Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


«Якщо нам це давали в дитсадку – значить, дітям це корисно!» - думають багато мам. І багато в чому так і є. Напевно, багато хто згадає какао, яке дава

Чи є місце для какао в раціоні дітей?

Дитяче харчування | 06:20, 04.08.2024 | Переглядів: 353

«Якщо нам це давали в дитсадку – значить, дітям це корисно!» - думають багато мам. І багато в чому так і є. Напевно, багато хто згадає какао, яке давали у склянках, з молочною пінкою зверху. Та чи корисно какао дітям?

Вам знадобиться всього три основні інгредієнти, 20 хвилин часу – і гаряча страва готова. Поєднання курячого філе та ананаса – безпрограшний варіант дл

Соковите куряче філе з сиром і ананасом у духовці

Харчування | 14:00, 03.08.2024 | Переглядів: 529

Вам знадобиться всього три основні інгредієнти, 20 хвилин часу – і гаряча страва готова. Поєднання курячого філе та ананаса – безпрограшний варіант для святкового столу.

Це італійський десерт, який ви повинні обов'язково приготувати. Головне, мати трохи терпіння та дочекатися повного застигання десерту.

Мандаринова панакота

Харчування | 13:00, 03.08.2024 | Переглядів: 314

Це італійський десерт, який ви повинні обов'язково приготувати. Головне, мати трохи терпіння та дочекатися повного застигання десерту.

 

Спочатку давайте визначимося, що таке «цілісне зерно». Це зерно, в якому його основні частини представлені в тих же пропорціях, що і в цілому зерні.

У чому користь цільнозернових каш?

Харчування | 11:20, 03.08.2024 | Переглядів: 218

Спочатку давайте визначимося, що таке «цілісне зерно». Це зерно, в якому його основні частини представлені в тих же пропорціях, що і в цілому зерні.

Кефір та інші кисломолочні продукти дітям можна давати з 8 місяців, якщо немає алергії на білок коров'ячого молока.

У якому віці дитині можна давати кефір?

Дитяче харчування | 10:30, 03.08.2024 | Переглядів: 221

Кефір та інші кисломолочні продукти дітям можна давати з 8 місяців, якщо немає алергії на білок коров'ячого молока.

Хотіли б ми написати щось на зразок «пийте два з половиною літри на день – і турбот не знатимете». Але, на жаль, це не так. Традиційно – розберемося у

Скільки води потрібно пити в спеку мамі, яка годує грудьми?

Мама | 07:40, 03.08.2024 | Переглядів: 275

Хотіли б ми написати щось на зразок «пийте два з половиною літри на день – і турбот не знатимете». Але, на жаль, це не так. Традиційно – розберемося у цьому питанні докладніше.

Звісно, у картоплі головне - це плоди, але висота все ж вражає.

Україна має рекорд. Найвище бадилля картоплі

Харчування | 23:00, 02.08.2024 | Переглядів: 854

Звісно, у картоплі головне - це плоди, але висота все ж вражає.

Чудовий спосіб оригінально приготувати гомілки. Страва має дуже апетитний і святковий вигляд. Сік від ніжок під час запікання просочує тісто, від цьог

Запечені в листковому тісті курячі гомілки

Харчування | 14:00, 02.08.2024 | Переглядів: 593

Чудовий спосіб оригінально приготувати гомілки. Страва має дуже апетитний і святковий вигляд. Сік від ніжок під час запікання просочує тісто, від цього воно стає хрустким із золотавою скоринкою, а м'ясо буде м'яким, ароматним і соковитим.

Такий салат виходить кориснішим, а завдяки запеченим овочам - його смак набагато цікавіший.

Олів'є з куркою і запеченими овочами

Харчування | 13:00, 02.08.2024 | Переглядів: 242

Такий салат виходить кориснішим, а завдяки запеченим овочам - його смак набагато цікавіший.

Усі розуміють, що ковбаса та сосиски – не найкорисніші продукти і для дітей, і для дорослих. Але всі їх їдять – бо смачно ж! Так що говорити: «Виключі

Ковбаса і сосиски в раціоні дитини

Дитяче харчування | 08:30, 02.08.2024 | Переглядів: 931

Усі розуміють, що ковбаса та сосиски – не найкорисніші продукти і для дітей, і для дорослих. Але всі їх їдять – бо смачно ж! Так що говорити: «Виключіть цю гидоту з раціону», – мабуть, безглуздо. Та ми загалом і не збиралися. Натомість давайте подиви

 
Тарілка здорового харчування - це оптимальне поєднання продуктів для забезпечення повноцінного раціону.

