Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Що ви можете зробити, щоб бути щасливішими у ваших стосунках?

Як стати щасливішими: 5 секретів

Психологія | 00:30, 04.06.2022 | Переглядів: 3177

Що ви можете зробити, щоб бути щасливішими у ваших стосунках?

Цей тост чудово підійде для обіду. Аще, він низькокалопійний, адже в заправці немає майонезу. Спробуйте!

Готуємо на обід тости з авокадо та помідорами

Харчування | 14:00, 03.06.2022 | Переглядів: 1457

Цей тост чудово підійде для обіду. Аще, він низькокалопійний, адже в заправці немає майонезу. Спробуйте!

Ми всі стикаємося з труднощами в житті, але можна розвинути розумову стійкість, щоб краще з ними впоратися. Вона починається з визначення того, що ми

5 речей, які роблять психічно здорові та витривалі люди

Психологія | 09:00, 03.06.2022 | Переглядів: 14876

Ми всі стикаємося з труднощами в житті, але можна розвинути розумову стійкість, щоб краще з ними впоратися. Вона починається з визначення того, що ми можемо, а чого не можемо змінити, від думок у наших головах до людей у нашому житті.

 

Схуднення після пологів при грудному вигодовуванні передбачає фізичні вправи та дотримання принципів правильного харчування.

Як схуднути під час грудного вигодовування?

Мама | 08:00, 03.06.2022 | Переглядів: 1602

Схуднення після пологів при грудному вигодовуванні передбачає фізичні вправи та дотримання принципів правильного харчування.

Пропонуємо вам смачний та швидкий рецепт смузі. Чудовий десерт для діток влітку!

Готуємо смузі з йогуртом на десерт

Харчування | 02:30, 03.06.2022 | Переглядів: 1615

Пропонуємо вам смачний та швидкий рецепт смузі. Чудовий десерт для діток влітку!

Вагітність може бути неприємним, а часом і стресовим досвідом. Приємний масаж корисний для мами, так і для дитини, якщо його робити правильно і обереж

Як робити пренатальний масаж вагітним?

Вагітність та пологи | 01:30, 03.06.2022 | Переглядів: 1198

Вагітність може бути неприємним, а часом і стресовим досвідом. Приємний масаж корисний для мами, так і для дитини, якщо його робити правильно і обережно. Завжди запитуйте свого акушера перед тим, як проходити пренатальний масаж, оскільки масаж може п

Життя не завжди легке. Іноді трапляються погані речі, які викликають у нас поганий настрій. В інших випадках ми приймаємо рішення, які нас пригнічують

6 порад, як підняти настрій

Психологія | 00:30, 03.06.2022 | Переглядів: 3141

Життя не завжди легке. Іноді трапляються погані речі, які викликають у нас поганий настрій. В інших випадках ми приймаємо рішення, які нас пригнічують. А ще буває так, що нам погано без видимої причини. Ми хочемо почуватися краще... але ми просто не

5 причин, чому дорослі діти перестають говорити батькам, що в них щось не так.

Чому моя доросла дитина не довіряє мені?

Психологія | 23:00, 02.06.2022 | Переглядів: 1189

5 причин, чому дорослі діти перестають говорити батькам, що в них щось не так.

Щоб розрахувати точну дату зачаття, вам потрібно знати дату початку останньої менструації, скільки днів у вашому менструальному циклі або коли у вас б

Як визначити точну дату зачаття?

Вагітність та пологи | 19:00, 02.06.2022 | Переглядів: 1274

Щоб розрахувати точну дату зачаття, вам потрібно знати дату початку останньої менструації, скільки днів у вашому менструальному циклі або коли у вас була овуляція. Якщо ви не володієте цією інформацією, ви можете взнати дату пологів за допомогою ульт

Розлад жіночого оргазму — або проблеми з оргазмом — є однією з найбільш поширених проблем, через які страждають жінки.

Що таке розлад жіночого оргазму?

Секс | 17:00, 02.06.2022 | Переглядів: 1381

Розлад жіночого оргазму — або проблеми з оргазмом — є однією з найбільш поширених проблем, через які страждають жінки.

 
Пропонуємо вам рецепт швидкого торта з полуницею без випічки!

Готуємо торт із полуницею без випічки

Харчування | 14:00, 02.06.2022 | Переглядів: 14850

Пропонуємо вам рецепт швидкого торта з полуницею без випічки!

Льон — це блакитна квітуча рослина, яку вирощують через багату олію. Олія містить омега-3 жирні кислоти, які сприяють здоровому функціонуванню серця т

Переваги лляної олії для здоров'я шкіри

Косметологія | 09:00, 02.06.2022 | Переглядів: 7518

Льон — це блакитна квітуча рослина, яку вирощують через багату олію. Олія містить омега-3 жирні кислоти, які сприяють здоровому функціонуванню серця та імунної системи, а також можуть допомогти відновити здоров’я шкіри.

Ми вже давно знаємо, що фізична привабливість має важливе значення при виборі гетеростатевих партнерів, оскільки це дає надійні зовнішні ознаки щодо з

Який колір робить жінок найпривабливішими?

