Консультації

Діабетики можуть їсти ті ж продукти, що й інші; їм просто потрібно стежити за розміром своїх порцій, щоб підтримувати споживання вуглеводів на рекомендованих рівнях, які зазвичай становлять від 45 до 60 грамів на прийом їжі. Вибираючи свій хліб, варт

Дослідження, яке вивчало режим сну студентів, виявило, що взимку студенти засинають пізно ввечері та прокидаються пізніше вранці. Студенти також отримували менше природного освітлення взимку, коли денний час на кампусі обмежений, а небо, як відомо, х

Мовні функції та психосоціальне благополуччя пацієнтів та їхніх сімей можна сприяти реабілітації на основі співу. Групове втручання надає можливості для підтримки однолітків, водночас є економічно ефективним.

Кіста печінки вражає приблизно 5 відсотків населення, з яких майже у 95 відсотків не розвиваються симптоми. Кіста печінки – це заповнений рідиною мішок, який розвивається вздовж печінки, найбільшого органу в організмі людини. Те, чи з’являться у люди

Підтримання здоров’я вашого серця також може принести користь вашому мозку, показує нове дослідження, яке припускає, що люди, які мають фактори ризику серцево-судинних захворювань у середньому віці, також мають підвищений ризик розвитку деменції пізн

Найменше люди сплять у віці від 30 до 50 років.

Рівень цукру в крові, також відомий як глюкоза, є основним джерелом енергії для організму.

Люди, які страждають на рак крові, часто мають слабку імунну систему, що піддає їх більшому ризику серйозно захворіти на COVID-19. Крім того, деякі види лікування раку призводять до того, що у цих пацієнтів після вакцинації проти COVID-19 утворюється

Зморшки є природною частиною процесу старіння, але деяких людей все ще дивує раптова поява зморшок на шиї. Іноді зосередження виключно на догляді за обличчям означає, що шия стає трохи занедбаною. Ось деяка корисна інформація про зморшки на шиї.

Сьогодні ми відповідаємо на найактуальніші питання про гігієну під час місячних: миття статевих органів, використання прокладок, боротьба з неприємним запахjv та багато іншого!

Ваша травна система — це важка функція організму, яка включає шлунок, кишечник та інші важливі органи. Деякі продукти перетравлюються повільніше, ніж інші. Швидкість травлення не так важлива, як ефективне травлення. Здатність вашого тіла використовув

Ускладнення під час вагітності можуть бути руйнівними для жінки, яка хоче мати дитину. Незалежно від того, чи страждає вона на безпліддя, переживала повторні викидні або має ризик серйозного захворювання, пов’язаного з вагітністю, такого як преекламп

Здорові ранкові звички ведуть до кращої організації, продуктивності та успіху в особистому та професійному житті.

Інсулінорезистентність – це стан, який не дає організму належним чином використовувати вироблений ним інсулін.

Картопля фрі може бути смачною, але вона точно не корисна. Одна порція в ресторані може містити до 491 калорій і 23,9 грама жиру, і навіть невелике замовлення картоплі фрі з фастфуду містить близько 207 калорій і 9,2 грама жиру. Діабетикам слід особл

Дослідники проаналізували зв’язок між впливом пестицидів і ризиком дисфункції нирок у 41 847 людей, використовуючи дані Національного дослідження здоров’я та харчування США (NHANES).

Безсоння – це розлад сну/неспання, який може вплинути на ваше життя.

Щоденна чашка чаю може допомогти вам покращити здоров’я наприкінці життя, однак якщо ви не любите чай, є інші речі, які ви можете додати до свого раціону.

Кістозні прищі — це хвороблива, стійка форма акне, яка може заважати повсякденному життю та знижувати вашу самооцінку. Давайте вивчимо його причини, як його визначити та як позбутися кістозного прища.

У продуктових магазинах є багато різних добавок. Спеції та трави часто приносять користь для здоров’я, але деякі спеції, такі як кориця, також мають потенційні побічні ефекти.

Існує багато міфів про плавання під час менструації. Багато з них кореняться в культурних табу та віруваннях, які взагалі не витримують жодної критики. Отже, чи можна плавати під час місячних? Давайте зануримося в деякі запитання, які у вас можуть ви

Відповідно до дослідження, вживання двох або більше чашок кави на день може подвоїти ризик смерті від серцево-судинних захворювань серед людей із сильним високим кров’яним тиском (160/100 мм рт).

Більшість стоматологів перевіряють вашу ротову порожнину в підлітковому віці та відстежують ваші зуби мудрості. Ці зуби знаходяться в задній частині рота і є останніми дорослими зубами, які з’являються. Часто щелепа недостатньо велика, щоб вмістити ц