Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дієта з високим вмістом йоду

Дієта для людей з дефіцитом йоду в організмі

Харчування | 14:00, 01.01.2021 | Переглядів: 1788

Лікарі попереджають, що дефіцит йоду може нашкодити організму.

Харчування під час лактації

Здорова лактація: як харчуватись мамі?

Мама | 19:00, 30.12.2020 | Переглядів: 1442

Дієта при грудному вигодовуванні важлива для здоров'я мами і дитини. Жінка повинна зберігати баланс між повноцінним харчуванням і обмеженням вживання продуктів, що містять алергени.

Користь середземноморської дієти

Середземноморська дієта - ідеальний раціон харчування

Харчування | 23:00, 29.12.2020 | Переглядів: 1140

Зелена версія середземноморської дієти може бути набагато кориснішою для серцево-судинної системи і метаболізму, ніж традиційна версія.

 

Досі усі сперечались, яку каву краще пити: з кофеїном чи без? Тепер на це є відповідь!

Вчені: Яка кава корисніша - з кофеїном чи без?

Харчування | 22:50, 26.12.2020 | Переглядів: 1206

Досі усі сперечались, яку каву краще пити: з кофеїном чи без? Тепер на це є відповідь!

Харчове отруєння – це поширена проблема, особливо в період новорічних канікул. Більшість випадків протікають в легкій формі, а одужати можна без особл

Прості способи уникнути харчового отруєння в Новий рік

Харчування | 01:41, 25.12.2020 | Переглядів: 1715

Харчове отруєння – це поширена проблема, особливо в період новорічних канікул. Більшість випадків протікають в легкій формі, а одужати можна без особливого лікування. Повідомляє сайт Наша мама.

За тиждень увесь світ святкуватиме Новий 2021 рік. Ніхто не знає, що він нам принесе, але хочеться вірити, що буде він кращим, ніж 20202. Що ж приготу

Що приготувати на новорічний стіл 2021?

Сімейні справи | 23:50, 24.12.2020 | Переглядів: 1772

За тиждень увесь світ святкуватиме Новий 2021 рік. Ніхто не знає, що він нам принесе, але хочеться вірити, що буде він кращим, ніж 20202. Що ж приготувати до світкового столу?

Не випадково багато дієт пропагують одну просту істину: не їсти після 18:00. Це правило не універсальне, але вченими дійсно доведено, що саме переїдан

Що відбувається з тілом, коли ви їсте на ніч?

Харчування | 22:45, 23.12.2020 | Переглядів: 1326

Не випадково багато дієт пропагують одну просту істину: не їсти після 18:00. Це правило не універсальне, але вченими дійсно доведено, що саме переїдання в нічні години веде до істотного набору ваги. Ми з'ясували, що відбувається з тілом, коли ви їсте

Здавалось би, ти їсиш лише стільки кілокалорій, скільки радять дієтологи, а все одно не худнеш, у чому справа? А причина в їжі, яку ми споживаємо.

Продукти, які не дозволяють тобі схуднути

Харчування | 07:00, 23.12.2020 | Переглядів: 3611

Здавалось би, ти їсиш лише стільки кілокалорій, скільки радять дієтологи, а все одно не худнеш, у чому справа? А причина в їжі, яку ми споживаємо.

Битва білого і чорного хлібів триває давно: одні стверджують, що той шкідливий, інші - що цей більш небезпечний для здоров'я. Кому ж вірити?

Який хліб корисніший: білий чи чорний?

Харчування | 00:55, 23.12.2020 | Переглядів: 6993

Битва білого і чорного хлібів триває давно: одні стверджують, що той шкідливий, інші - що цей більш небезпечний для здоров'я. Кому ж вірити?

Харчова залежність

Причини виникнення харчової залежності

Харчування | 22:00, 22.12.2020 | Переглядів: 3148

Дослідники з Єльського університету з'ясували, що змушує людей постійно переїдати і не вміти контролювати кількість калорій.

 
За один прийом їжі лікарі рекомендують з'їдати не більше двох мандаринів. Причому вживати цитрусові на голодний шлунок не варто.

Лікар розповіла, як правильно їсти мандарини

Харчування | 16:33, 22.12.2020 | Переглядів: 3756

За один прийом їжі лікарі рекомендують з'їдати не більше двох мандаринів. Причому вживати цитрусові на голодний шлунок не варто.

Вода для контролю фігури

Вода попереджає виникнення ожиріння

Харчування | 15:00, 21.12.2020 | Переглядів: 1161

Вчені, що представляють Університет Колорадо в Аншуці, провели дослідження, в ході якого прийшли до висновку, що вода може запобігти ожирінню.

