Вітаміни

На думку американських генетиків, ключову роль грають не самі речовини, а генетична схильність людини. Одні і ті ж вітаміни на різних людей діють по-різному.

Академіки провели експеримент, який стосується впливу кальцію на показники ваги.

Доведено, що фолієва кислота корисна дітям, у яких анемія й аутизм.

Американські експерти провели серію серйозних лабораторних і клінічних випробувань, перш ніж озвучити вердикт: підвищений вміст вітаміну D стимулює пам'ять і здатність до навчання, але посилює ризик падінь.

Дослідники Колорадського університету провели серію клінічних спостережень і з'ясували: вагітним просто необхідно приймати вітамін В4, особливо якщо майбутня мама захворіла на грип.

Кожне поживна речовина зі складу цього маленького коренеплоду виконує відведену йому роль в організмі.

Щоб малюк був здоровим і сильним, йому обов'язково потрібні вітаміни, які будуть зміцнювати його тіло. Сьогодні ми поговоримо про Вітамін D і Омега-3.

Серія експериментів дозволила американським психотерапевтам визначити: нестача вітаміну D проявляє себе в депресивній тріаді.

Як необхідно харчуватися, щоб впоратися з авітамінозом - читайте у матеріалі.

Дієтологи розповіли, що апельсини дуже ефективні для схуднення.

У зимово-весняний період обов'язково потрібно їсти квашену капусту, чому - читайте далі.

Банан - дуже корисний і смачний фрукт, який можна їсти кожен день. Лікарі розповіли, яку користь приносять нашому організму банани.

Продукти, у яких безліч поживних речовин, а особливістю їх є, що вони можуть замінити тваринний білок.

Медики розповіли, що вітамін С знижує кров'яний тиск у новонароджених дітей. Дане відхилення у малюків пов'язане з нестачею кисню в утробі матері.

Після пологів у багатьох жінок спостерігається стрімке погіршення стану волосся. Причин тут декілька: серед них гормональні зміни, перебування в стресовій ситуації, загострення патологій в організмі. Також варто згадати і нестачу вітамінів, яка сприя

Продукти харчування, які наповнять організм вітаміном D та іншими корисними.

Науковці з Брігамскої жіночої лікарні розповіли про те, що одні й ті ж вітаміни можуть як допомагати, так і шкодити.

Науковці з США розповіли, що дефіцит вітаміну D може нагадати про себе болями в спині.

Науковці з Великобританії розповіли, що кращої добавкою для головного мозку є вітамін В6.

Жінкам, які планують завагітніти або вже виношують потомство, вітаміни просто необхідні. Але які не можна поєднувати між собою - читайте далі.

Ризик шизофренії можна оцінити ще в юному віці. Згідно з останніми дослідженнями, передає "Naked Science", є зв'язок між дефіцитом вітаміну D при народженні і розвитком шизофренії в зрілому віці. Є підстави вважати, що частково це пов'язано з генами.

Вітамін В12, який вважають дуже корисним для здоров'я, виявляється, дуже шкідливий.

У 20 років обмін речовин працює краще, ніж після 40. Якщо хочете очевидних результатів, потрібно не тільки приділяти своєму тілу уваги, але й іншим корисним чинникам, які впливають на вагу.