Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


Якщо дитина достатньо часу перебуває на свіжому повітрі влітку, чи потрібно додатково ще приймати вітамін D?

Чи потрібно дитині влітку приймати вітамін D?

Вітаміни | 05:00, 12.05.2022 | Переглядів: 768

Якщо дитина достатньо часу перебуває на свіжому повітрі влітку, чи потрібно додатково ще приймати вітамін D?

Однією з найбільш пулярних дієт у світі є дієта за групами крові, запропонована лікарем-натуропатом з Америки, Пітером Д'Адамо. Суть дієти полягає в т

Продукти харчування за групою крові: 1 група

Харчування | 21:00, 11.05.2022 | Переглядів: 743

Однією з найбільш пулярних дієт у світі є дієта за групами крові, запропонована лікарем-натуропатом з Америки, Пітером Д'Адамо. Суть дієти полягає в тому, що однакові продукти по-різному засвоюються у людей відповідно до їхніх груп крові. Таким чином

Вітамін С є дуже важливою поживною речовиною, яка міститься у багатьох фруктах і овочах. Отримання достатньої кількості цього вітаміну особливо важлив

Чи викликає надлишок вітаміну С побічні ефекти?

Вітаміни | 23:00, 09.05.2022 | Переглядів: 2206

Вітамін С є дуже важливою поживною речовиною, яка міститься у багатьох фруктах і овочах. Отримання достатньої кількості цього вітаміну особливо важливо для підтримки здорової імунної системи. Він також відіграє важливу роль у загоєнні ран, підтримці

 

Вітамін С є дуже важливим для нашого здоров’я.

Вітамін С та його користь вашому організму

Вітаміни | 14:00, 06.05.2022 | Переглядів: 1921

Вітамін С є дуже важливим для нашого здоров’я.

Незважаючи на високий вміст жиру та калорій, горіхи та насіння можуть допомогти в схудненні. Ці продукти хрусткі, ситні та насичені важливими поживним

Найкорисніші горіхи та насіння: ТОП-6

Харчування | 01:30, 06.05.2022 | Переглядів: 5349

Незважаючи на високий вміст жиру та калорій, горіхи та насіння можуть допомогти в схудненні. Ці продукти хрусткі, ситні та насичені важливими поживними речовинами, яких багато людей не отримують достатньо, зокрема магнієм та вітаміном Е.

Порушення всмоктування жирів - це нездатність кишечника засвоювати жири. Жири є основними поживними речовинами, необхідними для енергії та росту. До ц

Ознаки та симптоми мальабсорбції жиру у дитини

Дитина | 01:30, 05.05.2022 | Переглядів: 666

Порушення всмоктування жирів - це нездатність кишечника засвоювати жири. Жири є основними поживними речовинами, необхідними для енергії та росту. До цього стану може призвести ряд захворювань кишечника, печінки та підшлункової залози.

Багато людей звикли думати, що вітаміни надходять до нашого організму виключно з продуктами, які ми споживаємо. Але є унікальний вітамін, який людина

Як дитині "насититися" вітаміном D влітку

Вітаміни | 07:00, 04.05.2022 | Переглядів: 1842

Багато людей звикли думати, що вітаміни надходять до нашого організму виключно з продуктами, які ми споживаємо. Але є унікальний вітамін, який людина може отримувати безпосередньо від сонця — це вітамін D.

Набряк є одним із багатьох симптомів, від яких страждають вагітні жінки. Це викликано підвищенням тиску у венах і затримкою води, а також посилюється

Продукти, які допомагають зменшити набряки під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 26.04.2022 | Переглядів: 1026

Набряк є одним із багатьох симптомів, від яких страждають вагітні жінки. Це викликано підвищенням тиску у венах і затримкою води, а також посилюється спекотною погодою і втомою. Набряк зазвичай виникає в щиколотках, пальцях, обличчі та нижній частині

Забезпечуючи достатнє надходження вітамінів групи B через поживну дієту, ви можете бути впевнені в здоровій вагітності! Вітамін B6 — це водорозчинний

Природні джерела вітаміну B під час вагітності

Вітаміни | 01:30, 24.04.2022 | Переглядів: 1275

Забезпечуючи достатнє надходження вітамінів групи B через поживну дієту, ви можете бути впевнені в здоровій вагітності! Вітамін B6 — це водорозчинний вітамін, який використовується в більш ніж 100 важливих процесах у вашому організмі для вироблення а

Вітамін D допомагає підтримувати кістки здоровими та сильними, сприяє зростанню клітин і покращує імунну функцію. Він також може відігравати певну рол

Чи є дефіцит вітаміну D причиною депресії?

Вітаміни | 00:30, 23.04.2022 | Переглядів: 798

Вітамін D допомагає підтримувати кістки здоровими та сильними, сприяє зростанню клітин і покращує імунну функцію. Він також може відігравати певну роль у розвитку депресії, оскільки дослідники відзначили, що багато людей з депресією мають низький рів

 
Напій можна самостійно приготувати вдома. До складу напою входить зелень і овочі. Зокрема, шпинат, кейл і огірки.

Дієтологи назвали напій, що уповільнює старіння

Харчування | 00:30, 22.04.2022 | Переглядів: 1453

Напій можна самостійно приготувати вдома. До складу напою входить зелень і овочі. Зокрема, шпинат, кейл і огірки.

