Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Лимонні кексики — дуже ніжні солодощі, а ще легкі, адже замість вершкового масла ми використовуємо оливкову олію першого холодного віджиму. За цим рец

Кексики з лимоном і оливковою олією

Харчування | 13:00, 22.11.2023 | Переглядів: 537

Лимонні кексики — дуже ніжні солодощі, а ще легкі, адже замість вершкового масла ми використовуємо оливкову олію першого холодного віджиму. За цим рецептом у вас має вийти 12 міні-кексів, які ви, ймовірно, захочете з’їсти за один раз.

Мало лише вибирати правильні та здорові продукти для харчування, потрібно їй ще й правильно поєднувати між собою. Адже організм – це складна система і

Шкідливі поєднання продуктів, про які ви могли не знати

Харчування | 07:30, 22.11.2023 | Переглядів: 965

Мало лише вибирати правильні та здорові продукти для харчування, потрібно їй ще й правильно поєднувати між собою. Адже організм – це складна система і щоб переварити одну групу продуктів, потрібно запустити кілька складних процесів.

Для швидкого сніданку, яскравого бранча або смачної закуски, ці тости з яйцем пашот у мікрохвильовці — завжди чудова ідея. Рецепт дуже простий, а вам

Тости з яйцем пашот у мікрохвильовці

Харчування | 00:30, 22.11.2023 | Переглядів: 862

Для швидкого сніданку, яскравого бранча або смачної закуски, ці тости з яйцем пашот у мікрохвильовці — завжди чудова ідея. Рецепт дуже простий, а вам знадобиться зовсім небагато інгредієнтів, щоб приготувати цю чарівну страву.

 

Якщо ви шукаєте новий рецепт, щоб приготувати найкращу яєчню-бовтанку (скрембл), це страва для вас. Смачні та прості ситні яйця ідеально підходять для

Як приготувати ідеальну яєчню-бовтанку для дітей?

Харчування | 14:00, 21.11.2023 | Переглядів: 765

Якщо ви шукаєте новий рецепт, щоб приготувати найкращу яєчню-бовтанку (скрембл), це страва для вас. Смачні та прості ситні яйця ідеально підходять для сніданку у будні дні або пізнього сніданку у вихідні дні.

Ця перша страва з багатим смаком і високою поживністю є гарним нагадуванням того, що секрет вдалого обіду — у простоті. Суп з квасолею і копченими ков

Суп з квасолею і копченими ковбасками

Харчування | 13:00, 21.11.2023 | Переглядів: 786

Ця перша страва з багатим смаком і високою поживністю є гарним нагадуванням того, що секрет вдалого обіду — у простоті. Суп з квасолею і копченими ковбасками підходить для тих, хто хоче добре наїстися і зарядитися енергією.

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього з

4 продукти, які захистять від раку грудей

Харчування | 07:30, 21.11.2023 | Переглядів: 1074

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Кава містить необхідні для нашого організму антиоксиданти і навіть допомагає схуднути, але якщо додати в чашку з цим напоєм, що бадьорить, неправильні

Найкорисніше молоко, яке можна давати до кави

Харчування | 02:00, 21.11.2023 | Переглядів: 1656

Кава містить необхідні для нашого організму антиоксиданти і навіть допомагає схуднути, але якщо додати в чашку з цим напоєм, що бадьорить, неправильні інгредієнти, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю, а не допомогти йому. Багато з найпопулярніших

Млинці без борошна — чудовий і швидкий варіант ситно і смачно поснідати. Смак ніжний і легкий, а консистенція щільна. Замість борошна у тісті за основ

Млинці без борошна

Харчування | 00:30, 21.11.2023 | Переглядів: 913

Млинці без борошна — чудовий і швидкий варіант ситно і смачно поснідати. Смак ніжний і легкий, а консистенція щільна. Замість борошна у тісті за основу потрібна манна крупа.

Картопляні крокети з консервованим тунцем — закуска, перед якою неможливо встояти! А особливо якщо подавати її з соусом тартар.

Картопляні крокети з консервованим тунцем

Харчування | 14:00, 20.11.2023 | Переглядів: 695

Картопляні крокети з консервованим тунцем — закуска, перед якою неможливо встояти! А особливо якщо подавати її з соусом тартар.

Звичайний банановий хліб — смачна і корисна випічка, а цей варіант з нутелою ще привабливіший. Він м’який, бархатистий та легкий, дуже ароматний і йог

Банановий хліб з Нутелою

Харчування | 13:00, 20.11.2023 | Переглядів: 439

Звичайний банановий хліб — смачна і корисна випічка, а цей варіант з нутелою ще привабливіший. Він м’який, бархатистий та легкий, дуже ароматний і його можна їсти у будь-який час дня.

 
Харчування на ходу і швидкий темп прийому їжі збільшує ризик отримати метаболічний синдром, який викликає чимало ускладнень для організмі.

Чим небезпечний швидкий перекус?

Харчування | 08:20, 20.11.2023 | Переглядів: 592

Харчування на ходу і швидкий темп прийому їжі збільшує ризик отримати метаболічний синдром, який викликає чимало ускладнень для організмі.

Мандарини дуже корисні, адже вони містять різноманітні вітаміни, пектини, мінерали, фітонциди, цукор і клітковину. А у шкірці плоду міститься велика к

Як правильно обирати мандарини для дітей?

