Вітаміни

Вітаміни та мінерали - це поживні мікроелементи, необхідні для виживання. Саме вони допомагають вашому тілу виконувати сотні завдань кожен день. Кожен з них відіграє певну роль у вашому тілі і допомагає підтримувати його життя і функціонування. Повід

Медики дійшли до висновку, що існує ще одна незвичайна причина появи зайвих кілограмів, яка не пов’язана з переїданням чи відсутністю фізичної активності.

Соки необхідні дитині - переконані науковці!

На жаль, не всі вітаміни синтезуються нашими тілами, виняток становлять лише два - вітаміни D і К. А це означає, що нам необхідно черпати життєво важливі речовини з їжею або добавками.

Якщо ви - мама, у вас немає часу на себе, чи не так? Такої помилки припускаються багато жінок: спочатку діти, чоловік, дім, а тоді вже вони самі. Саме на останній пункт завжди залишається мінімум часу, тому жінки часто хворіють, не лікуються і не вжи

Хоча після літа запас вітамінів мав би бути у більшості людей, практика показує, що з приходом осені ми починаємо частіше хворіти, особливо діти. А це свідчить про те, що нам не вистачає вітамінів.

Як зберегти здоров’я під час пандемії та максимально зменшити ризик захворіти? На думку експертів, одним із шляхів є вітамін D, який, згідно з новими дослідженнями, не тільки сприяє зміцненню кісток, здоров’ю серця, суглобів та зубів, але також може

Чому не потрібно ігнорувати цей вітамін?

Медики розповіли, що вживання риб'ячого жиру може негативно вплинути на стан здоров'я.

Беременным должным образом надо подготовить свой организм к правильному развитию плода, поэтому женщинам, которые ожидают на малыша а ближайшее время, нужно начинать уже обогащать свой рацион и организм полезными веществами и витаминами. Какими именн

Ліки або вітамінно-мінеральні комплекси з кальцієм слід приймати до або після їжі. Засвоєння цього елемента тісно пов'язане з прийомом їжі, докладні вказівки про правила вживання є в інструкціях до препаратів.

Чим може бути небезпечна нестача цинку для дітей - читайте у матеріалі.

Як показують останні дослідження, вітамін В3 - не дає ніякого ефекту на організм.

Медики визначили найкращі джерела вітаміну С.

Перед немовлятами, народженими до терміну, стоїть непосильне завдання - «дозріти», розвинутися і наздогнати своїх однолітків за показниками маси тіла та росту.

У віці 50 років у жінок наступає менопауза, зникає дітородна функція, тому варто слідкувати ретельно за здоров'ям серцево-судинних захворювань тощо.

Шкіра стала грубуватою і сухою, іноді з почервонінням і лущиться - це сигнал, що організму бракує вітамінів.

Про нестачу вітаміну C можуть говорити саме синці.

Вчені назвали фрукт, який знижує ризик виникнення тромбозу.

Науковці з США провели дослідження, яке показало, що добавка вітаміну D може призвести до усунення порушень ерекції.

Люблінський медичний університет виявив новий суперпродукт і цінне джерело антиоксидантів - ягоди аронії, передає "The Daily Mail".У чистому вигляді ягоди навряд чи хтось буде їсти через специфічний смак. Фахівці радять додавати їх в каші і смузі. На

Ключ до швидкого росту волосся - правильний догляд за волоссям, а також оздоровлення, харчування та стимуляція фолікул.

Наукові співробітники розповіли, які вітаміни потрібно вживати людям, які дотримуються вегетаріанської дієти.