Всі новини про: втома
Ефективні поради для ідеального зору
Хвороби | 07:30, 26.12.2014 | Переглядів: 3037
Як позбутися втоми очей
Здоров'я | 01:10, 20.12.2014 | Переглядів: 3025
Чому очі червоніють, сльозяться і болять?
Профілактика і лікування | 21:40, 13.12.2014 | Переглядів: 2152
Де взяти бадьорість вранці?
Новини | 06:40, 02.12.2014 | Переглядів: 2009
Щоб ранок був добрим
Якщо ви вранці, прокинувшись, відчуваєте себе жахливо втомленими, тоді в нагоді вам стануть наступні поради.
Як вижити у важкий робочий день?
Сімейні справи | 08:02, 01.12.2014 | Переглядів: 2072
Як працювати тоді, коли немає сил?
Робочі дні вже з самого ранку стають нестерпними? А робота потребує вчасного виконання. Як переживати важкий робочий день та впоратись з усіма завданнями?
Як бутити, коли нічого не хочеться робити?
Психологія | 07:20, 27.11.2014 | Переглядів: 1839
Медитуйте!
Повернути бажання працювати, коли здається, що сил зовсім немає, допоможе медитація. Так переконують фахівці.
7 способів зняти втому для молодої мами
Мама | 06:40, 26.11.2014 | Переглядів: 2465
Корисні вправи для матусі
Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою і "побитою", тоді наступні вправи допоможуть вам повернути сили та енергію:
Як прокинутись вранці з хорошим настроєм?
Психологія | 06:40, 08.11.2014 | Переглядів: 1812
Поради для тих, хто ненавидить прокидатись рано-вранці
З приходом осені нам все важче прокидатися, а холод та вітер за вікном вранці тільки додають бажання не вилазити з ліжка. Звідки тут взятись хорошому настрою та гарному самопочуттю? Тому "Наша мама" пропонує кілька порад, які допоможуть вам прокидатись бадьорими та задоволеними життям:
Чому ми позіхаємо?
Хвороби | 06:20, 07.11.2014 | Переглядів: 2513
Позіх-позіх - переходить на всіх)
Люди звикли вважати, що людина позіхає тоді, коли втомлена. Проте насправді ми позіхаємо не через втому, а через хвилювання. Так стверджують вчені.
Як правильно спланувати свій день?
Психологія | 22:40, 05.11.2014 | Переглядів: 2272
Корисні поради
Людина - істота денна, і тому "жайворонки" ведуть більш гармонійний спосіб життя. Вони прокидаються легше, швидше включаються в роботу, більше встигають зробити, реалізуються повніше як протягом дня, так і протягом життя. Крім того, вони більш життєрадісні.
Який же розпорядок дня можна вважати найбільш гармонійним по відношенню до мозку і тілу?
Їжа, яка подарує бадьорість на весь день
Харчування | 07:00, 03.11.2014 | Переглядів: 2401
Продукти для бадьорості
Ви лише прокинулись, а вже почуваєтесь втомленими? Тоді скуштуйте щось із нашого списку - і вам стане краще:
Як прибрати втому з обличчя
Косметологія | 06:40, 03.11.2014 | Переглядів: 2179
Маски проти втоми на обличчі
1. Желатин 6 г замочити в 100 мл води. До набряклої маси додати 80 мл гліцерину, 50 г меду і 1 г аспірину, потім всю масу розчинити на водяній бані. Нанести на 30 хвилин, змити.
Що робити з розсіяною поведінкою?
Сімейні справи | 08:08, 10.10.2014 | Переглядів: 2564
Чому ми все забуваємо?
Втома або безсоння, монотонна діяльність, депресія та виснаження організму можуть стати причиною розсіяної поведінки. "Наша мама" має для вас кілька порад для боротьби з неуважністю:
Від зморшок вас врятує крохмаль
Косметологія | 23:40, 09.10.2014 | Переглядів: 4160
Краще ботоксу допоможе крохмаль
Як повернути шкірі пружність та молодість? Для цього зовсім не потрібна пластична хірургія! Варто лише запастися крохмалем.
Як все встигати
Мама | 06:41, 29.09.2014 | Переглядів: 2302
Як стати ідеальною господинею?
Ви теж мрієте, щоб в добі було хоча б 25 годин, щоб часу вистачило і на прибирання, і на прасування, і на кухню і на сон? Експерт з управління часом Юлія Бойко впевнена, що на порядок в домі вам потрібно витрачати не більше 15 хвилин в день. Не вірите? Тоді дивіться наше відео і дізнавайтеся, як правильно організувати свій день, щоби мати можливість приділити час дітям, чоловіку, собі, та ще й по дому все встигати.
Чому дитина часто втомлюється
Дитина | 07:21, 15.08.2014 | Переглядів: 3046
Дитина втомлюється, бо її психіка не справляється з емоційною і фізичною напругою. У маленьких дітей це, як правило, проявляється у вигляді несподіваних капризів, які можуть вилитися в серйозну істерику. Втому більш старшої дитини можна визначити за постійно розсіяній увазі, появі труднощів із засинанням, темним колам під очима...
Педіатри вважають, що для дитини ненормально часто відчувати втому.
Як боротись зі втомою під час вагітності
Я вагітна | 22:21, 05.08.2014 | Переглядів: 2197
Під час вагітності твій організм зконцентровує всі сили на забезпечення плоду необхідними речовинами, щоб правильно закладалися всі його органи і системи. Малюк виходить на перший план, тому в цей час майбутній матері важливо дбати про власне здоров'я. Отже, давай поговоримо про те, що ж потрібно робити майбутній матері, щоб підтримувати самопочуття хорошим і ефективно боротися з втомою.
Унікальні поради, які допоможуть позбутися втоми
Профілактика і лікування | 07:21, 31.07.2014 | Переглядів: 2830
Як позбутися втоми?
Постійна втома з'являється після постійного недосипання, стресів, депресії та супроводжується моральним виснаженням.
Позбутися від стану постійної втоми вам допоможуть ефективні методики і рецепти на основі природних цілющих засобів.
Ефективні методи боротьби із втомою
Профілактика і лікування | 20:41, 16.06.2014 | Переглядів: 2634
Часто ми "виношуємо" втому з дня на день, не замислюючись над тим, що її досить легко побороти, варто знати лише, як це зробити правильно.
Тому "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька дієвих порад, як боротись зі втомою.
Топ-12 хитрощів, які допоможуть побороти труднощі
Сімейні справи | 22:12, 10.05.2014 | Переглядів: 1887
Коли все валиться з рук і нема можливості зосередитись через ті чи інші обставини, що ж робити?
У нас для вас є кілька ефективних порад.
| « назад 1 2 3 ... 6 7 8 9 10 11 далі » |
