Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Продукти, що містять Е-добавки, найчастіше лякають покупців, адже Е в складі продукту вказує на те, що в ньому є барвники та консерванти, які тільки ш

5 нешкідливих Е-добавок, які можуть бути корисними

Харчування | 19:40, 20.08.2016 | Переглядів: 1766

Продукти, що містять Е-добавки, найчастіше лякають покупців, адже Е в складі продукту вказує на те, що в ньому є барвники та консерванти, які тільки шкодять людському організму. Але які з них все ж корисні і для батьків і для дитини?

Фахівці вже давно довели, наскільки корисний ранковий сніданок.

Список продуктів, які шкідливі на голодний шлунок

Харчування | 06:00, 15.08.2016 | Переглядів: 2582

Фахівці вже давно довели, наскільки корисний ранковий сніданок.

Сім'ї, які вечеряють вдома на кухні або в їдальні, рідше мають проблеми із зайвою вагою. При цьому, як показало дослідження, діти з високим індексом м

Чому сім'я повинна вечеряти разом

Сімейні справи | 22:00, 14.08.2016 | Переглядів: 3393

Сім'ї, які вечеряють вдома на кухні або в їдальні, рідше мають проблеми із зайвою вагою. При цьому, як показало дослідження, діти з високим індексом маси тіла частіше їдять перед телевізором. А ось діти з сімей, де практикуються сімейні обіди, струнк

 

Всі знають сьогодні, що таке висівки. Як окремий продукт вони з'явилися зовсім недавно, оскільки раніше було тільки борошно грубого помелу.

Корисна дієта на висівках

Харчування | 08:00, 14.08.2016 | Переглядів: 2378

Всі знають сьогодні, що таке висівки. Як окремий продукт вони з'явилися зовсім недавно, оскільки раніше було тільки борошно грубого помелу.

Всім відомо, що людське тіло складається з води в середньому на 70% і дуже важливо підтримувати питної баланс протягом дня. Однак багато хто схильний

Як позбутися від зайвої води в організмі

Харчування | 22:00, 11.08.2016 | Переглядів: 2570

Всім відомо, що людське тіло складається з води в середньому на 70% і дуже важливо підтримувати питної баланс протягом дня. Однак багато хто схильний до затримки рідини в організмі, через що людина виглядає набряклим, роздутим, а ваги показують збіль

Протягом життя наші смаки змінюються, і це стосується харчових пристрастей в тій же мірі, що і всього іншого. Але чи отримуємо ми з їжею мікроелементи

Раціон жінки повинен змінюватися в залежності від віку

Харчування | 01:10, 11.08.2016 | Переглядів: 1584

Протягом життя наші смаки змінюються, і це стосується харчових пристрастей в тій же мірі, що і всього іншого. Але чи отримуємо ми з їжею мікроелементи і мінерали, які необхідні нашому організму в той чи інший період життя? Британський дієтолог Елла О

Вітамінною бомбою цю ягідку не назвеш, проте в ній містяться практично всі необхідні нам вітаміни і мінерали, які перші місяці літа можна було отримат

Ожина: 7 корисних властивостей ягоди

Харчування | 00:10, 10.08.2016 | Переглядів: 4331

Вітамінною бомбою цю ягідку не назвеш, проте в ній містяться практично всі необхідні нам вітаміни і мінерали, які перші місяці літа можна було отримати з інших ягід. Аскорбінової кислоти в ожині трохи, що дозволяє без проблем їсти ці ягоди навіть при

Ви здивуєтеся, наскільки важливими можуть виявитися звичайні продукти, і як вони допоможуть завагітніти.

Вітаміни і мінерали для чоловіків і жінок, які допоможуть зачати дитину

Плануємо дитину | 22:00, 09.08.2016 | Переглядів: 2888

Ви здивуєтеся, наскільки важливими можуть виявитися звичайні продукти, і як вони допоможуть завагітніти.

1. Зміцнення імунітету У лимоні міститься вітамін C і калій. Завдяки склянці води з лимоном ви зміцнюєте імунітет, а також стимулюєте роботу мозку, не

5 причин почати ранок зі склянки води з лимоном

Харчування | 06:00, 09.08.2016 | Переглядів: 2654

1. Зміцнення імунітету У лимоні міститься вітамін C і калій. Завдяки склянці води з лимоном ви зміцнюєте імунітет, а також стимулюєте роботу мозку, нервову систему, контролюєте кров'яний тиск.

1. Купуйте кавуни тільки в спеціально обладнаних для продажу місцях - магазинах або спеціальних наметах. У наметі повинен бути навісний тент і настил

Кавун: як вибрати, щоб не отруїтися?

Харчування | 22:00, 07.08.2016 | Переглядів: 2735

1. Купуйте кавуни тільки в спеціально обладнаних для продажу місцях - магазинах або спеціальних наметах. У наметі повинен бути навісний тент і настил для зберігання кавунів щоб уникнути шкідливого впливу пилу, мікробів і бруду. Ні в якому разі не куп

 
1. Якщо у тебе проблемна жирна або пориста шкіра, то тобі допоможуть спеціальні протирання з лимоном. Змішай горілку з лимонним соком (1 склянка горіл

5 корисних властивостей лимона для жінок

Харчування | 23:00, 05.08.2016 | Переглядів: 1889

1. Якщо у тебе проблемна жирна або пориста шкіра, то тобі допоможуть спеціальні протирання з лимоном. Змішай горілку з лимонним соком (1 склянка горілки + сік 1 лимона + 1 стакан води) і заморозь в формочках для льоду. Цими замороженими кубиками прот

