Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Рататуй — це не лише смачна, але й корисна страва. Він багатий на вітаміни, мінерали та клітковину. Овочі, з яких готується рататуй, мають низьку кал

Смачний рататуй для всієї сім'ї

Харчування | 14:00, 03.01.2025 | Переглядів: 944

Рататуй — це не лише смачна, але й корисна страва. Він багатий на вітаміни, мінерали та клітковину. Овочі, з яких готується рататуй, мають низьку калорійність, тому цю страву можна рекомендувати людям, які слідкують за своєю вагою.

Цей швидкий (лише 15 хвилин) і неймовірно смачний чізкейк без випічки стане справжньою окрасою вашого столу. Завдяки простим інгредієнтам та легкій ін

Чізкейк без випічки з улюбленими ягодами

Харчування | 14:00, 03.01.2025 | Переглядів: 438

Цей швидкий (лише 15 хвилин) і неймовірно смачний чізкейк без випічки стане справжньою окрасою вашого столу. Завдяки простим інгредієнтам та легкій інструкції ви зможете приготувати його без проблем, а результат вразить навіть найвибагливіших гурмані

Хороша новина для тих любителів Олів'є, які мають мало вільного часу: є не менш смачний салат, приготування якого займає максимум п'ять хвилин.

Олів'є для лінивих за 5 хвилин

Харчування | 13:00, 03.01.2025 | Переглядів: 1066

Хороша новина для тих любителів Олів'є, які мають мало вільного часу: є не менш смачний салат, приготування якого займає максимум п'ять хвилин.

 

Цей пиріг-піца стане справжньою знахідкою в якості сніданку чи доповнення святкового столу.

Пиріг-піца з лаваша: рецепт

Харчування | 13:00, 03.01.2025 | Переглядів: 639

Цей пиріг-піца стане справжньою знахідкою в якості сніданку чи доповнення святкового столу.

Американські педіатр, доктор медичних наук Таня Альтман стверджує, що батькам слід звертати більше уваги на народні засоби і уникати занадто частого з

Американський педіатр назвав 5 необхідних продуктів для дитячого імунітету

Імунітет | 11:20, 03.01.2025 | Переглядів: 714

Американські педіатр, доктор медичних наук Таня Альтман стверджує, що батькам слід звертати більше уваги на народні засоби і уникати занадто частого застосування лікарських препаратів. Однак вона наголошує на тому, що перед подібним «народним» лікува

Якщо ви полюбляєте домашню випічку, то обов'язково спробуйте спекти цей традиційний єврейський штрудель з яблуками. Він не лише надзвичайно смачний, а

Яблучний штрудель: автентичний рецепт

Харчування | 01:20, 03.01.2025 | Переглядів: 662

Якщо ви полюбляєте домашню випічку, то обов'язково спробуйте спекти цей традиційний єврейський штрудель з яблуками. Він не лише надзвичайно смачний, а й не складний у приготуванні.

Практикуючий лікар-гастроентеролог з університету Нью-Йорка розповіла про деякі принципи харчування, які допоможуть зберегти здоров’я шлунку і не мати

Ось чому не можна снідати суші

Харчування | 00:30, 03.01.2025 | Переглядів: 244

Практикуючий лікар-гастроентеролог з університету Нью-Йорка розповіла про деякі принципи харчування, які допоможуть зберегти здоров’я шлунку і не мати проблем з травленням в майбутньому. Ліза Генджі пояснила, що деякі продукти не варто вживати на гол

За словами медиків, важливо розуміти, що якщо гарячий шоколад, звичайне какао чи какао несквік на ніч провокують збудження, то оптимально його спожива

Чи можна на ніч пити какао дітям?

Дитина | 14:50, 02.01.2025 | Переглядів: 553

За словами медиків, важливо розуміти, що якщо гарячий шоколад, звичайне какао чи какао несквік на ніч провокують збудження, то оптимально його споживати за 2-3 години до сну. Проміжок часу може бути й більшим. Важливо, щоб відчуття збудження минуло і

Ці пухкі поживні оладки з курячого філе дуже смачні і швидко готуються.

Пухкі курячі оладки з фаршу за 20 хвилин

Харчування | 14:00, 02.01.2025 | Переглядів: 3434

Ці пухкі поживні оладки з курячого філе дуже смачні і швидко готуються.

Ці нагетси виходять соковитими та ситними. А ще вони дуже гарні.

Овочеві нагетси з курячим фаршем

Харчування | 13:00, 02.01.2025 | Переглядів: 605

Ці нагетси виходять соковитими та ситними. А ще вони дуже гарні.

 
Банани, що перезріли, мають властивість накопичувати надлишкову кількість цукру, вживання таких плодів дає величезне навантаження на шлунково-кишковий

Чому не можна їсти перестиглі банани?

Здоров'я | 12:10, 02.01.2025 | Переглядів: 172

Банани, що перезріли, мають властивість накопичувати надлишкову кількість цукру, вживання таких плодів дає величезне навантаження на шлунково-кишковий тракт і руйнує печінку.