Дитяче харчування | 07:30, 20.11.2023 | Переглядів: 1276

Мандарини дуже корисні, адже вони містять різноманітні вітаміни, пектини, мінерали, фітонциди, цукор і клітковину. А у шкірці плоду міститься велика кількість ефірних масел. Проте, якщо ви не уважно поставитесь до вибору плоду – наслідки можуь бути п

Нове дослідження науковців Единбурзького університету показало неочікувані дані, що користі від кави більше, ніж шкоди.

Скільки кави потрібно пити, щоб знизити ризик появи раку?

Харчування | 06:20, 20.11.2023 | Переглядів: 1095

Нове дослідження науковців Единбурзького університету показало неочікувані дані, що користі від кави більше, ніж шкоди.

Аби не страждати від зайвої ваги та бути здоровим, достатньо просто відмовитись від цукру та їжі з високим рівнем

Дієтологи назвали єдиний спосіб бути стрункими і здоровими

Дієта для мами | 02:00, 20.11.2023 | Переглядів: 1320

Аби не страждати від зайвої ваги та бути здоровим, достатньо просто відмовитись від цукру та їжі з високим рівнем "швидких" вуглеводів.

Смачна, проста і ароматна страва підходить для подачі на стіл під час обіду або вечері. Рідні та друзі оцінять ніжний смак смаженої курятини з грибами

Куряче філе з грибами у винному соусі

Харчування | 00:30, 20.11.2023 | Переглядів: 567

Смачна, проста і ароматна страва підходить для подачі на стіл під час обіду або вечері. Рідні та друзі оцінять ніжний смак смаженої курятини з грибами у винному соусі.

Цей рецепт врятує тих батьків, які змушені з боєм годувати своїх дітей вранці.

Швидка піца-яєчня для дітей

Харчування | 14:00, 19.11.2023 | Переглядів: 942

Цей рецепт врятує тих батьків, які змушені з боєм годувати своїх дітей вранці.

Гостро-солодкі курячі крильця з цікавим присмаком. Це все завдяки секретному інгредієнту — Кока-колі. Така смакота підійде для обіду чи вечері.

Курячі крильця в соусі з Кока-коли

Харчування | 13:00, 19.11.2023 | Переглядів: 459

Гостро-солодкі курячі крильця з цікавим присмаком. Це все завдяки секретному інгредієнту — Кока-колі. Така смакота підійде для обіду чи вечері.

Погодьтеся, іноді хочеться насолодитися смачною їжею, не думаючи про калорії, склад і баланс. На кілька днів, особливо у свята, можна забутися, поглин

Як покращити самопочуття після переїдання?

Харчування | 07:30, 19.11.2023 | Переглядів: 570

Погодьтеся, іноді хочеться насолодитися смачною їжею, не думаючи про калорії, склад і баланс. На кілька днів, особливо у свята, можна забутися, поглинаючи салати, бутерброди, шашлик та іншу улюблену їжу. Однак після повернення із "зажора" важливо про

Боротьба із зайвою вагою зовсім не означає жорсткі обмеження і відмову від фруктів. Дієтологи розповіли, як банани можуть допомогти вам ефективно і см

Мамі потрібні банани: Вони допоможуть схуднути

Дієта для мами | 02:00, 19.11.2023 | Переглядів: 883

Боротьба із зайвою вагою зовсім не означає жорсткі обмеження і відмову від фруктів. Дієтологи розповіли, як банани можуть допомогти вам ефективно і смачно схуднути.

Філе індички, фаршироване масляною сумішшю і виноградом, — це гарна ідея для нестандартної вечері, підійде не тільки на будні, а й на свята. Кисло-сол

Фаршироване філе індички в мультиварці

Харчування | 14:00, 18.11.2023 | Переглядів: 694

Філе індички, фаршироване масляною сумішшю і виноградом, — це гарна ідея для нестандартної вечері, підійде не тільки на будні, а й на свята. Кисло-солодка начинка вдало контрастує з ніжним білим м’ясом, тож непоміченою страва не залишиться. Порада: к

Пиріг із замороженими ягодами на сковороді — десерт на будь-який смак і з неперевершеним результатом. Ідеально підходить для сніданку або бранчу, він

Пиріг із замороженими ягодами на сковороді

Харчування | 13:00, 18.11.2023 | Переглядів: 474

Пиріг із замороженими ягодами на сковороді — десерт на будь-який смак і з неперевершеним результатом. Ідеально підходить для сніданку або бранчу, він підкорить усіх своєю м’якою текстурою та чудовим смаком.

Якщо у вас немає локшини (листів) для лазаньї, замініть її пастою іншої форми, наприклад, пенне.

Лінива лазанья на сковороді

Харчування | 00:30, 18.11.2023 | Переглядів: 1112

Якщо у вас немає локшини (листів) для лазаньї, замініть її пастою іншої форми, наприклад, пенне.

Приготувати пісні кекси з бананів, апельсинів, борошна і горіхів дуже просто, вони ідеально підходять для сніданку та перекуски, а інтенсивний фруктов

Пісні кекси з бананів

Харчування | 14:00, 17.11.2023 | Переглядів: 477

Приготувати пісні кекси з бананів, апельсинів, борошна і горіхів дуже просто, вони ідеально підходять для сніданку та перекуски, а інтенсивний фруктовий аромат залишається навіть після випікання у духовці.