Здоров'я

Привчи себе щодня приймати контрастний душКрім того, що він зміцнює стінки судин і покращує колір і тонус шкіри, різкі перепади температури води також прискорюють метаболізм, що надалі дозволяє їсти і не поправлятися. Також контрастний душ сприяє пол

Японські дослідники разом зі своїми китайськими колегами провели ряд експериментів над свинями і виділили інфекцію, яка може надзвичайно швидко передаватися від людини до людини, що загрожує пандемією.

Жіноче бурчання, всупереч очікуванням, дуже сприятливо впливає на чоловіче самопочуття. До такого висновку прийшли вчені в ході проведених досліджень, про що розповіли на сторінках одного із зарубіжних наукових видань.

1. ДепресіяРозвиток депресії багато в чому обумовлено генетичними факторами. Однак для реалізації захворювання одних лише спадкових факторів недостатньо. Нещодавно вчені встановили, що люди, які сплять більше 10 годин на добу, сильніше схильні до деп

Егоза Ейхі в останні два роки прокидається в 6:00 ранку. Він вважає, що ця звичка змінила його життя. 6 причин, які, на думку автора, мотивують вставати раніше.

Першим і основним, що людина вживає щодня, це напої. Майже у кожного з нас починається ранок з чашки гарячого ароматного чаю або кави. Чай поповнює організм антиоксидантами, який запобігає серцевим недугам, а у жінок додатково знижує можливість утвор

Жінки з великими сідницями – розумніші і здоровіші. До таких висновків прийшли вчені Оксфордського університету.

В основі дієти при молочниці - продукти харчування, що володіють протигрибковою і антибактеріальною дією. Грають також важливу роль речовини і продукти, що зміцнюють імунну систему і захисні властивості організму.

Дослідники з Данії з'ясували, що вживання сухих водоростей зменшує ризик розвитку хвороб серця і судин.

Почніть з поповнення водних запасів організму (випивайте на добу по 5-6 склянок простої води).

Не варто чекати перших проявів хвороби. Почніть профілактику ще в першому триместрі. У першу чергу вам потрібно домогтися нормалізації калу. Ні в якому разі не допускайте запорів. Їжте більше овочів, фруктів, злаків. Регулярно вживайте чорнослив, кур

Всі ми знаємо, наскільки заняття спортом корисні для здоров'я і фігури. І йдеться навіть не про професійний спорт, а про відвідування спортзалу або самостійні тренування на дому три рази на тиждень (або хоча б про регулярні півгодинні пробіжки). Але

Довжина менструального циклу не постійна

Вчені стверджують, що останнім часом з'явився новий вид захворювання, який з'являється у користувачів гаджетів (смартфонів, планшетів та інших мобільних пристроїв).

У цьому випадку абсолютно необхідно спостереження у спеціалістів відповідної спеціалізації. Велике значення має також рівень імунітету в даний момент: від цього значною мірою залежить метод лікування грипу при вагітності.

Холодова алергія - це підвищена чутливість організму до низьких температур. З тих чи інших причин організм починає сприймати їх як якийсь алерген і виробляє у відповідь на його вплив особливий білок - кріоглобулін. Він у свою чергу активізує так зван

Якщо вам ніяк не вдається обзавестися "косою до пояса", зверніть увагу на те, що ви їсте. Виявляється, навіть така корисна їжа, як жирна риба або макарони з твердих сортів пшениці, може істотно сповільнити ріст волосся. Розповідаємо, від яких продукт

Анемія - це зниження рівня гемоглобіну в крові, яке може виникнути в третьому триместрі вагітності. Це відбувається через те, що в організмі майбутньої мами збільшується об'єм крові, а кількість еритроцитів - зменшується.

Заряд бадьорості вам подарують нескладні і приємні заняття.

Експерти з Університету Ватерлоо стверджують, що деякі пози для сексу можуть бути небезпечні для здоров'я чоловіків, зокрема для хребта.

Сухість на ліктях може сигналізувати про гормональні порушення в організмі, дерматологічні захворювання або цукровий діабеі. Втім, якщо проблема тільки сезонна, то це свідчить лише про те, що організму не вистачає вітамінів. А ще крім медикаментозног

Імбир володіє масою корисних властивостей. У ньому міститься ціла купа вітамінів мінералів, необхідних організму.

У період материнства, як нам здається, всі недоліки стали ще більш помітні, адже більшість з нас все-таки трохи додають у вазі. Французькі мами - не виняток, але жінок, які б стежели за собою так як вони, ще варто пошукати. І мало хто х них думає про