ГранатГранат - один з найкорисніших для шкіри фруктів. Він містить речовини, здатні поліпшувати загоєння ран, сприяючи більш швидкій регенерації кліти

ТОП-7 продуктів для здорового і свіжого обличчя

Косметологія | 23:00, 03.08.2016 | Переглядів: 1638

ГранатГранат - один з найкорисніших для шкіри фруктів. Він містить речовини, здатні поліпшувати загоєння ран, сприяючи більш швидкій регенерації клітин шкіри при саднах і подряпинах. Це властивість також відмінно допомагає при відновленні шкіри після

Сухі сніданкиЩоб весь день добре вчитися і сприймати інформацію, дитині необхідно щільно снідати. Адже саме сніданок є основним прийомом їжі, який зар

ТОП-5 продуктів для дітей, що поліпшують роботу мозку

Харчування | 06:00, 03.08.2016 | Переглядів: 1912

Сухі сніданкиЩоб весь день добре вчитися і сприймати інформацію, дитині необхідно щільно снідати. Адже саме сніданок є основним прийомом їжі, який заряджає енергією на весь день. Сухі сніданки, як правило, складаються з складних вуглеводів, комплексу

Дослідження довели, що чим більше в нас лугу, тим краще ми себе почуваємо. Луг сприяє життєздатності організму і може значно збільшити тривалість житт

9 лужних продуктів, що перешкоджають розвитку раку

Харчування | 06:00, 02.08.2016 | Переглядів: 3544

Дослідження довели, що чим більше в нас лугу, тим краще ми себе почуваємо. Луг сприяє життєздатності організму і може значно збільшити тривалість життя.

Диня - це неймовірно смачне і солодке джерело вітамінів, мікро- і макроелементів. Але щоб витягти максимум користі від цього продукту, його потрібно ї

Диня: як її правильно їсти

Харчування | 22:00, 31.07.2016 | Переглядів: 2650

Диня - це неймовірно смачне і солодке джерело вітамінів, мікро- і макроелементів. Але щоб витягти максимум користі від цього продукту, його потрібно їсти правильно, і бажано окремо від іншої їжі. В іншому випадку в шлунку і кишечнику може виникнути д

Ці фрукти допоможуть зберегти пружну шкіру, здоровий колір обличчя і струнку фігуру.

Сливи: чому їх треба їсти?

Харчування | 22:00, 29.07.2016 | Переглядів: 1844

Ці фрукти допоможуть зберегти пружну шкіру, здоровий колір обличчя і струнку фігуру.

Ни для кого не секрет, что рацион питания беременной женщины существенно отличается от еды остальных людей. Здесь нужно учитывать разнообразные фактор

Что лучше всего кушать беременной

Харчування | 19:18, 29.07.2016 | Переглядів: 1370

Ни для кого не секрет, что рацион питания беременной женщины существенно отличается от еды остальных людей. Здесь нужно учитывать разнообразные факторы. Во-первых, необходимо подбирать такую пищу, которая бы не навредила ни будущей матери, ни ее ребе

Вибираючи, чим би перекусити між сніданком і обідом або між обідом і вечерею, варто згадати тип своєї фігури. Австралійський дієтолог Габріель Местон

Перекуси для жінок з різною фігурою

Харчування | 08:00, 29.07.2016 | Переглядів: 2615

Вибираючи, чим би перекусити між сніданком і обідом або між обідом і вечерею, варто згадати тип своєї фігури. Австралійський дієтолог Габріель Местон (Gabrielle Maston) розповіла, чим краще перекушувати кожному типу.

Американські дієтологи констатували, що через погане харчування багато чоловіків не отримують достатньо клітковини, калію, кальцію, магнію, а також ві

ТОП-5 продуктів для здоров'я чоловіка

Тато | 23:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2207

Американські дієтологи констатували, що через погане харчування багато чоловіків не отримують достатньо клітковини, калію, кальцію, магнію, а також вітамінів А, В4, С, D і Е. Портал WebMd.com пропонує п'ять корисних продуктів, які неодмінно варто вкл

Червоне виноБудь-який алкоголь шкідливий для мозку у великих кількостях, проте медики з'ясували, що ферменти червоного вина надмірно збуджують нервові

5 продуктів, які викликають головний біль

Харчування | 22:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2408

Червоне виноБудь-який алкоголь шкідливий для мозку у великих кількостях, проте медики з'ясували, що ферменти червоного вина надмірно збуджують нервові закінчення, тим самим провокуючи мігрень. Крім того, дослідники вважають, що головний біль викликаю

Вагітність - щаслива пора. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя і правильного харчування, для профілактики розви

5 правил харчування вагітної, щоб не поправитись

Харчування | 06:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2110

Вагітність - щаслива пора. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя і правильного харчування, для профілактики розвитку великого плоду.

Фахівці стверджують, що для забезпечення свого організму денною нормою вітаміну В1, досить з'їсти всього 150 г вареної кукурудзи!

8 причин їсти кукурудзу влітку

Харчування | 22:00, 26.07.2016 | Переглядів: 3733

Фахівці стверджують, що для забезпечення свого організму денною нормою вітаміну В1, досить з'їсти всього 150 г вареної кукурудзи!

1. КавунНа першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появи кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складає

ТОП-5 корисних продуктів серпня

Харчування | 15:45, 26.07.2016 | Переглядів: 2753

1. КавунНа першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появи кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складається в основному з води, він неймовірно поживний і дуже смачний. Кавун часто використовують дівчата