Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


При нашому кліматі навички варіння глінтвейну можна відточувати круглий рік. Здавалося б, що там: купив червоного вина, хлюпнув в каструлю, насипав сп

Глінтвейн: варимо смачний та корисний напій осені

Харчування | 14:00, 06.09.2021 | Переглядів: 1183

При нашому кліматі навички варіння глінтвейну можна відточувати круглий рік. Здавалося б, що там: купив червоного вина, хлюпнув в каструлю, насипав спецій і поставив на плиту. Насправді - є тонкощі і нюанси. Зараз з ними розберемося, заодно і з істор

У наш інформаційний вік, завдяки рекламі, різних фахівців з правильного харчування і вченим, в нашій свідомості «зароджуються» сумніви щодо того, що к

10 міфів про їжу, які давно пора розвінчати

Харчування | 09:00, 06.09.2021 | Переглядів: 6506

У наш інформаційний вік, завдяки рекламі, різних фахівців з правильного харчування і вченим, в нашій свідомості «зароджуються» сумніви щодо того, що корисно з їжі, а що - шкода.Наприклад, одні дієтологи стверджують, що молоко вкрай необхідно в раціон

Кавун - суперфуд вересня. Якщо у вас є зайві кілограми, вони можуть легко піти, якщо ви сядете на кавунову дієту. З її допомогою можна схуднути всього

Мінус 3 кг за 3 дні: як схуднути на кавуновій дієті?

Харчування | 21:00, 05.09.2021 | Переглядів: 1428

Кавун - суперфуд вересня. Якщо у вас є зайві кілограми, вони можуть легко піти, якщо ви сядете на кавунову дієту. З її допомогою можна схуднути всього за 3 дні на 3 кг. Але у неї є протипоказання. Читайте, які саме у статті.

 

Зазвичай не всякий з першого разу здогадується, з чого ж насправді складаються ці котлети. Із задоволенням їх їдять навіть переконані м'ясоїди, особли

Сочевично-рисові котлети: корисна та ситна страва, без шкоди для фігури

Харчування | 17:00, 05.09.2021 | Переглядів: 556

Зазвичай не всякий з першого разу здогадується, з чого ж насправді складаються ці котлети. Із задоволенням їх їдять навіть переконані м'ясоїди, особливо якщо котлети подати зі смачним соусом.

Мучитеся питанням, як схуднути? На допомогу вам прийдуть помідори. Посидівши на томатному раціоні тиждень, ви легко позбавитеся від 3-х зайвих кілогра

Мінус 3 кг за тиждень: як схуднути на помідорах

Дієта для мами | 17:00, 04.09.2021 | Переглядів: 1024

Мучитеся питанням, як схуднути? На допомогу вам прийдуть помідори. Посидівши на томатному раціоні тиждень, ви легко позбавитеся від 3-х зайвих кілограмів.

Дітям потрібно пити особливо багато води. Але як вибрати дійсно дитячу і безпечну?

Як вибрати безпечну дитячу воду?

Дитина | 08:30, 04.09.2021 | Переглядів: 1127

Дітям потрібно пити особливо багато води. Але як вибрати дійсно дитячу і безпечну?

Каву люблять практично всі. Із зерен можна отримати розчинну і мелену каву. Також іноді можна купити каву в зернах, подрібнити їх вручну або в кавомаш

Які відмінності між меленою кавою і в зернах?

Харчування | 19:00, 01.09.2021 | Переглядів: 1297

Каву люблять практично всі. Із зерен можна отримати розчинну і мелену каву. Також іноді можна купити каву в зернах, подрібнити їх вручну або в кавомашині. В кожному окремому випадку ми отримаємо смачний напій, який так і манить своїм ароматом. Однак

Пиріг зі шпинатом і сиром фета буде прекрасним доповненням до основної страви для маленької сімейної вечері.

