Здоров'я




Газовані напої є джерелом багатьох шкідливих речовин, містять велику кількість цукру. Шкідливим є і газ – розширює судини, що сприяє ще інтенсивнішому

Чи шкідливі газовані напої для дітей?

Дитяче харчування | 20:55, 11.06.2015 | Переглядів: 1504

Газовані напої є джерелом багатьох шкідливих речовин, містять велику кількість цукру. Шкідливим є і газ – розширює судини, що сприяє ще інтенсивнішому засвоєнню цукру. У США вже заборонили продаж таких напоїв у школах.

Темні кола під очима створюють багато дискомфорту, особливо жінкам. Доводиться накладати більше макіяжу, але і це не змінить самого факту присутності

Причини, чому з'являються темні кола під очима

Косметологія | 19:58, 11.06.2015 | Переглядів: 1500

Темні кола під очима створюють багато дискомфорту, особливо жінкам. Доводиться накладати більше макіяжу, але і це не змінить самого факту присутності почуття незручності, адже дами завжди хочуть бути красивими. Тому сьогодні спробуємо відшукати причи

Коли дитина часто нездужає, треба за можливості відкривати листок непрацездатності. Хворій дитині важливо відчувати, що біля неї постійно є мама. Крім

Що робити батькам, у яких часто хворіє дитина?

Дитина | 17:40, 11.06.2015 | Переглядів: 1371

Коли дитина часто нездужає, треба за можливості відкривати листок непрацездатності. Хворій дитині важливо відчувати, що біля неї постійно є мама. Крім цього, матимете досить часу, аби своєчасно дати їй ліки, піти на прийом до лікаря або зробити дода

 

Вірити у міфи про шкідливість щоденного споживання вівсяної каші, а тим більше у те, що вона вимиває кальцій, не варто. Вівсянка – це збалансована стр

Чи корисно снідати вівсянкою щоранку?

Здоров'я | 06:30, 12.06.2015 | Переглядів: 2204

Вірити у міфи про шкідливість щоденного споживання вівсяної каші, а тим більше у те, що вона вимиває кальцій, не варто. Вівсянка – це збалансована страва, в якій містяться вуглеводи, білки, навіть жири. У цій каші є так звані “повільні” вуглеводи, то

огурти – це кисломолочні продукти, які є джерелом корисного повноцінного білка (містять всі амінокислоти), кальцію, вітамінів А і D. В них присутній ц

Як обрати правильний йогурт?

Харчування | 12:00, 11.06.2015 | Переглядів: 1159

огурти – це кисломолочні продукти, які є джерелом корисного повноцінного білка (містять всі амінокислоти), кальцію, вітамінів А і D. В них присутній цілий комплекс корисних кисломолочних бактерій. Саме ці бактерії охороняють кишківник від проникання

Чоловіки просто не знають, що їм легше схуднути, аніж жінкам. Жінки повинні робити приблизно на 20 відсотків більше фізичних вправ, щоби втрачати вагу

Чоловікам схуднути легше, ніж жінкам. Чому?

Харчування | 19:25, 10.06.2015 | Переглядів: 749

Чоловіки просто не знають, що їм легше схуднути, аніж жінкам. Жінки повинні робити приблизно на 20 відсотків більше фізичних вправ, щоби втрачати вагу нарівні з чоловіками! Вся річ у тому, що обмін речовин у м’язовій тканині представників сильної ста

Якщо вдатись до генетики, у всіх нас більше генів від батька, ніж від матері. При цьому, ми успадковуємо однакову кількість генетичних мутацій від обо

Генетично діти тільки татові, а не мамині - медики

Плануємо дитину | 08:50, 11.06.2015 | Переглядів: 5791

Якщо вдатись до генетики, у всіх нас більше генів від батька, ніж від матері. При цьому, ми успадковуємо однакову кількість генетичних мутацій від обох батьків, але “використовуємо” більше ДНК батька.

Якщо ваш лікар виключив патології, а біль не вщухає, то це особливості вашої анатомії-фізіології. Проте полегшити його можна, додержуючи кількох порад

Як легко позбутися болю під час місячних

Здоров'я | 01:20, 11.06.2015 | Переглядів: 1547

Якщо ваш лікар виключив патології, а біль не вщухає, то це особливості вашої анатомії-фізіології. Проте полегшити його можна, додержуючи кількох порад.

Одні фахівці стверджують, що 30 – 60-хвилинна ранкова пробіжка сприяє інтенсивному спалюванню жиру, адже організм за ніч уже використав запаси глікоге

Худнемо: коли краще бігати - ввечері чи вранці?

Здоров'я | 07:00, 11.06.2015 | Переглядів: 2117

Одні фахівці стверджують, що 30 – 60-хвилинна ранкова пробіжка сприяє інтенсивному спалюванню жиру, адже організм за ніч уже використав запаси глікогену і тепер використовуватиме як джерело енергії жир. Інші фахівці запевняють, що інтенсивні ранкові

Фрукти, які втамують головний біль та допоможуть схуднути

Харчування | 07:30, 11.06.2015 | Переглядів: 1954

"Життя красиве, коли кольорове", - співав Скрябін. І мав рацію. А ще, як виявилося, колір продуктів впливає на наш настрій. Давайте дізнаємося, що ж їсти, щоб мати хороший настрій і прекрасне самопочуття.

