Здоров'я




Помогут ли занятия йогой избавиться от излишних килограммов? Сегодня именно этот вопрос всё чаще задают те, кто решил всерьёз заняться здоровьем и вст

Занятия хатха-йогой помогут избавиться от лишних кг и см

Здоров'я | 01:25, 18.12.2014 | Переглядів: 780

Помогут ли занятия йогой избавиться от излишних килограммов? Сегодня именно этот вопрос всё чаще задают те, кто решил всерьёз заняться здоровьем и встать на один из путей его обретения. Вы действительно твёрдо решили измениться? Тогда подойдите к зер

Якщо ви хочете і своїх дітей виростити, і на весіллі онуків погуляти, і поняньчити дітей своїх правнуків, тоді вам згодяться наші поради щодо довголіт

5 ефективних правил довголіття

Здоров'я | 01:10, 18.12.2014 | Переглядів: 1340

Якщо ви хочете і своїх дітей виростити, і на весіллі онуків погуляти, і поняньчити дітей своїх правнуків, тоді вам згодяться наші поради щодо довголіття.

Якщо ви - власниця комбінованої шкіри, тоді вам чудово відомо, як складно за нею доглядати. Тому

Як правильно доглядати за комбінованою шкірою

Здоров'я | 22:50, 17.12.2014 | Переглядів: 1070

Якщо ви - власниця комбінованої шкіри, тоді вам чудово відомо, як складно за нею доглядати. Тому "Наша мама" підготувала для вас кілька корисних порад.

 

Колаген допомагає нашій шкірі

Продукти, які замінять косметику з колагеном

Харчування | 19:48, 17.12.2014 | Переглядів: 1408

Колаген допомагає нашій шкірі "бути в формі". Але, як виявилося, для цього не обов'язково купувати дорогі косметичні засоби, в яких міститься колаген, адже він є і в продуктах харчування. Яких? Читайте далі.

Медики попереджають, що надмірне вживання солі може обернутися для нас серйозними неприємностями, але відмовлятися від неї повністю теж не варто. Тим

Сіль збереже вашу молодість

Косметологія | 07:00, 17.12.2014 | Переглядів: 2644

Медики попереджають, що надмірне вживання солі може обернутися для нас серйозними неприємностями, але відмовлятися від неї повністю теж не варто. Тим паче, що вона може згодитися у боротьбі з першими ознаками старіння.

Якщо останнім часом ви все частіше помічаєте, що приходите з роботи додому, наче вичавлений лимон, можливо, справа не в роботі, а в ситуації, яка трим

Як уникнути стресу в офісі

Психологія | 07:50, 17.12.2014 | Переглядів: 1026

Якщо останнім часом ви все частіше помічаєте, що приходите з роботи додому, наче вичавлений лимон, можливо, справа не в роботі, а в ситуації, яка тримає вас у стресі?

Якщо ви довго мали коротке чи середньої довжини волосся, відростити його буде не так легко, але все ж можливо. Головне - бажання і терпіння.

Як відростити довге волосся

Здоров'я | 01:05, 17.12.2014 | Переглядів: 1213

Якщо ви довго мали коротке чи середньої довжини волосся, відростити його буде не так легко, але все ж можливо. Головне - бажання і терпіння.

Косметологи запевняють, що вівсянка - це не лише корисний сніданок, а й чудовий засіб для боротьби з прищами та вуграми.

Вівсянка допоможе забути про прищі і вугрі

Здоров'я | 22:50, 16.12.2014 | Переглядів: 2378

Косметологи запевняють, що вівсянка - це не лише корисний сніданок, а й чудовий засіб для боротьби з прищами та вуграми.

У дітей волосся більш тонке та ніжне, при цьому, досить еластичне, тому дуже важливо забезпечити дитині правильний догляд за волоссям, щоб воно залиша

Доглядаємо за дитячим волоссям правильно

Дитина | 19:48, 16.12.2014 | Переглядів: 1275

У дітей волосся більш тонке та ніжне, при цьому, досить еластичне, тому дуже важливо забезпечити дитині правильний догляд за волоссям, щоб воно залишалося здоровим і блискучим.

Фахівці запевняють, що схуднути в ногах навіть тим представницям прекрасної половини людства, які

Що робити, щоб схуднути в ногах

Здоров'я | 07:30, 16.12.2014 | Переглядів: 2152

Фахівці запевняють, що схуднути в ногах навіть тим представницям прекрасної половини людства, які "худнуть усюди, тільки не в ногах", - цілком реально. Як переконуюють експерти, ефективними є обгортання.

 
Взимку наші руки страждають через низькі температури повітря. А ще хатні клопоти додають їм сухості та шершавості. Тому неодмінно потрібно користувати

Як правильно обрати крем для рук

Здоров'я | 00:35, 16.12.2014 | Переглядів: 1161

Взимку наші руки страждають через низькі температури повітря. А ще хатні клопоти додають їм сухості та шершавості. Тому неодмінно потрібно користуватися кремом. Але яким?

Для чоловіків сніданок особливо важливий, тому що крім бадьорості тіла й духу, він ще допомагає зберегти здоров'я і запобігає розвитку багатьох серцев

Який сніданок збереже чоловіче здоров'я

Харчування | 06:30, 16.12.2014 | Переглядів: 1873

Для чоловіків сніданок особливо важливий, тому що крім бадьорості тіла й духу, він ще допомагає зберегти здоров'я і запобігає розвитку багатьох серцево-судинних захворювань.