Вітамін А (ретинол, ретиноєва кислота) є живильною речовиною, важливою для зору, росту, поділу клітин, розмноження та імунітету. Вітамін А також має а

Вітамін А: що потрібно знати?

Вітаміни | 08:30, 21.04.2022 | Переглядів: 2143

Вітамін А (ретинол, ретиноєва кислота) є живильною речовиною, важливою для зору, росту, поділу клітин, розмноження та імунітету. Вітамін А також має антиоксидантні властивості. Антиоксиданти — це речовини, які можуть захищати ваші клітини від впливу

Вітаміни є однією з найважливіших складових харчування людини. Це біологічно активні речовини, які беруть учать в обміні речовин, у процесі будови тка

Давати чи ні: вітаміни для дітей

Дитина | 10:00, 19.04.2022 | Переглядів: 467

Вітаміни є однією з найважливіших складових харчування людини. Це біологічно активні речовини, які беруть учать в обміні речовин, у процесі будови тканин, підтримці повноцінного імунітету та розвитку дитини – фізіологічного та інтелектуального.

Риб’ячий жир є джерелом омега-3 жирних кислот. Вашому організму потрібні жирні кислоти для багатьох функцій, від м’язової активності до росту клітин.

Яка користь від риб’ячого жиру?

Вітаміни | 19:00, 18.04.2022 | Переглядів: 2892

Риб’ячий жир є джерелом омега-3 жирних кислот. Вашому організму потрібні жирні кислоти для багатьох функцій, від м’язової активності до росту клітин.

Після зими наш організм сильно потребує вітамінів, що вже казати про дітей, які, із зрозумілих причин, не споживають всього спекртру продуктів, що дос

Як уникнути весняного авітамінозу у дітей?

Вітаміни | 12:00, 17.04.2022 | Переглядів: 452

Після зими наш організм сильно потребує вітамінів, що вже казати про дітей, які, із зрозумілих причин, не споживають всього спекртру продуктів, що доступний дорослим.

Якщо ви вагітні, ваш розум, ймовірно, наповнений хвилюючими думками щодо оптимального здоров’я для вас і вашої дитини. Ви напевно чули про важливість

Чому фолієва кислота важлива під час вагітності?

Вітаміни | 08:30, 08.04.2022 | Переглядів: 1706

Якщо ви вагітні, ваш розум, ймовірно, наповнений хвилюючими думками щодо оптимального здоров’я для вас і вашої дитини. Ви напевно чули про важливість фолієвої кислоти. Але що це таке, і чому це так важливо для жінок, які чекають дитину?Важливий вітам

Що перше роблять жінки, коли усвідомлюють, що вагітні? Крім розповідей близьким, поширеною реакцією є заглиблення в інформацію про здоров’я. Однією з

Чи важливі пренатальні вітаміни?

Календар вагітності | 09:00, 06.04.2022 | Переглядів: 590

Що перше роблять жінки, коли усвідомлюють, що вагітні? Крім розповідей близьким, поширеною реакцією є заглиблення в інформацію про здоров’я. Однією з найбільш поширених відомостей про вагітність є те, що жінки повинні приймати пренатальні вітаміни. Ч

Щавель – це рослина, з якої можна приготувати безліч страв, а ще вона багата на вітаміни.

Щавель: якими вітамінами багатий?

Харчування | 17:00, 03.04.2022 | Переглядів: 1445

Щавель – це рослина, з якої можна приготувати безліч страв, а ще вона багата на вітаміни.

Смузі –  напій із збитих у блендері ягід чи фруктів, овочів.

Корисні поради, як приготувати смузі

Харчування | 17:00, 01.04.2022 | Переглядів: 1778

Смузі – напій із збитих у блендері ягід чи фруктів, овочів.

Рослина, яку застосовують не тільки в кулінарії, але і в медицині, оскільки позитивний вплив на організм дуже великий.

Чому варто вирощувати базилік вдома?

Здоров'я | 14:00, 26.03.2022 | Переглядів: 1719

Рослина, яку застосовують не тільки в кулінарії, але і в медицині, оскільки позитивний вплив на організм дуже великий.

Ці зміни в організмі твердять про нестачу вітаміну С.

Ознаки того, що вам не вистачає вітаміну С

Вітаміни | 09:00, 24.03.2022 | Переглядів: 4855

Ці зміни в організмі твердять про нестачу вітаміну С.

Існують різноманітні міфи про шкоду та користь молока. Замінюючи молоко тваринного походження на рослинне, багато людей вважають, що воно корисніше, а

Яке молоко найкорисніше?

Харчування | 00:30, 06.03.2022 | Переглядів: 1608

Існують різноманітні міфи про шкоду та користь молока. Замінюючи молоко тваринного походження на рослинне, багато людей вважають, що воно корисніше, але чи так це насправді?

Виявляється, у грибах міститься вітамін D, який потрібен для підзарядки у похмурі дні.

Нестачу сонця та вітаміну Д компенсуємо грибами!

Харчування | 21:00, 04.03.2022 | Переглядів: 449

Виявляється, у грибах міститься вітамін D, який потрібен для підзарядки у похмурі дні.



« назад   1 2 3 ... 8 9 10 ... 31 32 33 34  далі »