 
Якщо вас ужалила бджола, щонайшвидше акуратно вийміть жало за допомоги пінцета або голки. Якщо їх нема напохваті, жало можна спробувати видалити чисти

Якщо вкусила бджола: перша допомога

Профілактика і лікування | 00:50, 11.06.2015 | Переглядів: 1419

Якщо вас ужалила бджола, щонайшвидше акуратно вийміть жало за допомоги пінцета або голки. Якщо їх нема напохваті, жало можна спробувати видалити чистими пальцями. Але будьте обережні: не вдавіть його ще глибше! Пам’ятайте: тільки бджоли залишають жал

Приготувати цей напій дуже просто: візьміть склянку теплої питної води і вичавте в неї половину лимона або лайма.

Вода з лимоном: чому її треба пити щоранку?

Здоров'я | 07:50, 11.06.2015 | Переглядів: 1579

Приготувати цей напій дуже просто: візьміть склянку теплої питної води і вичавте в неї половину лимона або лайма.

Море... море... Співалося в одному з улюблених мультфільмів. Доросле життя не таке безхмарне. Тому на відпустку іноді ми відкладаємо мінімум часу. А д

Відпустка: скільки потрібно відпочивати, щоб бути здоровим?

Здоров'я | 08:10, 11.06.2015 | Переглядів: 4686

Море... море... Співалося в одному з улюблених мультфільмів. Доросле життя не таке безхмарне. Тому на відпустку іноді ми відкладаємо мінімум часу. А даремно. Скільки потрібно відпочивати, щоб бути здоровим?

Дослідження довели, що улюблений мільйонами продукт допомагає уникнути сонячних опіків. Любителі шоколаду здатні витримати подвійну дозу ультрафіолето

Шоколад допоможе уникнути сонячних опіків

Профілактика і лікування | 22:00, 10.06.2015 | Переглядів: 1385

Дослідження довели, що улюблений мільйонами продукт допомагає уникнути сонячних опіків. Любителі шоколаду здатні витримати подвійну дозу ультрафіолетових променів без шкоди для шкіри. Секрет у флавоноїдах, що містяться у шоколаді. Фахівці рекомендуют

Ні мінеральна вода, ні пиво (яким так захоплюються чоловіки влітку) не здатні втамувати спрагу, - переконані медики.

Чому тамувати спрагу мінеральною водою не можна?

Харчування | 21:30, 10.06.2015 | Переглядів: 1972

Ні мінеральна вода, ні пиво (яким так захоплюються чоловіки влітку) не здатні втамувати спрагу, - переконані медики.

Медики переконують, що людям iз сидячою роботою варто проводити мінімум дві години в день стоячи.

Що чекає тих, хто довго сидить за робочим столом?

Здоров'я | 20:50, 10.06.2015 | Переглядів: 1337

Медики переконують, що людям iз сидячою роботою варто проводити мінімум дві години в день стоячи.

Експерти з Управління США з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) схвалила використання ліків флибансерин, що стимулюю

Медики дозволили приймати віагру жінкам

Здоров'я | 07:30, 10.06.2015 | Переглядів: 1414

Експерти з Управління США з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) схвалила використання ліків флибансерин, що стимулюють сексуальне бажання у жінок.

Фізична активність на зразок піших прогулянок, аеробіки, катання на велосипеді, заняття садівництвом, ігри в гольф, йоги, силових тренувань дозволяє п

Що допоможе позбутися безсоння без таблеток?

Профілактика і лікування | 07:50, 10.06.2015 | Переглядів: 1487

Фізична активність на зразок піших прогулянок, аеробіки, катання на велосипеді, заняття садівництвом, ігри в гольф, йоги, силових тренувань дозволяє поліпшити якість сну. А ось догляд за дитиною і робота по дому, навпаки, погіршить його. Про це говор

Науковці провели дослідження і прийшли до висновку, що поганий нюх - ознака короткої тривалості життя.

Як визначити тривалість життя по нюху?

Здоров'я | 08:50, 10.06.2015 | Переглядів: 2098

Науковці провели дослідження і прийшли до висновку, що поганий нюх - ознака короткої тривалості життя.

Ліана Бонадіо, британський дієтолог, склала список фруктів і ягід, які можуть бути частиною раціону, спрямованого на зниження ваги. Всі вони доступні

Смачна їжа, яка допомагає схуднути

Харчування | 22:00, 09.06.2015 | Переглядів: 5599

Ліана Бонадіо, британський дієтолог, склала список фруктів і ягід, які можуть бути частиною раціону, спрямованого на зниження ваги. Всі вони доступні споживачам і при регулярному включенні в раціон показують дуже гарні результати для людей, які борют

З чого треба почати? Не піддавати фрукти і овочі занадто тривалій термічній обробці з метою збереження в них вітамінів, корисних для суглобів. Важливо

Правила харчування для здорових суглобів

Харчування | 08:50, 09.06.2015 | Переглядів: 2346

З чого треба почати? Не піддавати фрукти і овочі занадто тривалій термічній обробці з метою збереження в них вітамінів, корисних для суглобів. Важливо повністю відмовитися покращувати смак шляхом додавання кетчупу, майонезу, оцту, цукру і солі.

Як не проспати вранці і бути бадьорою?

Здоров'я | 08:10, 09.06.2015 | Переглядів: 1066

"Наша мама" пропонує корисні поради для сонь, яким дуже важко вилізти з-під ковдри.

Деякі

Як правильно мити волосся

Косметологія | 01:30, 09.06.2015 | Переглядів: 692

Деякі "шкідливі звички" догляду за волоссям настільки легко виправити, що ти зможеш радіти сяючому волоссю в найкоротші терміни. А особливо корисно знати, як правильно його мити.