Всі новини про: стрес

Найпростіший спосіб повернути душевну рівновагу і спокій. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви все ще не впевнені, чи потрібен вашому малюку домашній улюбленець, можливо, вчені зможуть вас переконати? Повідомляє сайт Наша мама.

Дослідники занепокоєні з цього приводу. Повідомляє сайт Наша мама.

Не нехтуйте простими способами зняти стресовий стан. Можливо, вам вони добре відомі, але все ж перерахуємо їх ще раз. Повідомляє сайт Наша мама.

Наш стрес впливає на ваш організм і їжу, яку ви вживаєте!

Дослідження дійшли ось до яких результатів. Повідомляє сайт Наша мама.

Тому іноді можна і трішечки понервувати! Повідомляє сайт Наша мама.

Як з'ясували британські дослідники, дами, які знаходяться в стані стресу незадовго до зачаття, як правило, стають мамами дівчаток.

Вчені з'ясували, що під час пологів в головному мозку відбувається особливий механізм, побудований на залученні молекул. Під час цього процесу відбувається захист щойно народженої дитини від нестачі кисню і стресу після пологів.

Є цілих 2 поради, щоб не нервувати!

Сучасний ритм життя не залишає ні хвилини вільного часу. Списки справ, по роботі і особисті: встигнути сьогодні більше, щоб завтра зробити ще більше. Довго в такому режимі ми не протримаємося. Знизити рівень стресу допоможе щоденна творча активність. При цьому наявність творчих талантів і здібностей не обов'язково.

Стрес негативно позначається на роботі всього організму. А від негативних емоцій страждає і наша шкіра. З одного боку вона повинна протистояти агресивним зовнішнім факторам, а з іншого - піддається впливу емоційної напруги.

Часто вагітній дуже складно зрозуміти свій настрій і боротися зі стресом, який раптово на неї обрушився. Що з цим робити і як боротися - читайте в нашій статті.

Іноді на черговий непослух або каприз малюка ти починаєш зриватися і дратуватися? А після зриву стає дуже соромно за свою нестриманість? Тоді ці поради для тебе.

Погане переварювання їжі - вірний крок до виникнення так званих аутоімунних захворювань, на першому місці серед яких алергія або навіть астма. Що відбувається з травленням дитини, якщо вона знаходиться в стані стресу.

Молода мама в силу багатьох нових обставин, які з'явилися в її житті і кардинально змінили уклад, може нерідко відчувати стрес. Як з ним боротися і постаратися перемогти раз і назавжди?

Життя можна порівняти з бурхливою річкою, що приховує вири, підводні камені, скелі. Несподівані перешкоди порушують звичний уклад життя, змушують нас дратуватися, нервувати, викликають стрес. Але тепер є цілих три способи, які допоможуть повернути душевну рівновагу всього за 60 секунд.

Дослідники з Radboud University Nijmegen в Нідерландах в процесі експерименту відстежували розвиток кишкової флори 56 здорових голландських жінок і їх новонароджених дітей.

Стрес
Ви, напевно, чули, що стрес може збити менструальний цикл. Хороша новина в тому, що наші повсякденні проблеми, на кшталт важливих заходів, дедлайнів, сюди не відносяться. Мова йде про щось більш травмуюче - важке захворювання, смерть когось із близьких, розлучення, втрату роботи.

Вагітні дуже гостро реагують на здавалося б зовсім нормальні речі. І добре, якщо це позитивні емоції! але що робити з негативними? Вони накопичуються і від цього у майбутньої матусі може початися стрес.