Коли губи починають тріскатися і лущитися без впливу зовнішніх факторів, це привід задуматися про власне здоров'я. Взимку, якщо не вживати належних за

Як позбутися тріщин на губах

Косметологія | 22:50, 15.12.2014 | Переглядів: 780

Коли губи починають тріскатися і лущитися без впливу зовнішніх факторів, це привід задуматися про власне здоров'я. Взимку, якщо не вживати належних запобіжних заходів, ситуація тільки погіршується.

Ви вже звиклися зі своїм новим статусом

Як позбавиться розтяжок після пологів?

Післяпологовий період | 21:40, 15.12.2014 | Переглядів: 1560

Ви вже звиклися зі своїм новим статусом "мама", а ось розтяжки на животі та ногах не дають спокою та вселяють десяток комплексів? У нашому відео ви дізнаєтеся, як без хірургічних втручань забути про цю косметичну проблему.

Гінекологи стверджують, що болі, пов'язані з овуляцією, жінки відчувають в середині менструального циклу, які тривають 2-3 дні, а потім минають. Якщо

Жіноче здоров'я: що не можна ігнорувати?

Мама | 01:20, 15.12.2014 | Переглядів: 1406

Гінекологи стверджують, що болі, пов'язані з овуляцією, жінки відчувають в середині менструального циклу, які тривають 2-3 дні, а потім минають. Якщо в цей час ви спостерігаєте незвичайні виділення з піхви, це може сигналізувати про венеричні захворю

Науковці попереджають, що любов до ласощів може обернутися не тільки зайвою вагою. Смаколики сприяють розвитку проблем психічного здоров’я.

Солодощі змушують нас істерити

Харчування | 10:30, 15.12.2014 | Переглядів: 905

Науковці попереджають, що любов до ласощів може обернутися не тільки зайвою вагою. Смаколики сприяють розвитку проблем психічного здоров’я.

Часто ми ігноруємо зміни у нашому самопочутті, а звертаємося до лікаря пізно, коли можна було попередити ускладнення захворювання, обійшовшись легкою

Симптоми раку, які ігнорують жінки

Здоров'я | 22:50, 14.12.2014 | Переглядів: 2900

Часто ми ігноруємо зміни у нашому самопочутті, а звертаємося до лікаря пізно, коли можна було попередити ускладнення захворювання, обійшовшись легкою терапією. Тому сьогодні ми поговоримо про перші симптоми раку.

Внаслідок біологічних змін, яких не уникне ніхто з нас, у чоловіків зменшується кількість андрогенів (чоловічих статевих гормонів), цей період називаю

У чоловіків теж буває клімакс?

Здоров'я | 08:40, 15.12.2014 | Переглядів: 796

Внаслідок біологічних змін, яких не уникне ніхто з нас, у чоловіків зменшується кількість андрогенів (чоловічих статевих гормонів), цей період називають "чоловічим клімаксом". Як його розпізнати?

Ви часто прокидаєтеся вночі і не можете заснути? Може, причина у незручній піжамі чи нічній сорочці? Давайте з'ясовувати, що корисніше: сон в одязі чи

Наскільки корисно спати без одягу?

Здоров'я | 23:50, 14.12.2014 | Переглядів: 853

Ви часто прокидаєтеся вночі і не можете заснути? Може, причина у незручній піжамі чи нічній сорочці? Давайте з'ясовувати, що корисніше: сон в одязі чи без?

Якщо останнім часом ви помічаєте, що стали гірше бачити, не можна залишати проблему невирішеною. На допомогу вам - компреси для очей.

Як покращити зір компресами

Профілактика і лікування | 00:35, 15.12.2014 | Переглядів: 1870

Якщо останнім часом ви помічаєте, що стали гірше бачити, не можна залишати проблему невирішеною. На допомогу вам - компреси для очей.

Сонячне світло потрібне для синтезу деяких гормонів і вітамінів, а через скорочення світлового дня збиваються наш

Продукти, які піднімають настрій взимку

Харчування | 07:30, 15.12.2014 | Переглядів: 1472

Сонячне світло потрібне для синтезу деяких гормонів і вітамінів, а через скорочення світлового дня збиваються наш "внутрішній годинник". Протистояти нудьзі, втомі і поганому самопочуттю можна за допомогою смачної їжі.

Всім нам, мабуть, природно, хочеться бути здоровими і жити довго. Тому ми підготували для вас кілька корисних порад.

Правила, які додадуть вам 15 років життя

Профілактика і лікування | 07:00, 14.12.2014 | Переглядів: 2138

Всім нам, мабуть, природно, хочеться бути здоровими і жити довго. Тому ми підготували для вас кілька корисних порад.

Свербіж статевих органів може добряче зіпсути настрій: постійні неприємні відчуття, підозра зради коханої людини, нервозність... Як зарадити проблемі?

Як лікувати свербіж статевих органів

Профілактика і лікування | 00:35, 13.12.2014 | Переглядів: 1213

Свербіж статевих органів може добряче зіпсути настрій: постійні неприємні відчуття, підозра зради коханої людини, нервозність... Як зарадити проблемі?