Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


Вітамін D корисний для жінок

Вплив вітаміну D на жіночий організм

Вітаміни | 23:30, 18.05.2021 | Переглядів: 580

На функціонування організму жінки впливає безліч факторів. Раціональне харчування і стабільність емоційного стану є провідною ланкою. Але дуже важливо пам'ятати про контроль рівня вітамінів і мікроелементів.

Фолієва кислота для жінок

Фолієва кислота для жіночого здоров'я

Вітаміни | 09:00, 15.05.2021 | Переглядів: 1039

Дослідження показали: недостатнє споживання фолієвої кислоти може приpвести до важких пороків розвитку плода.

Користь полуниці

Сезон полуниці: фахівці розповіли про користь ягоди

Харчування | 22:00, 11.05.2021 | Переглядів: 1323

Полуниця, мабуть, є однією з найулюбленіших ягід у людей всієї земної кулі. Її обожнюють і діти, і дорослі. І це не випадково, адже вона солодка, соковита і ароматна.

 

Продукти з вітаміном С

Продукти, які містять вітамін С

Вітаміни | 09:30, 11.05.2021 | Переглядів: 1080

Поповнити запаси корисного вітаміну можна за допомогою корекції раціону.

Продукти з вмістом цинку

Продукти, які заповнять дефіцит цинку в організмі

Вітаміни | 17:00, 26.04.2021 | Переглядів: 2568

Дефіцит цинку підвищує вразливість організму перед інфекціями і хворобами.

Вівсянка для дитини

Готуємо смачну вівсянку для дитини

Харчування | 17:00, 22.04.2021 | Переглядів: 757

Вівсянка корисна для дітей та дорослих. Але не всі її люблять. В нашому матеріалі ми розповімо, як покращити смакові властивості цієї каші.

Вітаміни для профілактики коронавірусу

Пробіотики та вітаміни для профілактики коронавірусу

Вітаміни | 11:30, 21.04.2021 | Переглядів: 618

Вчені Королівського коледжу Лондона довели, що прийом пробіотиків, жирних кислот Омега-3, а також мультивітамінів зменшує ризик зараження коронавірусом. Це вкрай важливо для людей, які поки не можуть вакцинуватись.

Корисні продукти для зору

ТОП-5 продуктів для покращення зору

Харчування | 12:30, 11.04.2021 | Переглядів: 756

Ці продукти потрібно включити у ваш раціон.

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атероск

Морква – потужний засіб від гіпертонії

Профілактика і лікування | 05:00, 06.04.2021 | Переглядів: 3234

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атеросклерозом. Тому дослідники рекомендують їсти моркву і пити морквяний сік з метою профілактики серцево-

Вчені вважають, що поява головного болю після пробудження обумовлена дефіцитом вітаміну D в організмі. Відповідно, проблему можна вирішити прийомом ві

Вчені: Головний біль, який виникає після пробудження, пов'язаний з нестачею вітаміну D

Профілактика і лікування | 07:00, 04.04.2021 | Переглядів: 3000

Вчені вважають, що поява головного болю після пробудження обумовлена дефіцитом вітаміну D в організмі. Відповідно, проблему можна вирішити прийомом вітамінних комплексів, додаванням до раціону продуктів, які сприятимуть його виробленню, а також регул

 
Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тіками, синдромом неспокій

4 ознаки нестачі в організмі вітаміну В12

Профілактика і лікування | 08:00, 02.04.2021 | Переглядів: 3748

Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тіками, синдромом неспокійних ніг, парестезією.

Весняний авітаміноз

Поширені ознаки авітамінозу

Вітаміни | 09:00, 30.03.2021 | Переглядів: 680

Доведеться змінити свій раціон.

Вживання полівітамінів

Фахівці розповіли, коли потрібно пити полівітаміни

Вітаміни | 06:20, 20.03.2021 | Переглядів: 1813

Краще стежити за тим, щоб раціон був повноцінним.

Американці витрачають понад $ 20 млрд на рік на добавки до їжі в надії запобігти раку, хвороби серця і недоумства. Біда в тому, що останні дослідження

Чому мультивітаміни - даремна витрата грошей

Вітаміни | 05:00, 19.03.2021 | Переглядів: 6082

Американці витрачають понад $ 20 млрд на рік на добавки до їжі в надії запобігти раку, хвороби серця і недоумства. Біда в тому, що останні дослідження показують, що від цих добавок немає ніякої користі – вони навіть можуть бути небезпечними для здоро

Вживання харчових добавок

Американці часто вживають харчові добавки

Вітаміни | 18:00, 26.02.2021 | Переглядів: 870

У період з 2017 до 2018 року 57,6 відсотка дорослого населення США вживали будь-які дієтичні добавки протягом попередніх 30 днів, відповідно до лютневого аналізу даних, опублікованому Національним центром статистики охорони здоров'я США по контролю і

Харчова добавка від Альцгеймера

Харчова добавка від хвороби Альцгеймера

Вітаміни | 13:30, 22.02.2021 | Переглядів: 873

Хвороба Альцгеймера може значно погіршувати якість життя.

Нестача магнію в організмі

Дефіцит магнію провокує депресію

Психологія | 17:00, 17.02.2021 | Переглядів: 4128

Все менше магнію міститься у продуктах харчування. Тому у сучасних людей все частіше діагностують дефіцит цього макроелемента. Через це можуть виникати тривожність та депресія.

Переваги та недоліки вегетаріанської дієти

Як вегетаріанська дієта впливає на харчування?

Харчування | 16:00, 17.02.2021 | Переглядів: 1044

Науковці розповіли, що саме відбувається в організмі людини, яка не вживає м'ясо.

Смачна та корисна селера

Користь селери для жіночого здоров'я

Мама | 22:00, 15.02.2021 | Переглядів: 692

Селера може врятувати жінку від гормонального збою.

Дефіцит вітаміну D в організмі

Дефіцит вітаміну D: які наслідки?

Вітаміни | 19:45, 08.02.2021 | Переглядів: 621

Дуже важливо вибирати продукти з цим вітаміном і більше бувати на сонці.

Гормони щастя впливають на настрій

Гормони щастя: як покращити здоров'я?

Мама | 15:30, 03.02.2021 | Переглядів: 780

Існують кілька способів, які активізують вироблення цих гормонів, поліпшують психоемоційний стан.

Дефіцит вітаміну D

Дефіцит вітаміну D: незвичні симптоми

Вітаміни | 18:00, 01.02.2021 | Переглядів: 3403

Про незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D розповіла американський фармацевт Сьюзі Коен.

Якщо хочеш бути здоровим і з міцними нервами, подбай про те, аби в твоєму раціоні було багато продуктів, які містять вітамін В12.

Чому нам життєво необхідний вітамін В12 і де його шукати?

Вітаміни | 05:50, 25.01.2021 | Переглядів: 715

Якщо хочеш бути здоровим і з міцними нервами, подбай про те, аби в твоєму раціоні було багато продуктів, які містять вітамін В12.



« назад   1 2 3 ... 11 12 13 ... 31 32 33 34  далі »