Всі новини про: Дефіцит

Про користь аскорбінової кислоти чи вітамін С чули всі батьки. Багато дітей неодноразово її приймали. Але не всі батьки знають, що вона не така вже й нешкідлива. Яку шкоду завдає аскорбінка дітям?

Печінка є одним з найбільш унікальних внутрішніх органів людини, і від її роботи залежить стан усього організму. У нашій статті ми розглянемо, які функції виконує печінку, а також яким чином можна підтримати її здоров'я.

Кожній людині важливо контролювати кількість вітаміну D в організму. Про його нестачу свідчать три ключові симптоми.

Не варто вірити популярним міфам про здорове харчування.

Відчуття "голок в ногах" незрозумілого походження може бути одним із симптомів того, що організм відчуває дефіцит вкрай важливого вітаміну В12.

Людське тіло не виробляє цинк, тому кількість мінералу, необхідного організму, треба компенсувати за рахунок раціону.

Залізо потрібне для регуляції важливих процесів у жіночому організмі. Наступні симптоми свідчать про нестачу цього мікроелемента.

Якщо людський організм отримує мало йоду, то щитоподібна залоза не може нормально функціонувати.

Одним із симптомів дефіциту заліза в організмі може бути дивний гастрономічний потяг до речей, що не належать до їжі.

Все менше магнію міститься у продуктах харчування. Тому у сучасних людей все частіше діагностують дефіцит цього макроелемента. Через це можуть виникати тривожність та депресія.

Дуже важливо вибирати продукти з цим вітаміном і більше бувати на сонці.

Про незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D розповіла американський фармацевт Сьюзі Коен.

Дефіцит вітаміну D призводить до розладу аутистичного спектру.

Як розібратися в сигналах, які подає організм? Повідомляє сайт Наша мама.

Є цілий ряд вітамінів, мінералів і речовин, без яких наш організм не може нормально функціонувати.

Синдромом дефіциту уваги (СДУГ) називають певний тип поведінки, який супроводжується порушеннями уваги, загального розвитку, гіперактивністю.

Дослідники з Норвегії встановили: у дітей, що народилися на один місяць раніше терміну, частіше розвивається синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ), ніж у тих, хто народився в строк. Найбільшому ризику СДУГ схильні недоношені дівчатка, розповідає "The Daily Mail".

У матеріалі наведені 5 ознак, які говорять про те, що організму бракує білка.

Зараз багатьох людей турбує самопочуття, якщо ви переживаєте про нестачу кальцію і вітаміну D в вашому раціоні, пропонуємо перелік продуктів, які допоможуть це виправити.

Ось чому варто пам'ятати про 8-годинний сон.