Психологія | 08:30, 02.06.2022 | Переглядів: 1112

Ми вже давно знаємо, що фізична привабливість має важливе значення при виборі гетеростатевих партнерів, оскільки це дає надійні зовнішні ознаки щодо здатності виробляти потомство.Для чоловіків фізична привабливість у жінок зазвичай пов’язана з певним

Вагітна жінка повинна ретельно вибирати рибу, щоб уникнути небезпечного забруднення ртуттю, нейротоксином. За даними Управління з контролю за продукта

Які морепродукти можна їсти під час вагітності?

Вагітність та пологи | 02:30, 02.06.2022 | Переглядів: 1533

Вагітна жінка повинна ретельно вибирати рибу, щоб уникнути небезпечного забруднення ртуттю, нейротоксином. За даними Управління з контролю за продуктами і ліками, вагітні жінки повинні повністю уникати недостатньо оброблених або сирих молюсків. Також

Пілатес – це форма вправ, яка допомагає відновити правильне вирівнювання постави, зняти напругу і розвивати гнучкість та силу. Вправи пілатесу включаю

Пілатес при першому триместрі: варто чи ні?

Вагітність та пологи | 01:30, 02.06.2022 | Переглядів: 1007

Пілатес – це форма вправ, яка допомагає відновити правильне вирівнювання постави, зняти напругу і розвивати гнучкість та силу. Вправи пілатесу включають контрольовані рухи та положення, які допомагають вам розвинути сильні основні м’язи тазового дна,

Теорія турбулентності відносин передбачає, що постійний вплив поляризуючих переживань, таких як ревнощі, блокування цілей, закрите спілкування, уникне

З якими основними проблемами стикаються пари?

Психологія | 00:30, 02.06.2022 | Переглядів: 1215

Теорія турбулентності відносин передбачає, що постійний вплив поляризуючих переживань, таких як ревнощі, блокування цілей, закрите спілкування, уникнення складних тем і особисте прийняття конфлікту, може призвести до погіршення зв’язку пари. Виявленн

Добре збалансована дієта і правильне пиття можуть допомогти зберегти здоров’я вам і вашій дитині.Хоча овочі забезпечують багату кількість життєво важл

Які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні?

Харчування | 21:00, 01.06.2022 | Переглядів: 1664

Добре збалансована дієта і правильне пиття можуть допомогти зберегти здоров’я вам і вашій дитині.Хоча овочі забезпечують багату кількість життєво важливих поживних речовин і води, дієтологи рекомендують уникати певних сортів, щоб запобігти надмірному

Фурункули - це червоні великі прищі на шкірі, викликані бактеріями. Фурункули, як правило, є незначними інфекціями, які можна вилікувати вдома. Однак,

Як лікувати фурункули в малюків?

Дитина | 19:00, 01.06.2022 | Переглядів: 1478

Фурункули - це червоні великі прищі на шкірі, викликані бактеріями. Фурункули, як правило, є незначними інфекціями, які можна вилікувати вдома. Однак, якщо ваш малюк відчуває сильний біль, у нього підвищується температура або з’являється висип, що по

Цей салат стане відмінним доповненням до вашого обіду та зарядить енергією на весь день!

Готуємо мексиканський салат з яловичиною

Харчування | 14:00, 01.06.2022 | Переглядів: 1396

Цей салат стане відмінним доповненням до вашого обіду та зарядить енергією на весь день!

Вушні інфекції є одними з найпоширеніших дитячих захворювань, які вражають до 50 відсотків усіх дітей до першого дня народження. Попадання води у вухо

Як купати дитину з вушними захворюваннями?

Дитина | 09:00, 01.06.2022 | Переглядів: 1146

Вушні інфекції є одними з найпоширеніших дитячих захворювань, які вражають до 50 відсотків усіх дітей до першого дня народження. Попадання води у вухо дитини під час купання зазвичай не викликає вушної інфекції.

Хрумка гранола з йогуртом та свіжі фрукти - чудовие поєднання для сніданку. А головне - ніяких шкідливих калорій!

Готуємо тарт із фруктами на сніданок

Харчування | 02:30, 01.06.2022 | Переглядів: 1056

Хрумка гранола з йогуртом та свіжі фрукти - чудовие поєднання для сніданку. А головне - ніяких шкідливих калорій!

Фрукти — це природна готова їжа, насичена вітамінами, клітковиною та іншими поживними речовинами, які підтримують здорове харчування.У фруктах також,

Найкращі фрукти для схуднення

Харчування | 01:30, 01.06.2022 | Переглядів: 3789

Фрукти — це природна готова їжа, насичена вітамінами, клітковиною та іншими поживними речовинами, які підтримують здорове харчування.У фруктах також, як правило, низька калорійність і багато клітковини, що може допомогти вам схуднути.

Хтось називає їх лінивими овочевими голубцями, а хтось котлетами з рису та болгарського перцю. Але від назви смак не міняється. Спробуйте приготувати

Готуємо на обід котлети з рису та болгарського перцю

Харчування | 14:00, 31.05.2022 | Переглядів: 2765

Хтось називає їх лінивими овочевими голубцями, а хтось котлетами з рису та болгарського перцю. Але від назви смак не міняється. Спробуйте приготувати цю страву, вам неодмінно сподобається!