Тарілка здорового харчування для майбутньої мами

Я вагітна | 07:40, 02.08.2024 | Переглядів: 230

Тарілка здорового харчування - це оптимальне поєднання продуктів для забезпечення повноцінного раціону.

Відповідь начебто напрошується сама собою: «Не те, що можна, – потрібно! Тому що кофеїн дуже корисний для банального виживання молодої мами». Розкажем

Чи можна пити каву на грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 01:20, 02.08.2024 | Переглядів: 252

Відповідь начебто напрошується сама собою: «Не те, що можна, – потрібно! Тому що кофеїн дуже корисний для банального виживання молодої мами». Розкажемо деякі факти про його поєднання з грудним вигодовуванням.

Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитись від випічки.

Що буде, якщо повністю відмовитись від мучного?

Харчування | 14:50, 01.08.2024 | Переглядів: 325

Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитись від випічки.

З доступних продуктів приготуйте смачний розсипчастий десерт, який довго залишається м'яким, але дуже швидко з'їдається. Рогалики готуються на сметані

Пісочні рогалики з вареним згущеним молоком

Харчування | 14:00, 01.08.2024 | Переглядів: 645

З доступних продуктів приготуйте смачний розсипчастий десерт, який довго залишається м'яким, але дуже швидко з'їдається. Рогалики готуються на сметані і вершковому маслі, а як начинку використовуйте варене згущене молоко, яке за смаком нагадує караме

Якщо буряк зварите заздалегідь, то на приготування цієї страви піде зовсім небагато часу. Салат стане чудовим доповненням вашого обіду або вечері, а т

Салат з буряка, зеленого горошку і цибулі

Харчування | 13:00, 01.08.2024 | Переглядів: 911

Якщо буряк зварите заздалегідь, то на приготування цієї страви піде зовсім небагато часу. Салат стане чудовим доповненням вашого обіду або вечері, а також страв із м'яса та риби.

Як взагалі виростити такого монстра?

Україна має рекорд. Найвища кукурудза

Харчування | 23:00, 31.07.2024 | Переглядів: 703

Як взагалі виростити такого монстра?

Гірчиця на огірковому розсолі, виготовлена в домашніх умовах, виходить дуже гострою. Готувати домашню гірчицю дуже легко. Для цього потрібно взяти гот

Домашня гірчиця на огірковому розсолі

Харчування | 14:00, 31.07.2024 | Переглядів: 387

Гірчиця на огірковому розсолі, виготовлена в домашніх умовах, виходить дуже гострою. Готувати домашню гірчицю дуже легко. Для цього потрібно взяти готовий порошок, залити розсолом і дати настоятися. Такий соус зберігається у холодильнику кілька місяц

Ця страва потребує мінімальної кількості інгредієнтів. Курка може бути без кісток і зі шкіркою, але за бажання ви можете зробити все навпаки і взяти ш

Курка по-японськи: швидкий рецепт

Харчування | 13:00, 31.07.2024 | Переглядів: 1093

Ця страва потребує мінімальної кількості інгредієнтів. Курка може бути без кісток і зі шкіркою, але за бажання ви можете зробити все навпаки і взяти шматочки з кістками або без шкірки. В будь-якому разі подавайте курку з великою кількістю приготовлен

До вашої уваги рецепти десертів, які із задоволенням з'їдять і дорослі, і діти.

3 найпростіші десерти з яблуками для дітей від року

Дитяче харчування | 11:20, 31.07.2024 | Переглядів: 305

До вашої уваги рецепти десертів, які із задоволенням з'їдять і дорослі, і діти.

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцев

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

Імунітет | 06:20, 31.07.2024 | Переглядів: 744

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Огірки— На 90% складаються з води, також цей овоч багатий на кальцій, вітамін С і мінеральні солі.— Їжте огірки просто так, або додавайте їх у окрошку

Продукти, які потрібно їсти в спеку

Харчування | 00:30, 31.07.2024 | Переглядів: 552

Огірки— На 90% складаються з води, також цей овоч багатий на кальцій, вітамін С і мінеральні солі.— Їжте огірки просто так, або додавайте їх у окрошку, готуйте освіжаючі лимонади та овочеві салати з оливковою олією.

Оце справжній велетень!

Україна має рекорд. Найбільша печериця, вирощена людиною

Харчування | 23:00, 30.07.2024 | Переглядів: 1193

Оце справжній велетень!

Спробуйте цей чудовий шоколадно-банановий хліб. Він простий у приготуванні та дуже смачний.

Вологий шоколадно-банановий хліб

Харчування | 14:00, 30.07.2024 | Переглядів: 330

Спробуйте цей чудовий шоколадно-банановий хліб. Він простий у приготуванні та дуже смачний.