Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Скільки потрібно їсти вагітній жінці?

Вагітність та пологи | 10:00, 12.01.2018 | Переглядів: 2248

"Їжте для двох, а не за двох!" Скоріш за все, саме цю фразу ви чули не раз. Отож, як має харчуватися майбутня мама?

У новорічні та різдвяні свята діти їдять набагато більше цукерок, ніж в звичайні дні. І батьки їм це, частіше за все, дозволяють. Але чи це корисно?

Які найшкідливіші солодощі?

Харчування | 07:00, 12.01.2018 | Переглядів: 2108

У новорічні та різдвяні свята діти їдять набагато більше цукерок, ніж в звичайні дні. І батьки їм це, частіше за все, дозволяють. Але чи це корисно?

Якщо повсякденний раціон людини насичений вуглеводними і висококалорійними продуктами, то, навіть будучи фізично активним, він не позбудеться від зайв

Любителям солодкого спорт не допоможе схуднути

Харчування | 06:20, 12.01.2018 | Переглядів: 1876

Якщо повсякденний раціон людини насичений вуглеводними і висококалорійними продуктами, то, навіть будучи фізично активним, він не позбудеться від зайвої ваги.

 

Взимку проблемою є те, що постійно мерзнуть руки і ноги, це стає особливо актуальним, адже вони пов'язані з поганою циркуляцією крові, яка сповільнюєт

Поради людям, які мерзнуть в руки і ноги

Харчування | 10:00, 11.01.2018 | Переглядів: 4191

Взимку проблемою є те, що постійно мерзнуть руки і ноги, це стає особливо актуальним, адже вони пов'язані з поганою циркуляцією крові, яка сповільнюється ще більше через звуження судин на холоді. The Daily Mail опублікував поради експертів, адресован

Як завжди, в січні починаємо нове життя. І боремося із зайвою вагою. Після вихідних влаштуйте собі розвантажувальні дні.

Розвантажувальний день на овочевому супі

Харчування | 07:00, 11.01.2018 | Переглядів: 2446

Як завжди, в січні починаємо нове життя. І боремося із зайвою вагою. Після вихідних влаштуйте собі розвантажувальні дні.

Ви вже давно хочете скинути зайву вагу чи просто почат правильно харчуватися - тоді задайте собі ці питання.

5 фраз, які допоможуть вам схуднути

Харчування | 06:20, 11.01.2018 | Переглядів: 2023

Ви вже давно хочете скинути зайву вагу чи просто почат правильно харчуватися - тоді задайте собі ці питання.

Логічно було б припустити, що раз їжа дає нам майже всі необхідні речовини, то і відчуття ситості вона неодмінно теж повинна приносити. На ділі ж все

Їжа, від якої ще більше хочеться їсти

Харчування | 07:00, 10.01.2018 | Переглядів: 2990

Логічно було б припустити, що раз їжа дає нам майже всі необхідні речовини, то і відчуття ситості вона неодмінно теж повинна приносити. На ділі ж все йде трохи інакше, адже голод є результатом безлічі складних взаємодій, що відбуваються в шлунку, киш

З проблемою остеопорозу і його ускладнень стикається в наші дні все більше жінок. З настанням менопаузи ризик розвитку цього захворювання зростає в ра

Чорнослив знизить ризик розвитку остеопорозу

Харчування | 07:00, 09.01.2018 | Переглядів: 2428

З проблемою остеопорозу і його ускладнень стикається в наші дні все більше жінок. З настанням менопаузи ризик розвитку цього захворювання зростає в рази. Щоб попередити і знизити прояви цієї недуги, вчені радять додати в свій раціон чорнослив.

Ми кожного дня бачимо красивих, струнких жінок, які на нас дивляться з екранів телевізорів, зі журналів та інших місць, а от дзеркало нам показує зовс

Чому нам не завжди допомагають дієти?

Харчування | 06:20, 09.01.2018 | Переглядів: 1847

Ми кожного дня бачимо красивих, струнких жінок, які на нас дивляться з екранів телевізорів, зі журналів та інших місць, а от дзеркало нам показує зовсім не ту фігуру, яку ми бажаємо бачити. Тоді ми набираємося сили волі і намагаємося сісти на дієту,

Два в одному: корисний сніданок і десерт, який надасть вам енергії на цілий день.

Енергетичний сніданок без молочного і борошна

Харчування | 07:00, 08.01.2018 | Переглядів: 2209

Два в одному: корисний сніданок і десерт, який надасть вам енергії на цілий день.

 
Науково доведено, що пити по келиху червоного вина щодня корисно для здоров'я.

Що буде, якщо пити вино кожен день?

Харчування | 07:00, 07.01.2018 | Переглядів: 5182

Науково доведено, що пити по келиху червоного вина щодня корисно для здоров'я.

