Всі новини про: схуднення

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Спеціалісти склали список "дієтичних" продуктів, які не допомагають схуднути.

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Американські спеціалісти проаналізували різні методики схуднення і знайшли оптимальний спосіб.

Науковці спростували найпопулярніший міф про інтимну близькість, який свідчить про те, що секс може допомогти схуднути.

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Корисні продукти, які не тільки корисні для організму, але й допоможуть досягти гарної фігури.

Люди думають, що фруктовий сік є одним з кращих варіантів, оскільки містить масу мікроелементів і вітамінів і мало цукру. Тому багато хто помилково вважає, що випиваючи склянку соку, задовольняє потребу організму в гідратації і поживних речовинах, але це не так!

Що нам заважає схуднути - читайте далі.

Як ми знаємо, набрати зайві кілограми доволі легко, а от скинути їх - дуже важко. Як їсти і не поправлятися - читайте далі.

Японські вчені провели дослідження і дійшли висновку, що вживання 150 г рису щодня допоможе позбутися від зайвих кілограмів.

Зараз популярними є «чудодійні дієти», які обіцяють швидке і легке схуднення, але як це позначається на здоров'ї - читайте далі.

Речі, які заважають скидати зайву вагу.

Дієтологи розповіли, яким чином можна зберегти вагу після дієти.

Оскільки зараз період свят, і дуже легко набрати зайві кілограми, варто влаштувати собі розвантажувальний день.

Вчені з США довели, що волоські горіхи змінюють активність мозку, завдяки цьому людина худне.

Науковці університету Аделаїди і Південно-австралійського Інституту охорони здоров'я і медичних досліджень розповіли, як швидко позбутися від зайвих кілограмів.

Звичайно, забороняється виконувати фізичні навантаження протягом місяця після пологів. Через 8-10 тижнів можна робити вправи для відновлення фігури, які саме - читайте далі.

Скоро літо, а це значить, що більшість дівчат хоче привести своє тіло у красиву форму. Цього можна домогтися за короткий термін, що потрібно робити - читайте далі.

Деякі види чаю, покращують здоров'я людини і допомагають позбутися зайвої ваги.