
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, цукіні, Тунець, Інгредієнти, Цукіні з тунцем, кабачок, цибуля, рецепти, обід, сніданок, вечеря, перекус

Цікаво також:
Інгредієнти:
Тунець – 250-300 г
Цукіні або кабачок - 1/2 шт
Цибуля - 1 шт
Зелена салатна цибуля - кілька шт
Сіль - за смаком
Прованські трави – 10 г
Паста мушлі - 200 г
Часник – 1-2 зуб.
Вершки - 70 г
Оливкова олія - 3 ст.л.
Сир - 50 г
Приготування:
Відваріть пасту до напівготовності у трохи підсоленій воді. Відкиньте на друшляк і промийте холодною водою.
Кабачки або цукіні добре промийте та наріжте невеликими шматочками, не очищаючи від шкірки. Посолити і поперчити цукіні.
Ріпчасту цибулю наріжте невеликими шматочками. Сир натріть на дрібній терці.
У сковороді з високими стінками розігрійте оливкову олію і обсмажте в ній цукіні з цибулею.
Додайте вершки та спеції, подрібнений часник, прованські трави.
М'ясо тунця дістаньте та розділіть на невеликі шматочки. Покладіть в сковороду пасту, тунець, зелену цибулю. Добре перемішайте та розігрійте протягом 4 - 5 хвилин.
Через 4-5 хвилин пасту можна подавати. Перед подачею посипте натертим сиром пасту.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Цікаво також:
Дитина | 01:20, 09.05.2025
Харчування | 14:00, 08.05.2025
Харчування | 13:00, 08.05.2025
Харчування | 12:10, 08.05.2025
Харчування | 11:20, 08.05.2025
Харчування | 14:00, 07.05.2025
1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
2. | Допомога на дитину |
3. | Як дочці розповісти про секс? |
4. | Виплати на дитину, пособія |
5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії |
Skip to:
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Найкращі садочки |
|
17202 ![]() |
Дитячий садок «Калинка» (Львів) |
6604 ![]() |
Дитячий садок №51 (Львів) |
5800 ![]() |
Дитячий садок №3 (Львів) |
4312 ![]() |
Дитячий садок «Паросток», №127 (Львів) |
3216 ![]() |
Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
Всі міста |
43-річна герцогиня Сассекська помітно активізувалася в соцмережах, де просуває с...
Дружина Іраклі, Ліза Чічуа, оприлюднила фото всього їхнього сімейства. На знімка...
Ранок після святкування Нового року — одне з найважчих у році. Річ не в тому, хт...
У вагітних часто бувають свої дивацтва, і королівські особи не виняток. Ми зібра...
2024 був сповнений подій, сумних і веселих. І ми не допоможемо пройти повз найра...
Згідно з останніми дослідженнями вчених із Німеччини та США, оральні контрацептиви зменшують певні ділянки мозку — зокрема ті, що відповідають за контроль емоцій та імпульсів.