Ви хочете скинути за 6 місяців 4 кг і при цьому не займатися підрахунком калорій? Ми познайомимо вас з унікальною нордичною дієтою.

Нордична дієта: худнемо без підрахунку калорій 

Харчування | 06:20, 07.01.2018 | Переглядів: 2307

Ви хочете скинути за 6 місяців 4 кг і при цьому не займатися підрахунком калорій? Ми познайомимо вас з унікальною нордичною дієтою.

Японські вчені з Університету Юнтендо в Токіо пропонують використовувати для діагностики хвороби Паркінсона нескладний аналіз на рівень кофеїну в кров

Кофеїн у крові покаже хворобу Паркінсона

Харчування | 07:00, 06.01.2018 | Переглядів: 2107

Японські вчені з Університету Юнтендо в Токіо пропонують використовувати для діагностики хвороби Паркінсона нескладний аналіз на рівень кофеїну в крові.

Вчені встановили, що вживання обробленого м'яса позначається на ризик виникнення злоякісних пухлин. Відповідні дані опубліковані в журналі European Jo

Небезпечні для здоров'я ковбаси й сосиски

Харчування | 07:00, 05.01.2018 | Переглядів: 2610

Вчені встановили, що вживання обробленого м'яса позначається на ризик виникнення злоякісних пухлин. Відповідні дані опубліковані в журналі European Journal of Cancer.

Можна сказати, що 4 головних питання - це психологічний вплив на самого себе, вони допоможуть вам не набрати або скинути зайву вагу.

Як схуднути без дієти?

Харчування | 06:20, 05.01.2018 | Переглядів: 3010

Можна сказати, що 4 головних питання - це психологічний вплив на самого себе, вони допоможуть вам не набрати або скинути зайву вагу.

Щороку близько 55,4% курців намагаються кинути палити. Припинення куріння знижує ризик розвитку захворювань, включаючи хвороби легенів, такі як хроніч

Помідори можуть відновити пошкоджені легені

Харчування | 07:00, 04.01.2018 | Переглядів: 1998

Щороку близько 55,4% курців намагаються кинути палити. Припинення куріння знижує ризик розвитку захворювань, включаючи хвороби легенів, такі як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОХЛ) і рак легенів.

Якщо ви є прихильником чорної кави і кожен день готуєте її, то після приготування у вас залишається дуже корисний в господарстві продукт - кавова гуща

3 способи використовувати каву не для пиття

Харчування | 07:00, 03.01.2018 | Переглядів: 1331

Якщо ви є прихильником чорної кави і кожен день готуєте її, то після приготування у вас залишається дуже корисний в господарстві продукт - кавова гуща. Не поспішайте її викидати!

Корисний для організму напій з куркумою.

Післяноворічний детокс

Харчування | 07:00, 02.01.2018 | Переглядів: 1549

Корисний для організму напій з куркумою.

Дуже стрункий блогер Ольга Брейн знає, що треба робити, щоб не переїсти за новорічним столом. Це досить несподівані рекомендації.

5 правил, як не переїсти за святковим столом

Харчування | 07:00, 01.01.2018 | Переглядів: 2115

Дуже стрункий блогер Ольга Брейн знає, що треба робити, щоб не переїсти за новорічним столом. Це досить несподівані рекомендації.

Більшість людей, які вживають лимон з метою схуднути, залишають позитивні відгуки.

Лимонна дієта для схуднення

Харчування | 06:20, 01.01.2018 | Переглядів: 2375

Більшість людей, які вживають лимон з метою схуднути, залишають позитивні відгуки.

З 31 грудня на 1 січня ви будете багато їсти і пити. На наступний день ви можете просто перекусити легким омлетом.

Легкий білковий омлет

Харчування | 07:00, 31.12.2017 | Переглядів: 1848

З 31 грудня на 1 січня ви будете багато їсти і пити. На наступний день ви можете просто перекусити легким омлетом.

Морозиво обожнюють діти і дорослі. Одні вважають, що воно є корисним солодким, а інші - навпаки, говорять, що воно шкодить здоров'ю. Але вчені створил

Створили корисне морозиво

Харчування | 06:20, 31.12.2017 | Переглядів: 1705

Морозиво обожнюють діти і дорослі. Одні вважають, що воно є корисним солодким, а інші - навпаки, говорять, що воно шкодить здоров'ю. Але вчені створили форму, яка робить морозиво нешкідливим.

У матеріалі ви дізнаєтесь про декілька страв, які можуть бути сумісними з іншими продуктами.

Поради: які продукти поєднуються?

Харчування | 07:00, 30.12.2017 | Переглядів: 2007

У матеріалі ви дізнаєтесь про декілька страв, які можуть бути сумісними з іншими продуктами.