23:00, 13.07.2021 | Переглядів: 1149

Мало хто знає, але деякі продукти харчування можуть призводити до виникнення головного болю.

Перекуси для вагітної

Корисні перекуси для вагітної жінки

Вагітність та пологи | 17:00, 12.07.2021 | Переглядів: 789

Окрім основних прийомів їжі вагітній матусі не варто забувати про додаткові перекуси, які допоможуть позбутися несподіваного почуття голоду.

Продукти, які краще не їсти у спекотну погоду

Чотири продукти, які краще не вживати у спеку

Харчування | 16:30, 12.07.2021 | Переглядів: 1170

Вода і сонцезахисний крем - головні змінні в період сильної спеки. Однак експерти підкреслюють, що є продукти, від вживання яких, навпаки, варто відмовитися.

Продукти, які краще не їсти зранку

Продукти, які краще не їсти натще

Харчування | 19:00, 11.07.2021 | Переглядів: 849

Вранці організму потрібні живильні елементи, тому сніданок вважають найголовнішим прийомом їжі за весь день.

Шкідливі продукти у спекотну погоду

Продукти, якими можна отруїтись у спекотну погоду

Харчування | 00:40, 10.07.2021 | Переглядів: 1874

У спеку краще не ризикувати з цими продуктами.