Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Користь яблук для здоров'я

Як яблука впливають на роботу мозку?

Харчування | 07:30, 09.03.2021 | Переглядів: 1793

Фахівці з Університету Квінсленда і Німецького центру нейродегенеративних захворювань з'ясували, що вживання яблук стимулює утворення нових клітин мозку, поліпшуючи пам'ять і когнітивні функції. Дослідження було опубліковане на сайті Science Direct.

Продукти, які фарбують зуби

Продукти, які шкодять білизні зубів

Харчування | 19:45, 08.03.2021 | Переглядів: 1992

Краще утриматись від цих продуктів.

Продукти від прищів

Продукти, які попередять виникнення прищів

Харчування | 10:00, 08.03.2021 | Переглядів: 2654

Варто додати ці продукти у свій раціон.

 

Корисний суп

Найкорисніший суп для здоров'я

Харчування | 08:30, 08.03.2021 | Переглядів: 834

Додайте його в свій раціон.

Продукти, які не варто зберігати у холодильнику

Продукти, які можуть зіпсуватись у холодильнику

Харчування | 11:00, 07.03.2021 | Переглядів: 1226

Ці продукти краще не зберігати у холодильнику.

Чай матча

Чай матча - здорова альтернатива каві

Харчування | 06:20, 07.03.2021 | Переглядів: 1129

Матчу - це вид зеленого чаю, який отримують шляхом обробки парою, сушки та подрібнення листя рослини Camellia sinensis в дрібний порошок.

М'ясо для чоловіків

Найкорисніше м'ясо для чоловіків

Тато | 17:00, 05.03.2021 | Переглядів: 6809

Не все м'ясо корисне для чоловіків.

Продукти, які провокують набряки

Продукти, які провокують появу набряків

Харчування | 16:00, 05.03.2021 | Переглядів: 1371

Ці продукти потрібно вживати з обережністю.

Рослинна дієта та кістки

Рослинна дієта вплива на здоров'я кісток

Харчування | 10:30, 05.03.2021 | Переглядів: 1212

Сьогодні в тренді веганська дієта. Як цей тип дієти впливає на здоров'я, є предметом наукових досліджень.

Корисні жирні продукти

Жирні продукти, які можна їсти з користю

Харчування | 23:00, 03.03.2021 | Переглядів: 3194

Не всі жирні продукти харчування шкодять організму.

 
Продукти з Омега-3

Продукти, які містять кислоти Омега-3

Харчування | 15:30, 03.03.2021 | Переглядів: 1465

Жирні кислоти Омега-3 потрібні для виконання багатьох функцій нашого організму включаючи і стан шкіри. Ось кілька найкорисніших продуктів харчування, які їх містять.

Йогурт захистить від колоректального раку

Хвороби | 13:30, 03.03.2021 | Переглядів: 1102

Відповідно до огляду, опублікованого в журналі JAMA Network Open, споживання харчових волокон, дієтичного кальцію і йогурту і менше споживання червоного м'яса і алкоголю пов'язані з більш низьким ризиком розвитку колоректального раку.

Захист від стрибків артеріального тиску

Раціон, який захистить від стрибків артеріального тиску

Здоров'я | 12:30, 03.03.2021 | Переглядів: 1567

Дослідження показало, що раціон харчування, багатий речовинами флавонолами, покращує контроль артеріального тиску, захищає від його стрибків.

Продукти для печінки

Продукти для здорової печінки

Харчування | 11:30, 03.03.2021 | Переглядів: 2106

Додайте у свій раціон ці продукти, щоб печінка була здоровою.

Спеції для схуднення

Спеції для швидкого схуднення

Мама | 09:00, 03.03.2021 | Переглядів: 1058

Ці спеції повинні бути у вашому раціоні.

Шкода фруктози для імунної системи

Небезпечні фрукти з фруктозою

Харчування | 21:00, 02.03.2021 | Переглядів: 1559

Багата фруктозою дієта здатна зашкодити імунній системі. Ось чому так важливо знати продукти, яких слід уникати.

Соцмережі та дитяче переїдання

Соцмережі провокують переїдання у дітей

Харчування | 20:00, 02.03.2021 | Переглядів: 1821

Згідно з новим національним дослідженням США, діти у віці 9-10 років, які проводять більше часу перед екранами, з більшою ймовірністю зіткнуться з компульсивним переїданням через рік.

Зберігання кави у холодильнику

Каву не варто зберігати в холодильнику

Харчування | 22:00, 01.03.2021 | Переглядів: 972

Експерти попереджають, що при зберіганні в холоді кавові зерна зіпсуються і втратять свій аромат. Крім того, кава поглинає запахи інших продуків.

Користь помело для здоров'я

Помело - вітамінна бомба для організму

Харчування | 21:00, 01.03.2021 | Переглядів: 8395

Цитрусовий фрукт помело містить багато поживних речовин, що сприяють зміцненню імунітету і підтримці здоров'я серця.

Користь середземноморської дієти

Середземноморська діта впливає на гостроту розуму

Харчування | 15:30, 01.03.2021 | Переглядів: 1300

Вчені з Единбурзького університету з'ясували, що людям, які дотримуються середземноморської дієти, довше вдається зберегти гостроту розуму.

Користь зеленого чаю та кави

Кому корисно пити каву та зелений чай?

Хвороби | 15:00, 01.03.2021 | Переглядів: 1435

Вживання зеленого чаю або кави знижує ризик смерті до 62% у тих, хто пережив інсульт і серцевий напад.

Мікропластик у кухонній солі

Люди вживають мікропластик з сіллю

Харчування | 12:30, 01.03.2021 | Переглядів: 2246

Мікропластик є частинками пластика розміром менше декількох міліметрів, всюди і становлять серйозну загрозу для здоров'я людини.

Дефіцит заліза в організмі

Дефіцит заліза: перші симптоми

Мама | 10:30, 01.03.2021 | Переглядів: 1743

Одним із симптомів дефіциту заліза в організмі може бути дивний гастрономічний потяг до речей, що не належать до їжі.