Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Харчування людей з мігренями

Харчування, яке зменшує напади мігрені

Харчування | 14:00, 09.07.2021 | Переглядів: 1044

Дослідження дозволяє припустити, що зміни в харчуванні можуть знизити тяжкість головного болю. Це не лікарська, а значить, набагато корисніша терапія.

Корисні кабачки

Користь кабачків у літньому раціоні

Харчування | 12:30, 09.07.2021 | Переглядів: 918

З кабачків можна приготувати безліч страв, це буде не тільки корисно, але й смачно.

Користь вишень та черешень

Дієтолог розповіла про користь вишень та черешень

Харчування | 15:30, 08.07.2021 | Переглядів: 602

За словами дієтолога Світлани Фус, вишня відрізняється істотно меншим вмістом цукру в порівнянні з черешнею.

 

Білий шоколад для схуднення

Білий шоколад допомагає схуднути

Харчування | 11:30, 08.07.2021 | Переглядів: 3751

Ми часто відмовляємося від білого і молочного шоколаду, вибираючи гіркий і темний його різновид, що вважається найкориснішим.

Продукти для тих, хто худне

Три продукти для боротьби із зайвою вагою

Харчування | 22:00, 06.07.2021 | Переглядів: 1159

Ці продукти доступні всім, хто худне.

Кидаємо куріння

Продукти, які допоможуть позбутись звички курити

Шкідливі звички | 21:00, 06.07.2021 | Переглядів: 1440

Позбутись курити важливо для збереження здоров'я організму.

Протипоказання для вживання рису

Кому не можна їсти рис

Харчування | 23:30, 05.07.2021 | Переглядів: 1353

Продукт може сприяти закупорці артерій.

Користь куркуми

Корисні властивості куркуми

Харчування | 22:00, 05.07.2021 | Переглядів: 18310

Вживання куркуми позитивно впливає на стан судин, шкіри і психіки.

Безпечне схуднення

Секрет безпечного схуднення

Харчування | 20:30, 05.07.2021 | Переглядів: 1195

Сьогодні все частіше говорять про те, що худнути потрібно поступово.

Протипоказання для вживання чайного гриба

Чайний гриб: чи варто вживати

Харчування | 15:30, 05.07.2021 | Переглядів: 1075

Насправді гриб ніякий не гриб, а колонія оцтовокислих бактерій і дріжджів, які займаються ферментацією чаю з доданим цукром.

 
Користь гречки у раціоні

Дієтолог розповіла, чому корисно їсти гречку

Харчування | 10:30, 05.07.2021 | Переглядів: 6748

Гречана каша є практично нешкідливим продуктом, тому фахівці стверджують, що її можна вживати практично в будь-яких кількостях.

Потяг до шкідливої їжі

Чому організм вимагає шкідливої їжі

Харчування | 12:30, 03.07.2021 | Переглядів: 3605

Багато людей зараз намагаються вести здоровий спосіб життя і дотримуються правильного харчування.

Шкідливі закуски

Закуска, яка скорочує тривалість життя

Харчування | 09:00, 03.07.2021 | Переглядів: 2973

Варто відмовитись від такої їжі.

Жирна риба від мігрені

Людям з мігренню корисно вживати жирну рибу

Харчування | 19:45, 02.07.2021 | Переглядів: 1241

Дієта з великою кількістю жирної риби і з дефіцитом олій здатна усувати мігрень.

Користь кавунів

Все про унікальну користь кавунів

Харчування | 10:00, 02.07.2021 | Переглядів: 1449

Зовсім скоро розпочнеться сезон!

Авокадо для схуднення

Авокадо корисне для тих, хто хоче схуднути

Харчування | 19:45, 01.07.2021 | Переглядів: 1706

В експерименті взяли участь 45 добровольців, які мають надлишкову вагу.

Рецпт курки з карі

Курка з карі від Аніти Луценко

Харчування | 14:00, 01.07.2021 | Переглядів: 1175

Українська телезірка і фітнес-тренер Аніта Луценко часто розповідає, як харчуватися правильно і смачно. На своїй сторінці в Instagram вона також ділиться рецептами простих у приготуванні страв.

Корисні солодощі для дітей

Солодощі, які будуть корисними для дитини

Харчування | 23:00, 30.06.2021 | Переглядів: 1276

Діти - найбільші ласуни в сім'ї. Але в сучасних солодощах дуже шкідливі склади: ароматизатори, трансжири, консерванти точно не будуть корисними.

Продукти для мозку

Найкорисніші продукти для мозку

Харчування | 17:00, 30.06.2021 | Переглядів: 2945

Дієтологи рекомендують включити в раціон ці продукти.

Соки для нормалізації тиску

Соки, які можуть знижувати аретріальний тиск

Харчування | 09:00, 30.06.2021 | Переглядів: 1424

Зниженню артеріального тиску сприяє вживання капустяного і морквяного соків.

Шкідливі каші на сніданок

Каші, які краще не їсти на сніданок

Харчування | 00:20, 30.06.2021 | Переглядів: 9207

Важливо не додавати в кашу цукор.

Вода для малюків

Водний режим: яку воду можна пити дітям

Дитина | 10:00, 29.06.2021 | Переглядів: 1930

Після грудного молока найважливішою рідоною для малюкає стає вода. Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні вуглеводи

Вуглеводи, які не шкодять фігурі

Харчування | 00:40, 29.06.2021 | Переглядів: 3898

Вуглеводи необхідні для організму. Їх варто додати в свій раціон. Однак, важливо вибирати повільні вуглеводи, а не торти і цукерки