Всі новини про: дієта

Любителі картопляних чіпсів обов'язково оцінять смакові якості салату. Для рецепту потрібно мінімум інгредієнтів, а салат виходить апетитним та ситним.

Вчені дитячої лікарні та дослідницького центру в Окленді, штат Каліфорнія, першими показали, що дієта матері під час вагітності може впливати на ожиріння, діабет і рак у нащадків протягом багатьох поколінь. Ні для кого не секрет, що дієта матері може вплинути на її дітей, але це дослідження показує, що вона може вплинути на онуків і, можливо, на наступні покоління.

Домашній прохолодний напій, який нічим не поступиться магазинному. Смачний та натуральний порятунок від спеки!

Проблема вживання морепродуктів під час вагітності полягає в тому, що деякі види мають високий рівень ртуті. Якщо ви вживаєте занадто багато ртуті, це може зашкодити розвитку нервової системи вашої дитини. Ось чому лікарі попереджають вагітних жінок уникати королівської скумбрії, акул, риби-меча, які містять багато ртуті. Сира риба також вважається табу для майбутніх мам не лише через ртуть, а й тому, що вона може бути забруднена шкідливими бактеріями.

Дехто вважає, що їжа пізно ввечері призведе до набору ваги. У 2006 році вчені Орегонського університету порівняли вплив калорій, з’їдених вдень і вночі. Висновок полягав у тому, що поки ви їсте однакову кількість калорій, час доби не має особливого значення. Те саме стосується пізніх прийомів їжі та хорошого сну. Важливо не те, що ви їсте, а ваш вибір їжі.

Менструація - це неприємна та непередбачувана річ, і часто вона може бути під час вашої подорожі.

Відпустка – це чудово, але подорожі – це не тільки розваги. Пропущений рейс, втрата багажу або подорож у незнайомому середовищі – усе це може підвищити рівень стресу. Це може змусити ваші гормони вийти з ладу.

Спробуйте ці заспокійливі домашні засоби для лікування пелюшкового дерматиту, одного з найпоширеніших дитячих захворювань.

Легкий салат, що містить усі важливі для нашого організму мікро- та макроелементи, справжня знахідка не тільки для людей, які намагаються скинути зайві кілограми, але й для тих, хто стежить за своїм здоров'ям та тілом. Цінніше корисних жирів, тваринного білка та клітковини не може бути. Цю страву можна і хочеться робити як влітку, так і взимку, будь-якої пори року. Він легко може замінити повноцінний прийом їжі. І сподобається як жіночій половині, так і чоловічій.

Для багатьох дітей, які люблять тварин, догляд за собакою звучить як найкращий спосіб заробити трохи грошей (проводячи години з улюбленими чотирилапими друзями). Але коли йдеться про «правильний» вік для догляду за собакою, експерти рекомендують кілька речей.

Швидше за все, під час місячних ви не завагітнієте. Це тому, що до овуляції залишилося кілька днів, що зменшує будь-які шанси завагітніти протягом цього часу. Проте є винятки. Якщо у вас коротший цикл, скажімо, кожні 21-24 дні, це означає, що овуляція у вас раніше в циклі. Оскільки сперматозоїди можуть жити всередині вас до 7 днів, ви можете займатися сексом наприкінці менструації, а потім завагітніти через 4 або 5 днів із ранньою овуляцією.

Деякі продукти мають прямий зв’язок із депресією та посилюють її. Що варто уникати, коли у вас тривожний стан та період депресії?

Любителі салатів будуть у захваті. Цей салат може бути і не салатом зовсім, а повноцінним обідом чи вечерею. Приготуйте його раз і зрозумієте все самі.

Манго є важливою культурою в Індії протягом тисячоліть. Сьогодні ці барвисті солодкі фрукти є основою індійської кухні та популярні в усьому світі.

Незалежно від виду манго, який ви купуєте, ці фрукти мають вражаючі переваги для здоров’я. Хоча раніше манго були доступні лише в кінці сухого сезону, сьогодні їх можна знайти в продуктових магазинах протягом усього року.

Яку ж користь принесе манго вашому організму?

Розпещені та грубі діти часто є продуктом суспільства, де вся необхідна та потрібна дітям інформація практично у них під рукою. Навчання дитини працьовитості та відповідальності допоможе їй навчитися цінувати зусилля та поважати інших. Постійне наполягання на належних манерах і виховання цінності й поваги до інших показує вашій дитині, що грубість і розпещене ставлення просто неприйнятні.

Приготуємо смачний, ніжний пиріг з бананом. Поєднання банана та шоколаду дає неповторний смак. Спробуйте!

Цю дозу буде рекомендовано окремим категоріям населення.

1 вересня у Львові почнеться очне навчання у школах. Але якщо батьки хочуть, щоб їхня дитина продовжувала навчання дистанційно, місто забезпечить таку можливість. Про це повідомив міський голова Львова Андрій Садовий.

10-тижневий малюк наближається до третього місяця життя. Він також перебуває в процесі розвитку та досягає багатьох етапів, які відбуваються у віці від народження до трьох місяців. За цей час ви можете очікувати багатьох фізичних і соціальних змін, а також покращення його слуху та зору.

Прискорення метаболізму є святим Граалем для тих, хто стежить за вагою, але те, наскільки швидко ваше тіло спалює калорії, залежить від кількох речей. Деякі люди успадковують швидкий метаболізм. Чоловіки, як правило, спалюють більше калорій, ніж жінки, навіть під час відпочинку. І для більшості людей після 40 років метаболізм неухильно сповільнюється. Хоча ви не можете контролювати свій вік, стать чи генетику, існують інші способи покращити свій метаболізм. Ось 7 із них.

Питання про те, чи впливає те, що ви їсте або п’єте перед сном, на якість ваших нічних снів цікавить багатьох людей. Сьогодні ми вирішили розповісти вам про їжу, яка може стимулювати ваші сни.