Всі новини про: дієта

У хворих на астму стан зазвичай погіршується вночі. Тепер дослідники можуть зрозуміти, чому. Згідно з новим дослідженням, мелатонін, гормон сну, який іноді призначають для лікування безсоння, посилює звуження бронхів – шлях, який переміщує повітря до легенів і з них.

Все просто: ви повинні годувати дитину грудьми або пропонувати пляшечку щоразу, коли ваш малюк голодний у перші кілька місяців. І ваша дитина дасть вам знати, голосно та чітко! Але плач - не єдина підказка, що малюк зголоднів.

Кутикула захищає чутливий простір між кінчиком шкіри та початком нігтя від пошкоджень та інфекції. Оскільки шкіра тут дуже ніжна, вона легко стає сухою та пошкодженою, що призводить до тріщин, лущення та розривів, що викликає дискомфорт і непривабливість. Найкращий спосіб доглядати за своєю кутикулою — підтримувати її зволоженою, а потім залишити її у спокої, але якщо вона пошкоджується, ви можете прискорити процес загоєння кількома способами.

Цей салат з креветками простий у приготуванні і не займає багато часу. Результат вас здивує! Схожий на салат «Цезар», лише з креветками. Швидко, смачно та корисно. Візьміть цей рецепт собі на замітку.

Згідно з новим дослідженням, вплив фталатів — групи хімічних речовин, які містяться в усьому — від пластмас до засобів особистої гігієни та електроніки — може порушити роботу важливого гормону, необхідного для підтримки здорової вагітності. Дослідження вивчило вплив фталатів, доданих до пластмас для збільшення гнучкості, на плацентарний кортикотропін-рилізинг-гормон (pCRH), який виробляється плацентою та збільшується під час вагітності.

Пропонуємо вам ознайомитись з місцями, де ваша дитина зможе отримати небезпечні бактерії. Про деякі з них ви навіть не здогадуєтесь.

Пропонуємо вам здоровий та насичений поживними речовинами, апельсиновий чізкейк. Такий пиріг можна їсти навіть на ніч.

Рекомендоване добове споживання фолієвої кислоти для всіх жінок дітородного віку становить не менше 400 мікрограмів (мкг) або 0,4 міліграма (мг). Прийом фолієвої кислоти принаймні за місяць до зачаття знижує ризик дефектів нервової трубки, до 70 відсотків, згідно з Центрами контролю та профілактики захворювань.

За даними вчених, потенційно смертельний пареховірус зараз циркулює в багатьох країнах, викликаючи лихоманку, судоми та симптоми, схожі на сепсис, включаючи сплутаність свідомості та сильний біль.

Пропонуємо вашій увазі смачну та корисну страву. Риба за цим рецептом просто тане в роті, а запечені овочі надають їй пікантного смаку.

Вітамін А — це жиророзчинний вітамін, який бере участь у зміцненні зору, міцності кісток і здорової шкіри. Вітамін А з продуктів тваринного походження відомий як попередньо сформований вітамін А і засвоюється у вигляді ретинолу. Ретинол є активною формою, або найбільш використовуваною формою вітаміну А. Організм також може перетворювати ретиналь і ретиноєву кислоту, сполуки, що містяться в каротині, в ретинол. Ретинол міститься в більшості продуктів тваринного походження.

Зовнішній вигляд ваших нігтів може змінюватися в залежності від певних захворювань. Хвороба нирок пов’язана з кількома характерними проблемами з нігтями. В організмі людей із захворюваннями нирок накопичуються продукти розпаду азоту, що може призвести до змін нігтів на руках і ногах. Інші умови, такі як неправильне харчування та ліки, можуть сприяти змінам нігтів. Зверніться до лікаря для точного діагнозу, якщо ви помітили зміни на нігтях.

Часто, люди подумають, що катарактою хворіють лише літні люди. Але немовлята та діти також можуть отримати це захворювання.

Відмінна вечеря для всієї родини, особливо для тих, хто стежить за калорійністю їжі та за своєю фігурою. Інгредієнти прості, готується страва дуже легко, і виходить смачно та корисно!

Згідно з новим дослідженням, жінки, які займаються спортом і які мають порушення менструального циклу, можуть просто збільшити споживання їжі, щоб відновити свій менструальний цикл.

Біль у колінах є поширеною скаргою, яка вражає людей різного віку. Біль у коліні може бути результатом травми, наприклад розриву зв’язок або розриву хряща. Захворювання, включаючи артрит, подагру та інфекції, також можуть викликати біль у колінах.

Вишуканий і дуже незвичайний салат з вареним буряком, апельсином, руколою, кедровими горішками та кисло-солодкою заправкою.

Обвислі повіки та зморшки між очима зазвичай пов’язані з повторюваними рухами, які з віком просто додають зморшок. На щастя, є деякі природні методи лікування, які можуть допомогти позбутися обвислих повік і зморшок без використання тканинних наповнювачів або медичного втручання.

Оскільки діти, особливо діти молодшого віку, щодня потребують правильного харчування, щоб рости та розвиватися з відповідною швидкістю, суворе обмеження споживання калорій дитиною із зайвою вагою, як правило, не є гарною ідеєю, якщо це не рекомендує ваш лікар. Заохочуйте свою дитину їсти різноманітну здорову їжу протягом дня, одночасно збільшуючи щоденні витрати калорій, щоб поступово рухатися до більш здорової ваги. Метою є не обов’язкова втрата ваги, а повільніший набір ваги під час періодів росту.

Тарт - французький відкритий пиріг. Робиться він просто. Як начинку можна використовувати різні фрукти та ягоди. Сьогодні ми готуватимемо тарт із яблук та волоських горіхів.