Команда з Університету Коїмбри (Португалія) вивчила 85 попередніх досліджень, у яких брали участь жителі Європи, Америки, Австралії та Азії, і проанал

Вчені розповіли, як кава впливає на довголіття

Здоров'я | 07:40, 02.01.2025 | Переглядів: 214

Команда з Університету Коїмбри (Португалія) вивчила 85 попередніх досліджень, у яких брали участь жителі Європи, Америки, Австралії та Азії, і проаналізувала зв'язок кави з рівнем смертності та показниками здоров'я.

Банан вважається висококалорійним фруктом. У 100 грамах міститься 89 ккал, 23 г вуглеводів (половина з них прості вуглеводи), 1,1 г білків і 0,3 г жир

Чи можна їсти банани під час дієти?

Дієта для мами | 06:20, 02.01.2025 | Переглядів: 311

Банан вважається висококалорійним фруктом. У 100 грамах міститься 89 ккал, 23 г вуглеводів (половина з них прості вуглеводи), 1,1 г білків і 0,3 г жирів. Вміст клітковини понад 2 грамів. Один середній очищений банан важить близько 120 грамів і забезп

Щоб веселе застілля не перетворилося на кошмар наступного дня, розповідаємо, чим не можна закушувати алкоголь.

5 найгірших поєднань алкоголю та їжі

Харчування | 01:20, 02.01.2025 | Переглядів: 1612

Щоб веселе застілля не перетворилося на кошмар наступного дня, розповідаємо, чим не можна закушувати алкоголь.

З цього рецепту вийде 4 баночки паштету.

Паштет з куркою і грибами

Харчування | 14:00, 01.01.2025 | Переглядів: 379

З цього рецепту вийде 4 баночки паштету.

З цим рецептом можна спробувати вийти за рамки традицій та приготувати солоні сирники з цибулею.

Солоні сирники з зеленою цибулею

Харчування | 13:00, 01.01.2025 | Переглядів: 275

З цим рецептом можна спробувати вийти за рамки традицій та приготувати солоні сирники з цибулею.

Голодування має на увазі повну відмову від їжі на певний проміжок часу. На відміну, від абсолютного голодування, при якому не вживається навіть вода,

Скільки днів можна голодувати без шкоди для здоров'я?

Дієта для мами | 10:30, 01.01.2025 | Переглядів: 491

Голодування має на увазі повну відмову від їжі на певний проміжок часу. На відміну, від абсолютного голодування, при якому не вживається навіть вода, повне голодування не обмежує водний режим. Голодування практикується людьми з різними цілями: хтось

Японським дослідникам вдалося встановити, що вживання морозива на сніданок покращує когнітивні здібності людини.

Морозиво підвищує рівень інтелекту - дослідження

Харчування | 01:20, 01.01.2025 | Переглядів: 344

Японським дослідникам вдалося встановити, що вживання морозива на сніданок покращує когнітивні здібності людини.

Безсумнівно, у натуральних рослин досить великий спектр лікувальних властивостей, проте існують і свої підводні камені.

У чому небезпека трав'яних чаїв?

Харчування | 14:50, 31.12.2024 | Переглядів: 322

Безсумнівно, у натуральних рослин досить великий спектр лікувальних властивостей, проте існують і свої підводні камені.

Цим салатом ви точно здивуєте своїх рідних та гостей. Кожен обов'язково його спробує, аби дізнатися, з чого ж він приготований.

Салат "Загадка": ніхто не може визначити, з чого він

Харчування | 14:00, 31.12.2024 | Переглядів: 1106

Цим салатом ви точно здивуєте своїх рідних та гостей. Кожен обов'язково його спробує, аби дізнатися, з чого ж він приготований.

Какао вважається дитячим напоєм, або ж святковим. Його можна робити алкогольним (дорослий варіант) або ж готувати традиційним методом, додаючи різнома

Пряне какао з маршмелоу для дітей

Харчування | 13:00, 31.12.2024 | Переглядів: 554

Какао вважається дитячим напоєм, або ж святковим. Його можна робити алкогольним (дорослий варіант) або ж готувати традиційним методом, додаючи різноманітні прянощі. Какао із цукром і зефірками чи печивом потішить дітлахів.

Після застілля вранці може турбувати похмільний синдром.

Лікарі розповіли, чим снідати, щоб позбутися похмілля

Здоров'я | 12:10, 31.12.2024 | Переглядів: 302

Після застілля вранці може турбувати похмільний синдром.

На довгий час дозволяє зберігати молодість гормон естроген, який міститься в деяких продуктах харчування, а також в лікарських рослинах.

Продукти з найвищим вмістом гормону жіночої молодості

Здоров'я | 11:20, 31.12.2024 | Переглядів: 585

На довгий час дозволяє зберігати молодість гормон естроген, який міститься в деяких продуктах харчування, а також в лікарських рослинах.