Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Свинина

Чому перед пологами треба відмовитися від свинини

Пологи | 19:20, 11.09.2016 | Переглядів: 702

Свинина "ущільнює" тканини, тому, щоб уникнути розривів, потрібно приблизно на 37 тижні вагітності відмовитися від цього виду м'яса, замінивши його м'ясом птиці.

Вчені з Ізраїлю стверджують, що завдяки щільному сніданку жінки навіть з діагнозом полікістозу яєчників зможуть швидше завагітніти.

Як потрібно снідати, якщо ви хочете завагітніти

Дієта для вагітних | 08:30, 08.09.2016 | Переглядів: 1159

Вчені з Ізраїлю стверджують, що завдяки щільному сніданку жінки навіть з діагнозом полікістозу яєчників зможуть швидше завагітніти.

У період вагітності треба забезпечувати регулярне і різноманітне харчування, задовольняючи збільшені потреби материнського організму у вітамінах і пож

Харчування вагітних: що можна, а що ні

Дієта для вагітних | 19:20, 06.09.2016 | Переглядів: 974

У період вагітності треба забезпечувати регулярне і різноманітне харчування, задовольняючи збільшені потреби материнського організму у вітамінах і поживних речовинах.

 

Питання про правильне харчування постає перед майбутньою мамою з перших днів вагітності. Але в силу цілого ряду причин особливої гостроти воно набуває

Чотири правила харчування в останній місяць перед пологами

Я вагітна | 21:50, 03.09.2016 | Переглядів: 788

Питання про правильне харчування постає перед майбутньою мамою з перших днів вагітності. Але в силу цілого ряду причин особливої гостроти воно набуває в останній місяць перед пологами. 

Сік - не просто рідина утоляющая вологу! Це концентрований напій з високим вмістом вітамінів, мікроелементів і біологічно активних речовин. Фахівці ст

Осіння вагітність: які соки можна пити майбутній мамі

Я вагітна | 07:20, 28.08.2016 | Переглядів: 581

Сік - не просто рідина утоляющая вологу! Це концентрований напій з високим вмістом вітамінів, мікроелементів і біологічно активних речовин. Фахівці стверджують, що соки надзвичайно корисні, проте вживати їх потрібно правильно і в обмежених кількостях

На каву при вагітності - традиційне табу. Але вагітність - дуже специфічний стан організму, і однозначних, універсальних рекомендацій просто не може б

Чи можна вживати каву під час вагітності

Я вагітна | 21:20, 27.08.2016 | Переглядів: 614

На каву при вагітності - традиційне табу. Але вагітність - дуже специфічний стан організму, і однозначних, універсальних рекомендацій просто не може бути! Дізнайся, коли кава при вагітності корисна.

Європейські дієтологи радять вагітним жінкам звернути увагу на свій раціон харчування, якщо вони бажають відкоригувати дату народження дитини.

Як раціон вагітної може вплинути на дату пологів

Пологи | 20:20, 18.08.2016 | Переглядів: 716

Європейські дієтологи радять вагітним жінкам звернути увагу на свій раціон харчування, якщо вони бажають відкоригувати дату народження дитини.

Доктор Девід Кларк (Bovina Mountain Consulting LLC, Bovina, NY, USA) зробив висновок, що вживання молока і йогурту під час вагітності може призвести д

Вживання молока і йогурту під час вагітності збільшує вагу плода

Вагітність та пологи | 06:00, 11.08.2016 | Переглядів: 845

Доктор Девід Кларк (Bovina Mountain Consulting LLC, Bovina, NY, USA) зробив висновок, що вживання молока і йогурту під час вагітності може призвести до збільшення маси тіла дитини при народженні.

Вчені з Данії, США та Ісландії назвали напої, які можуть викликати передчасні пологи у вагітних.

Що не можна пити під час вагітності?

Дієта для вагітних | 22:00, 06.08.2016 | Переглядів: 485

Вчені з Данії, США та Ісландії назвали напої, які можуть викликати передчасні пологи у вагітних.

Фахівці в області епідеміології неонатології та харчування провели дослідження, яке тривало не один рік. Команда вчених зібрала дані приблизно 26 200

Чому риба шкідлива для вагітних

Вагітність та пологи | 08:00, 03.08.2016 | Переглядів: 993

Фахівці в області епідеміології неонатології та харчування провели дослідження, яке тривало не один рік. Команда вчених зібрала дані приблизно 26 200 вагітних жінок в європейських країнах і США, а пізніше і їх новонароджених дітей.

 
Вагітність - щаслива пора. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя і правильного харчування, для профілактики розви

5 правил харчування вагітної, щоб не поправитись

Харчування | 06:00, 27.07.2016 | Переглядів: 937

Вагітність - щаслива пора. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя і правильного харчування, для профілактики розвитку великого плоду.

