Всі новини про: метаболізм

Протягом дня важливо дотримуватися водного балансу. Вважається, що за 1 кг необхідно брати 30 мл води.

Не секрет, що найчастіше відрізняються стрункою фігурою ті, хто має добрий метаболізм. Але що робити, якщо вам не пощастило від природи з обміном речовин?

Пропонуємо вам корисні та прості ранкові звички, які допоможуть схуднути.

Запорука відсутності зайвої ваги - правильний метаболізм.

Зв'язок між сном і ожирінням підтверджений вже багато років.

Вчені з'ясували, чи покращується метаболізм від вживання великої кількості води.

Хоча дієтологи підкреслюють шкоду жирних продуктів, вони закликають залишити в раціоні джерела корисних жирів. Детальніше читайте у матеріалі.

Як стверджують експерти, перший тривожний дзвіночок - зайва вага.

Фахівці з з Університету Ліверпуля в ході дослідження з'ясували, який продукт допоможе впоратися з почуттям голоду і бажанням з'їсти щось солоденьке.

Ранкова гімнастика - це не тільки заряд бадьорості і чудовий спосіб прокинутися, але і справжній мотор для вашого метаболізму.

Як розігнати метаболізм - читайте далі.

Поради, як підвищити, прискорити метаболізм.

Від швидкого метаболізму залежать робота травної системи, гарне тіло і чудове самопочуття.

Експерти-дієтологи розказали, як підштовхнути процес схуднення.

Про ці чудодійні продукти ми вже розповіли тобі у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

І на 100 г всього 51 калорій!

Ось список цих чудо-продуктів. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ти хочеш схуднути до літа, виключи ці звички зі свого раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Прискорюємо обмін речовин швидко і просто! Повідомляє сайт Наша мама.

Ми поговоримо про науково доведених способах розігнати метаболізм. Найголовніше: вони такі прості, що використовувати їх - справа нехитра! Повідомляє сайт Наша мама.