Що на вечерю: пиріг зі шпинатом і сиром фета

Харчування | 02:30, 01.09.2021 | Переглядів: 1440

Пиріг зі шпинатом і сиром фета буде прекрасним доповненням до основної страви для маленької сімейної вечері.

Ви знали, що з моркви можна приготувати приголомшливу закуску. Для цього необхідно відварити моркву, а потім глазурувати її з медом на сковороді, не з

Морква в меді: смачна та дієтична страва для вашого столу

Харчування | 21:00, 31.08.2021 | Переглядів: 879

Ви знали, що з моркви можна приготувати приголомшливу закуску. Для цього необхідно відварити моркву, а потім глазурувати її з медом на сковороді, не забувши додати спецій. Смачно, чи не так ?!

Щоб привести в порядок фігуру, необов'язково сідати на жорсткі дієти або посилено займатися спортом. Потрібно лише переглянути своє харчування і замін

Варто замінити ці 7 продуктів, як здоров'я помітно покращиться

Харчування | 01:30, 31.08.2021 | Переглядів: 954

Щоб привести в порядок фігуру, необов'язково сідати на жорсткі дієти або посилено займатися спортом. Потрібно лише переглянути своє харчування і замінити шкідливі продукти корисними.

 
Лобіо - традиційна страва грузинської кухні. І як у всіх воістину народних страв, у неї безліч варіантів приготування, а також історій, пов'язаних з в

Лобіо: царська їжа, якою можна нагодувати цілу армію

Харчування | 14:00, 30.08.2021 | Переглядів: 1689

Лобіо - традиційна страва грузинської кухні. І як у всіх воістину народних страв, у неї безліч варіантів приготування, а також історій, пов'язаних з виникненням. Нам особливо сподобалася одна.

Для того, щоб зберегти здоров'я на довгі роки досить включити в свій раціон простий продукт, доступний кожному. Продукт, який захищає від передчасної

Вчені назвали простий продукт, який захищає від передчасної смерті

Харчування | 01:30, 30.08.2021 | Переглядів: 1052

Для того, щоб зберегти здоров'я на довгі роки досить включити в свій раціон простий продукт, доступний кожному. Продукт, який захищає від передчасної смерті, недавно назвали вчені.

Ви вагітні і ваш звичний сніданок вам не до смаку? Вас мучить токсикоз вранці, і ви не знаєте, що зможе його зупинити? Ми пропонуємо вам 5 ідей легких

5 легких сніданків, які обов'язково сподобаються вагітним

Дієта для вагітних | 00:30, 30.08.2021 | Переглядів: 2910

Ви вагітні і ваш звичний сніданок вам не до смаку? Вас мучить токсикоз вранці, і ви не знаєте, що зможе його зупинити? Ми пропонуємо вам 5 ідей легких і корисних сніданків для майбутніх матусь.

Волосся може випадати з різних причин. І далеко не завжди вони пов'язані зі слабким здоров'ям. Як же повернути своїм локонам привабливий вигляд? Звича

Дієта для сили і густоти волосся

Харчування | 21:00, 29.08.2021 | Переглядів: 1468

Волосся може випадати з різних причин. І далеко не завжди вони пов'язані зі слабким здоров'ям. Як же повернути своїм локонам привабливий вигляд? Звичайно, всі проблеми зсередини, тому коригуємо харчування!

З чим у вас асоціюється осінь? Чи не з теплим какао на кухні у бабусі або в дитячому саду? Недарма цей напій є в меню дошкільних установ. Какао дуже к

5 причин давати какао дітям кожен день: у чому користь напою?

Харчування | 01:30, 29.08.2021 | Переглядів: 3267

З чим у вас асоціюється осінь? Чи не з теплим какао на кухні у бабусі або в дитячому саду? Недарма цей напій є в меню дошкільних установ. Какао дуже корисний напій, тому в холодну пору року його потрібно давати дитині щодня. У чому ж його користь?

Розповідаємо, як грамотно вибудувати раціон протягом дня.