1. КавунНа першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появи кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складає

ТОП-5 корисних продуктів серпня

Харчування | 15:45, 26.07.2016 | Переглядів: 810

1. КавунНа першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появи кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складається в основному з води, він неймовірно поживний і дуже смачний. Кавун часто використовують дівчата

1. Екзотичні фруктиЯкщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного

Фрукти, які не можна їсти під час вагітності

Харчування | 08:00, 26.07.2016 | Переглядів: 633

1. Екзотичні фруктиЯкщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного вигодовування. Адже не виключено виникнення анафілактичної реакції, що може бути дуже небезпечно для

ПетрушкаПетрушка в невеликих кількостях корисна для вагітної, але захоплення цією зеленню може привести до сумних наслідків. Справа в тому, що петрушк

4 продукти, які можуть стати причиною викидня

Харчування | 06:00, 21.07.2016 | Переглядів: 3662

ПетрушкаПетрушка в невеликих кількостях корисна для вагітної, але захоплення цією зеленню може привести до сумних наслідків. Справа в тому, що петрушка містить ефірні масла, що сприяють скороченню матки, а це прямий шлях до викидня на ранніх термінах

Основні джерела кальцію:

5 основних джерел кальцію для вагітної

Харчування | 07:00, 19.07.2016 | Переглядів: 858

Основні джерела кальцію:

Найбільш ефективні продукти - антидепресанти здатні з успіхом замінити лікарські препарати, у разі якщо мова не йде про серйозні розлади нервової сист

Їжа, яка допоможе вагітній боротися з депресією

Дієта для вагітних | 22:20, 05.07.2016 | Переглядів: 822

Найбільш ефективні продукти - антидепресанти здатні з успіхом замінити лікарські препарати, у разі якщо мова не йде про серйозні розлади нервової системи.

Якщо задовольнятимете усі свої харчові забаганки, то, окрім зайвих кілограмів, матимете ще й проблеми зі здоров’ям і можете нашкодити дитині. Намагайт

Чи можна задовольняти всі забаганки вагітних

Я вагітна | 09:30, 01.07.2016 | Переглядів: 737

Якщо задовольнятимете усі свої харчові забаганки, то, окрім зайвих кілограмів, матимете ще й проблеми зі здоров’ям і можете нашкодити дитині. Намагайтеся утриматися від надмірного споживання їжі, але й не голодуйте!

Вчені стверджують, що кожні 100 міліграмів кофеїну в день, що надійшли в організм вагітної жінки з будь-яких джерел - кави, чаю, енергетичних напоїв,

Кава під час вагітності зменшує вагу плоду

Дієта для вагітних | 00:15, 30.06.2016 | Переглядів: 738

Вчені стверджують, що кожні 100 міліграмів кофеїну в день, що надійшли в організм вагітної жінки з будь-яких джерел - кави, чаю, енергетичних напоїв, шоколаду, десертів і тістечок, що містять какао - більш ніж на 20 грамів знижують вагу плоду при нар

Майбутні багатодітні мами просто зобов'язані їсти корисну, здорову їжу, багату мінералами, вітамінами, білками. Це зрозуміло, але прийом їжі, враховую

Правила харчування при багатоплідній вагітності

Дієта для вагітних | 06:50, 26.06.2016 | Переглядів: 663

Майбутні багатодітні мами просто зобов'язані їсти корисну, здорову їжу, багату мінералами, вітамінами, білками. Це зрозуміло, але прийом їжі, враховуючи токсикоз і деякі зміни в смакових пристрастях, їм слід проводити, дотримуючись наступних правил.

Багато років учені намагаються виявити причини і сформувати модель поведінки майбутньої мами для зачаття і виношування розумної та красивої дитини. Де

Як зачати красиву дитину

Плануємо дитину | 09:30, 24.06.2016 | Переглядів: 1127

Багато років учені намагаються виявити причини і сформувати модель поведінки майбутньої мами для зачаття і виношування розумної та красивої дитини. Дехто вважає, що для цього треба дотримуватися рибної дієти, а ще - харчуватися виключно овочами, шо

Під час вагітності бажаним є прийом їжі з температурою людського тіла, що сприятливо як для травлення, так і для зубів, емаль яких у майбутніх матусь

Чи можна вагітній їсти морозиво?

Я вагітна | 23:30, 19.06.2016 | Переглядів: 810

Під час вагітності бажаним є прийом їжі з температурою людського тіла, що сприятливо як для травлення, так і для зубів, емаль яких у майбутніх матусь схильна до підвищеної чутливості і високого ступеню руйнування, враховуючи активне поглинання з мате

1. ЯблукаІснує тисяча сортів яблук, кожен сорт хороший по-своєму. Яблука дуже корисні під час вагітності. Вони містять яблучну, лимонну кислоти, мікро

Список найкорисніших фруктів для вагітних

Дієта для вагітних | 13:00, 19.06.2016 | Переглядів: 1502

1. ЯблукаІснує тисяча сортів яблук, кожен сорт хороший по-своєму. Яблука дуже корисні під час вагітності. Вони містять яблучну, лимонну кислоти, мікроелементи (калій, магній, залізо, сірка, марганець, фосфор), пектинові речовини. Яблука в сирому вигл

Багато майбутніх мам, звісно ж, страшенні ласунки.  І, звичайно, не можна говорити про солодощі та не згадати шоколад.  Він буває різний: темний, моло

Вагітним корисно їсти шоколад

Дієта для вагітних | 09:30, 19.06.2016 | Переглядів: 745

Багато майбутніх мам, звісно ж, страшенні ласунки. І, звичайно, не можна говорити про солодощі та не згадати шоколад. Він буває різний: темний, молочний, білий з горішками та ягодами. А чи корисний він під час вагітності?



« назад   1 2 3 ... 5 6 7 ... 12 13 14 15  далі »