Дієтолог Євген Арзамасцев розповів, чому так важливо правильно вибирати відповідні продукти для закушування самого новорічного напою — шампанського.

Чим не варто закушувати шампанське ? Поради лікарів

Харчування | 07:32, 21.12.2020 | Переглядів: 2022

Дієтолог Євген Арзамасцев розповів, чому так важливо правильно вибирати відповідні продукти для закушування самого новорічного напою — шампанського.

Овочі для дітей

Чи можна навчити дитину їсти овочі частіше?

Дитина | 06:20, 19.12.2020 | Переглядів: 1481

Багато людей не люблять овочі навіть в дорослому віці, і вже тим більше вони здаються абсолютно несмачними дітям.

Дієтологи з Німеччини розповіли про п'ять простих способи, які допомагають скинути вагу і поліпшити самопочуття за тиждень.

Німецькі експерти дали п'ять рад по схудненню, що дають ефект за 7 днів

Харчування | 22:00, 18.12.2020 | Переглядів: 9024

Дієтологи з Німеччини розповіли про п'ять простих способи, які допомагають скинути вагу і поліпшити самопочуття за тиждень.

Протипоказання для вживання м'яса

Дієтологи розповіли кому краще не їсти м'ясо?

Харчування | 06:20, 18.12.2020 | Переглядів: 1307

Дієтологи застергіють людей від вживання м'яса, адже це може зашкодити здоров'ю.

Медики розповіли, в чому полягає користь кетогенної дієти в умовах пандемії коронавірусу. Ряд експертів вважають, що такий раціон дозволяє знизити риз

Медики пояснили користь кетогенної дієти в умовах пандемії

Харчування | 18:42, 17.12.2020 | Переглядів: 966

Медики розповіли, в чому полягає користь кетогенної дієти в умовах пандемії коронавірусу. Ряд експертів вважають, що такий раціон дозволяє знизити ризик зараження COVID-19 і його трансформації в важку форму.

Розлад харчової поведінки

Розлади харчової поведінки у підлітків: як визначити?

Школярі | 06:20, 17.12.2020 | Переглядів: 1709

Саме в піділтковому віці можуть проявлятись розлади харчової поведінки.

Дієтологи пояснили, як люди можуть стати залежними від майонезу, купленого в магазині. Вся справа в добавках, які знаходяться в складі соусу.

Дієтологи пояснили харчову залежність людей від майонезу

Харчування | 01:32, 17.12.2020 | Переглядів: 2333

Дієтологи пояснили, як люди можуть стати залежними від майонезу, купленого в магазині. Вся справа в добавках, які знаходяться в складі соусу.

Насправді дані про зв’язок між вживанням кави та чаю зі здоров’ям серцево-судинної системи доволі суперечливі. Деякі дослідники переконані, що кофеїн,

Чай який зменшує ймовірність серцевих захворювань

Харчування | 21:40, 16.12.2020 | Переглядів: 1150

Насправді дані про зв’язок між вживанням кави та чаю зі здоров’ям серцево-судинної системи доволі суперечливі. Деякі дослідники переконані, що кофеїн, який є найбільш дослідженим активним компонентом цих напоїв, має доволі негативний вплив на серцево

Медики назвали найбільш шкідливі страви новорічного столу - це, на їх думку, різноманітні важкі святкові салати. Вони зазвичай складаються з численних

Медики назвали найбільш шкідливі страви новорічного столу

Харчування | 07:34, 16.12.2020 | Переглядів: 2641

Медики назвали найбільш шкідливі страви новорічного столу - це, на їх думку, різноманітні важкі святкові салати. Вони зазвичай складаються з численних компонентів (то вже проблематично для засвоєння шлунком) і до того ж містять овочі з високим глікем

Продукти для волосся

ТОП-3 продукти для красивого волосся

Харчування | 06:20, 16.12.2020 | Переглядів: 1713

Ці три продукти точно покращать стан вашого волосся.

Рекомендації європейських лікарів полягають в тому, що ВСІМ пацієнтам необхідно давати консультації щодо здорового харчування, яке забезпечує мінімаль

Що і як їсти, щоб уникнути інфаркту

Харчування | 00:44, 16.12.2020 | Переглядів: 1073

Рекомендації європейських лікарів полягають в тому, що ВСІМ пацієнтам необхідно давати консультації щодо здорового харчування, яке забезпечує мінімальний ризик розвитку і прогресування серцево-судинних захворювань.