Їсти чи не їсти: рекомендації здорового харчування

Харчування | 21:00, 28.08.2021 | Переглядів: 1691

Розповідаємо, як грамотно вибудувати раціон протягом дня.

Будь-яка жінка мріє як можна довше зберігати здоров'я і красу. Раціон харчування жінки має деякі відмінності від чоловічого раціону, оскільки потреба

Продукти, які допоможуть зберегти жіночу красу

Харчування | 21:00, 27.08.2021 | Переглядів: 2357

Будь-яка жінка мріє як можна довше зберігати здоров'я і красу. Раціон харчування жінки має деякі відмінності від чоловічого раціону, оскільки потреба у вітамінах і мінералах має певні відмінності. Які продукти корисні жвнкам, читайте в статті.

Будь-яка людина, що стежить за своєю вагою, знає все про калорії і корисні властивості продуктів і уважно ставиться до свого раціону. Але виявляється,

Які напої найбільш корисні?

Харчування | 19:00, 27.08.2021 | Переглядів: 3304

Будь-яка людина, що стежить за своєю вагою, знає все про калорії і корисні властивості продуктів і уважно ставиться до свого раціону. Але виявляється, п'яту частину щоденних калорій ми одержуємо з напоїв.

Аптечка на кухні: спеції, які допомагають при хворобахПрянощі - це не просто засіб, щоб надати стравам більш пікантний смак, а ще й дієві ліки в борот

Аптечка на кухні: спеції, які допомагають при хворобах

Харчування | 17:00, 27.08.2021 | Переглядів: 2714

Аптечка на кухні: спеції, які допомагають при хворобахПрянощі - це не просто засіб, щоб надати стравам більш пікантний смак, а ще й дієві ліки в боротьбі з різноманітними захворюваннями. Розповідаєсо вам, які спеції допомагають при хворобах.

Вагітність - це час, коли потрібно більш уважно ставитися до свого здоров'я і способу життя. Виявляється, багато звичних продуктів, під час вагітності

5 найбільш небезпечних продуктів для вагітних: що не можна їсти майбутнім мамам

Дієта для вагітних | 02:30, 27.08.2021 | Переглядів: 2177

Вагітність - це час, коли потрібно більш уважно ставитися до свого здоров'я і способу життя. Виявляється, багато звичних продуктів, під час вагітності строго протипоказані. Що не можна їсти вагітній жінці і чому?

Симптоми синдрому відміни кофеїну можуть з'явитися, якщо ви щодня і протягом довгого часу вживали кофеїн, а потім різко і значно знизили його дозу або

Синдром відміни кофеїну

Здоров'я | 23:00, 26.08.2021 | Переглядів: 1294

Симптоми синдрому відміни кофеїну можуть з'явитися, якщо ви щодня і протягом довгого часу вживали кофеїн, а потім різко і значно знизили його дозу або відмовилися від нього повністю. Симптоми зазвичай починають проявлятися через 12-24 години після ос

Простий і швидкий в приготуванні салат з кабачків та огірків вийде не менш смачним і корисним. Зберігайте собі цей рецепт і готуйте із задоволенням!

Фітнес-салат з кабачків з м'ятною заправкою

Харчування | 17:00, 26.08.2021 | Переглядів: 1867

Простий і швидкий в приготуванні салат з кабачків та огірків вийде не менш смачним і корисним. Зберігайте собі цей рецепт і готуйте із задоволенням!

Вчені ніякої специфічної «пивної» форми ожиріння не визнають. Але чому ж тоді у любителів цього напою так часто зустрічаються великі животи? Давайте р

Пивний живіт: чому він з'являється і що з цим робити?

Здоров'я | 09:00, 25.08.2021 | Переглядів: 3375

Вчені ніякої специфічної «пивної» форми ожиріння не визнають. Але чому ж тоді у любителів цього напою так часто зустрічаються великі животи? Давайте розбиратися.