Всі новини про: фігура

Спеціалісти склали список "дієтичних" продуктів, які не допомагають схуднути.

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Що нам заважає схуднути - читайте далі.

Як ми знаємо, набрати зайві кілограми доволі легко, а от скинути їх - дуже важко. Як їсти і не поправлятися - читайте далі.

Дієтологи розповіли, яким чином можна зберегти вагу після дієти.

Оскільки зараз період свят, і дуже легко набрати зайві кілограми, варто влаштувати собі розвантажувальний день.

Яку спідницю вибрати, щоб підходила по типу фігури і виглядало стильно - детальніше дізнайтеся з матеріалу.

Велика кількість людей хоче позбутися від надмірної ваги, але витрачати час на спортзал і нескінченно контролювати раціон харчування готові не всі. Людям сподобається дієта «Пять ложок».

Дієтологи розповіли про принципи дієти «Південний пляж», яка дозволить скинути до 6 кг зайвої ваги.

Голландські вчені провели експеримент і з'ясували: надмірне проведення часу біля дзеркала збільшує кількість споживаної їжі.

Звичайно, вагу важко скинути, але цьому також можуть заважати деякі зовнішні фактори.

Наукові співробітники розповіли всю правду про популярні серед жінок чаї, який допомагають схуднути.

Коли люди намагаються позбавитися від зайвої ваги, необхідно використовувати виключно комплексний підхід, щоб зберегти своє здоров'я. По-перше, потрібно підібрати здоровий раціон харчування, а також приділити час спортивним навантаженням.

Наукові співробітники встановили, що зелений чай може знизити шанси розвитку ожиріння у людей, а також покращує роботу кишечника.

Наукові співробітники розповіли, що легкий ненасичений обід може сприяти стабільній втраті ваги.

Відомо, що співвідношення об'єму талії і стегон визначає не просто форму тіла ( "груша" / "яблуко"), але і ризик розвитку цілого ряду проблем зі здоров'ям. Як зазначає "Health Line", чим більше жирових відкладень накопичується в області талії, тим вищий ризик метаболічних розладів.

Згідно з дослідженням вчених-ендокринологів з Медичного центру Лангон при Нью-Йоркському університеті, жінки європейської зовнішності після перенесеної вагітності і пологів більше не зможуть мати пружні сідниці, не вдаючись до пластичної хірургії.

Академіки Федерального університету Лаври в Бразилії і університетського медичного центру Утрехта в Нідерландах встановили взаємозв'язок між зайвими кілограмами і використанням телефонів під час їжі.

Акторка Міла Йовович в прямому ефірі в своєму Instagram-акаунті провела домашнє тренування.

Науковці з Медичної школи Ганновера в Німеччині встановили, щоб скинути зайву вагу, потрібно регулярно вживати кавові напої.